Бабассу уље: употреба, користи и нуспојаве

Садржај

• Бабассу уље користи
• Предности уља бабассу
• Противупална, антиоксидативна и зацељујућа својства
• Богат је здравим масним киселинама
• Влажи кожу и косу
• Могући недостаци
• Како се користи бабассу уље
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Уље Бабассу је тропско уље направљено од сјеменки палме бабассу, стабла поријеклом из кишних шума Јужне Америке.

Препуна антиоксиданса и здравих масти може да ојача здравље ваше коже и косе, хидратизирајући их без да изазове осетљивост или развој акни.

Међутим, уље има и неке потенцијалне недостатке.

Овај чланак говори о употреби, предностима и недостацима бабассу уља.

Бабассу уље користи

У земљама Јужне Америке, попут Бразила, којем је матична палма бабассу, биљно уље се обично користи за кување, па чак и као лек.

Локалци га користе за зацељење мањих рана, као што су посекотине и огреботине, и лечење леукореје - вагиналног пражњења која је повезана са хормоналном неравнотежом (1).

Бабассу уље је такође претворено у биогориво које се може користити као алтернатива дизел гориву (2).

Међутим, у Сједињеним Државама се најчешће користи као састојак у производима за његу косе и коже, попут лосиона, шампона и шминке.

Бабассу уље се користи у земљама Јужне Америке за кување и лековите сврхе. Такође има индустријску примену као биогориво. У Сједињеним Државама се углавном користи у средствима за његу коже и косе.

Предности уља бабассу

Уље Бабассу повезано је са неколико корисних ефеката, али већина је истраживања спроведена на епруветама и животињама.

Стога је потребно више људских студија да бисмо у потпуности разумели његове предности.

Противупална, антиоксидативна и зацељујућа својства

Бабассу уље и други делови биљке се користе у разне медицинске сврхе у Јужној Америци, као што су лечење кожних стања, рана, упала и стомачних тегоба (1, 3).

Уље је богато антиоксидансима, то су једињења која могу помоћи у смањењу ћелијског оштећења узрокованог штетним слободним радикалима (4).

Поред тога, уље бабассу је антибактеријско. Једно истраживање епрувете уочило је да је убила одређене штетне бактерије Стапхилоцоццус ауреус, што изазива стафичке инфекције (5).

Компоненте биљке бабассу, укључујући њено уље, такође су анти-инфламаторне и могу поспешити зарастање рана (3).

У једном истраживању, пацови којима је екстракт бабассу-а нанесен на рану зацелили су се брже од контролне групе (6).

Богат је здравим масним киселинама

Као и кокосово уље, и уље Бабассу је биљно уље богато засићеним мастима, што га чини чврстим на собној температури.

Међутим, ове масти се топе брзо на телесној температури. Као такви, они су широко коришћени састојци у производима за негу коже.

Главне масне киселине у бабассу уљу су лауринска и миристична киселина, које су и засићене (7, 8).

Ипак, уље садржи олеинску киселину, монозасићену масноћу која се такође налази у маслиновом уљу и за коју су заслужне многе здравствене користи маслиновог уља (5, 9).

Ове масне киселине делују противупално, потенцијално појачавају имунитет и хидратантно, чинећи их одличним за вашу кожу и косу (3, 9).

Штавише, лауринска киселина је антибактеријска и показало се да узрокује смрт ћелија рака у студијама на животињама и епруветама (5, 10).

Влажи кожу и косу

Слично кокосовом уљу, бабассу се топи и на телесној температури, омогућавајући вашој кожи да је јако добро апсорбује.

Ипак, за разлику од кокосовог уља, лагано је и није масно, што га чини идеалним за употребу на вашој кожи.

Штавише, чини се да не изазива акне (11).

Поред тога, уље бабассу изазива освежавајући осећај хлађења када се наноси на кожу, јер се брзо топи (12).

И на крају, може да дода волумен сувој, равној коси, а да је не оптерећује (12).

Бабассу уље је богато антиоксидансима и масним киселинама које га чине сјајним за кожу и косу. Такође је противупална и антибактеријска.

Могући недостаци

Мало се зна о потенцијалним нуспојавама бабассу уља, укључујући да ли има негативне ефекте код трудница и дојиља.

Да бисте били сигурни, пре употребе уља бабассу обавезно се обратите свом лекару ако сте трудни или дојите.

Поред тога, нека истраживања указују да бабассу воћно брашно може успорити способност згрушавања крви у вашем телу. Према томе, ако узимате средство за разрјеђивање крви, избјегавајте бабассу уље јер може имати сличан ефекат (13).

Једење воћа бабассу и других делова биљке такође може пореметити вашу функцију штитне жлезде, што може бити посебно штетно за људе са хипотиреозом. Ако имате ово стање, можда бисте желели да избегнете бабассу уље (14, 15).

Тешко је знати колико бабассу уља улази у ваш крвоток након што га нанесете на кожу. Стога, ако имате било каквих недоумица у вези са његовом употребом, требало би да разговарате са својим лекаром.

Бабассу уље може инхибирати згрушавање крви и рад штитне жлезде. Ако сте на разрјеђивачу крви или имате хипотиреозу, требало би да избегавате употребу бабассу уља. Да би биле сигурне, жене које су трудне или доје, такође би требале да се суздрже од употребе.

Како се користи бабассу уље

Бабассу уље се може користити у кувању, али најчешће се користи у производима за негу коже. Иако има шири спектар примене у Јужној Америци.

Уље се може купити путем интернета или у неким природним трговинама и козметичким салонима. Можете га нанети директно на кожу или косу као хидратантни крема или регенератор.

Пошто се топи на кожи, такође је добро и носач есенцијалних уља.

Поред тога, уље бабассу може се заменити кокосовим уљем у домаћим рецептима за негу коже и косе, укључујући сапуне, маске за косу или пилинге за тело.

Бабассу уље се може користити као замена за кокосово уље у рецептима за кожу и косу. Такође је састојак многих козметичких производа. У Јужној Америци може имати шири спектар примене, укључујући кулинарске намене.

Доња граница

Бабассу уље се користи у кувању, производњи биогорива и у медицини.

Ипак, у САД-у се најчешће налазе у производима за негу косе и коже, јер су богати антиоксидансима и здравим масним киселинама, осим што су лагани и немасни. Шта више, не изазива акне.

Све у свему, бабассу уље је здрав и хидратантни додатак вашој рутини његе коже и косе.