Питати пријатеља: Да ли је лоше држати мокраћу?

Садржај

• Pregled za

Ако кегеле радите на рег, вероватно имате челичну бешику. Sastanak za ručak traje 30 minuta preko rasporeda? Издржаћеш. Zaglavili ste u saobraćaju od branika do branika nakon što ste bacili veliki latte? Без зноја (грешка, пишање?). Али иако ти моћи drži, da li je loše držati piški? (Повезано: Треба ли вашој вагини помоћ у вежбању?) Одговор зависи од неколико фактора, каже др Хилда Хутцхерсон, професорка акушерства и гинекологије на Медицинском центру Универзитета Цолумбиа.

"Za mlade, zdrave žene, postoji vrlo mali rizik od zadržavanja urina. Urin će ostati u bešici dok ne opustite sfinkter (mišić koji kontroliše vaš urin) i oslobodite ga", kaže dr Hačerson. "За старије жене или жене које су недавно родиле ово може бити тешко. И задржавање урина за ове жене може довести до цурења након одређене тачке." Ipak, iako držanje mokraće tokom dužeg vremenskog perioda nije baš zabavno, rizik po vaše zdravlje je minimalan.

Ali postoji jedno malo upozorenje. Држање мокраће могло би вас изложити повећаном ризику од инфекције бешике, посебно ако прескочите паузу у купатилу након секса. „Tokom seksa, bakterije se guraju kroz kratku uretru u bešiku“, kaže dr Hačerson. "Većina žena će urinirati bakterije i neće dobiti infekcije, ali neke žene su podložnije infekcijama bešike nakon seksa."

Доња граница? Попишајте се пре и после секса, а затим останите мирни и укључите кегел. (Pogledajte takođe: Šta je sa mokrenjem posle seksa?)

Pregled za