10 предности дојења за здравље бебе

Садржај

• 1. Дајте беби све хранљиве састојке
• 2. Олакшати варење
• 3. Смањите колике
• 4. Спречити анемију
• 5. Избегавајте дијареју
• 6. Јачање имунолошког система
• 7. Развити нервни систем
• 8. Спречити гојазност
• 9. Увек будите спремни за конзумирање
• 10. Спречити алергије

Поред тога што храни бебу свим хранљивим састојцима који су јој потребни за здрав раст, мајчино млеко има и важне благодати како би се беби обезбедило здравље јер јача ваш имунолошки систем и фаворизује његов раст и развој, јер је богато протеинима и хранљивим састојцима направљеним посебно за свако фаза живота новорођенчета.

Мајчино млеко је једина храна која је беби потребна до 6 месеци старости, а нема потребе да је допуњава било којом другом храном или течностима, чак ни водом. Погледајте 10 уобичајених питања о мајчином млеку.

1. Дајте беби све хранљиве састојке

Мајчино млеко се производи на уравнотежен начин, садржи одговарајуће нивое протеина, угљених хидрата, масти и воде како би се фаворизовао бебин раст и развој. Идеално је да он сиса цело млеко из једне дојке пре него што пређе на другу, јер на тај начин прима све хранљиве материје из комплетног храњења.

2. Олакшати варење

Бебина црева лако се пробављају мајчиним млеком, што погодује адекватној апсорпцији хранљивих састојака и повећава учесталост храњења, доносећи беби више калорија и хране. Када дете конзумира адаптиране формуле за бебе у праху, варење је спорије, јер ниједно вештачко млеко није толико добро као мајчино млеко.

3. Смањите колике

Лакоћа варења мајчиног млека такође помаже у спречавању проблема попут гасова и цревних колика, поред тога што садржи супстанце одговорне за заштиту и поправљање танког црева новорођенчета.

4. Спречити анемију

Мајчино млеко садржи врсту гвожђа које бебино црево високо апсорбује, поред тога што садржи витамин Б12 и фолну киселину, важну за производњу црвених крвних зрнаца, ћелија одговорних за транспорт кисеоника у крви. Погледајте све хранљиве материје у мајчином млеку.

5. Избегавајте дијареју

Мајчино млеко је богато бактеријама које насељавају црева новорођенчета и чине његову цревну флору, делујући као заштитна баријера која такође помаже у варењу и регулацији цревног транзита.

6. Јачање имунолошког система

Будући да је богато мајчиним антителима, мајчино млеко је природни облик одбране бебе, штитећи дете од проблема попут астме, упале плућа, грипа, ушних и цревних тегоба. Ово помаже у спречавању озбиљних болести у раном животу новорођенчета и, ако се разболи, мајчино тело повећава количину протеина и одбрамбених ћелија у млеку, олакшавајући бебин опоравак.

7. Развити нервни систем

Мајчино млеко је богато ДХА, врстом добре масти која учествује у стварању неурона и промовише памћење, учење и пажњу. ДХА је једна од компоненти омега-3, важног хранљивог састојка такође за спречавање неуролошких проблема попут АДХД-а, Алзхеимерове болести и деменције. Сазнајте више о осталим омега-3 предностима.

8. Спречити гојазност

Због свог антиинфламаторног ефекта, деца која су дојила током детињства имају мањи ризик од проблема као што су гојазност, дијабетес и срчани проблеми током целог свог живота.

9. Увек будите спремни за конзумирање

Поред тога што је најбоље млеко за бебу, мајчино млеко је увек спремно, на правој температури и без контаминације која би могла проузроковати дијареју и инфекције код новорођенчета.

10. Спречити алергије

Бебе које се доје искључиво до 6. месеца старости ређе развијају алергије на храну, посебно алергије на млеко, соју, рибу и шкољке, јаја и кикирики. Знајте шта не смете јести током дојења да бисте избегли проблеме за бебу.