Бациллус Цоагуланс

Садржај

• Преглед
• Који су облици и дозе?
• Које су предности и користи?
• Синдром иритабилног црева (ИБС)
• Реуматоидни артритис
• Затвор
• Цријевни гас
• Инфекција дисајних путева
• Постоје ли нежељени ефекти и ризици?
• Полет

Преглед

Бациллус цоагуланс је врста добрих бактерија, названих пробиотик. Производи млечну киселину, али то није иста ствар као Лацтобациллус, друга врста пробиотика. Б. цоагуланс у стању је да ствара споре током свог репродуктивног животног циклуса. Ово није за разлику Лацтобациллус и многи други пробиотици. Ова способност омогућава Б. цоагуланс током успаваних услова, што може убити друге пробиотике.

Из тог разлога, овај сој бактерија је посебно чврст. У стомаку може да издржи екстремна окружења, попут високог нивоа киселине. Ово може направити Б. цоагуланс посебно ефикасно за ублажавање стомачних тегоба и других тегоба.

Који су облици и дозе?

Најбољи начин за упознавање Б. цоагуланс је путем природних извора хране. Доступна је у ферментираним намирницама као што су кисели купус, кимцхи и јогурт.

Б. цоагуланс такође је доступан у облику допуне. Може се купити у облику капсула или гелкапса, као и у вегетаријанским или веганским формулама. Додациможе се продавати у стању споре, успављујуће све док се не активира у цревима.

Б. цоагуланс производи се од многих компанија. Неки сојеви Б. цоагуланс такође су власништво одређених произвођача. У неким случајевима, америчка администрација за храну и лекове (ФДА) власничке сојеве пробиотика добила је општепризнато стање безбедности (ГРАС).

Од Б. цоагуланс производи толики број компанија, не постоје одређене одређене дозе за његову употребу. Пробиотици се могу дозирати према томе колико живих организама садрже, а често их има у милијардама. Такође се могу дозирати као јединице које формирају колонију.

Обавезно следите упутства за паковање да бисте постигли одговарајућу дозу. ФДА такође не прати чистоћу или квалитет додатака и пробиотика на исти начин као што чине храна и лекови. Важно је да купите од реномиране компаније и поразговарате са лекаром пре него што почнете да узимате суплементе.

Које су предности и користи?

Б. цоагуланс Анализирана је у студијама на животињама и људима. Свеобухватна база података природне медицине америчке Националне библиотеке у медицини дала је овом пробиотику недовољну оцену доказа о ефикасности. Неке мале студије сугерирају убедљиве користи, али Б. цоагуланс треба детаљније проучити. Прочитајте да бисте сазнали више Б. цоагуланс могуће користи.

Синдром иритабилног црева (ИБС)

Мала студија људи са ИБС-ом проучила је ефекте Б. цоагуланс за ИБС симптоме. Они укључују болове у трбуху, пролив и затвор. Сва три симптома су значајно побољшана код учесника који су добијали синбиотик који је садржавао Б. цоагуланс насупрот плацебу.

Реуматоидни артритис

Асмалл студианализирао је противупалне способности Б. цоагуланс на групи од 45 мушкараца и жена са реуматоидним артритисом. Учесници су добили пробиотик уз стандардни режим лечења током два месеца.

У поређењу са плацебо групом, учесници који су узели Б. цоагуланс пријављено мање инвалидности. Такође су имали побољшану способност да учествују у свакодневним активностима, као што су дуге шетње. Учесници су такође показали смањење Ц-реактивног протеина (ЦРП), маркера за упалу.

Затвор

АЈапанска студија анализирала је покрете црева и фекалне особине учесника две недеље. Ови учесници имали су само дефинисану склоност ка опстипацији. Учесници су добили или властити сој од Б. цоагуланс лила-01 који садржи прах соје окара или плацебо само прах соје окара. Они који су примили Б. цоагуланс су показале побољшане функције црева. Такође су пријавили мање инцидената непотпуне евакуације.

Цријевни гас

Мала студија са 61 учесника испитала је власнички сој Б. цоагуланс на цревне симптоме повезане са цревима после оброка насупрот плацебу. Симптоми су укључивали надимање, напрезање желуца и бол у трбуху. Они који су примали пробиотик показали су значајно побољшање бола. Такође су имали јака побољшања натезања трбуха у поређењу са плацебо групом.

Инфекција дисајних путева

Мала студија са 10 мушкараца и жена бавила се ефектима патентираног соја Б. цоагуланс на имуни систем. Учесници којима је пробиотик показао повећану производњу Т ћелија као одговор на изложеност грипу А и аденовирусу. Ове ћелије се боре против болести.

Постоје ли нежељени ефекти и ризици?

Као и о сваком додатку, разговарајте о томе да ли требате да узимате или не Б. цоагуланс са лекаром пре него што почнете да га узимате. Такође треба узети у обзир и неке ризике и нуспојаве:

• Пробиотици свих врста могу изазвати алергијске реакције.
• Препоручује се трудницама и дојиљама да избегавају узимање суплементације, јер нема довољно истраживања о њеним ефектима.
• Б. цоагуланс може да омета антибиотике и имуносупресивне лекове. Разговарајте о употреби ових лекова са лекаром пре него што узмете овај додатак.
• Б. цоагуланс је могуће безбедно ако се узима орално током периода од шест месеци или краће. Тренутно нема пријављених нежељених ефеката када се узимају према упутама.

Полет

Б. цоагуланс је пробиотик који може имати корисне здравствене користи. Проучавао се спорадично у више области, као што су реуматоидни артритис и ИБС, али потребно је више истраживања у свим областима.Разговарајте о употреби овог пробиотика и било којег другог додатка са својим лекаром пре него што почнете да га узимате.