Најбољи блогови о пушењу пушења године

Садржај

• Престаните пушити Веривелл
• СВАКИ дах: блог Америчке асоцијације за плућа
• истина
• ЕКС Цоммунити
• иЦанКуит
• Тхе Хаппи Куиттер
• Кампања за децу без дувана
• Истина иницијатива
• Оптум

Пажљиво смо одабрали ове блогове, јер они активно раде на образовању, надахнућу и оснаживању својих читалаца честим ажурирањима и квалитетним информацијама. Ако желите да нам кажете о блогу, номинирајте их слањем е-поште на адресу бестблогс@хеалтхлине.цом!

Некада давно пушење цигарета доживљавало се као гламурозно - навика коју практикују холивудске старлете и горки гангстери. Али данас, знамо боље.

Пушење цигарета сваке године убија 480.000 људи само у Сједињеним Државама, а више од 40.000 њих пуши из пушача. Данас се око 36,5 милиона одраслих Американаца идентификује као тренутни пушач, стављајући њих и оне око себе у високи ризик за низ стања, укључујући низ карцинома, шлога, срчаних болести и неколико хроничних стања.

Али одустајање, чак и ако пушите годинама, може умањити ризик за све ове ствари. Ту долазе и ови блогови.

Престаните пушити Веривелл

На свом порталу Куит Смокинг, Веривелл нуди велику покривеност пушачима који покушавају напустити. Ови постови су информативног карактера, добро написани, па чак и забавни. Недавне теме о престајању пушења укључују како одвикавање може утицати на лијекове које узимате, знакове повлачења никотина и како се одупријети нагону за пушењем. Било која од ових врста корисна је за читање пушача који покушавају да одустану. Кад се саставе, они праве каталог без којег не бисте смели да прођете.

Посетите блог.

Твитерај их @врло добро

СВАКИ дах: блог Америчке асоцијације за плућа

Америчка асоцијација за плућа највећа је непрофитна организација у Сједињеним Државама која ради на побољшању здравља плућа и спречавању болести плућа. Залагање за престанак дувана је велики део тога. Њихова веб страница је битан извор за људе који покушавају да напусте и којима је потребна подршка. Низ поступака под називом „#ТхеДаиИКуит“ посебно је упечатљив, деле приче са особама из целе земље који су кочили пушење, насупрот нагонима зависности.

Посетите блог.

Твитерај их @лунгассоциатион

истина

Вероватно сте видели рекламе из истине. Заузели су искрен и директан приступ окончању зависности о дувану у Сједињеним Државама. Њихова глатка веб страница пуна је информација о томе како зауставити епидемију пушења и посебно је корисна за оне који покушавају напустити. Они такође нуде начине да се укључите у борбу против великог дувана на мрежи и лично. Погледајте их!

Посетите блог.

Твитерај их @трутхоранге

ЕКС Цоммунити

ЕКС је организација посвећена пружању подршке људима који су престали да пуше. Они пружају богатство ресурса на својој веб страници, укључујући стручне савете, форуме у заједници и функцију која ће ускладити пушаче са одговорношћу и партнерима за подршку. Организација је пројекат Иницијативе за истину и клинике Маио. Недавни постови говоре о томе како се пушење односи на управљање тежином, зашто би ментол требало извадити цигарете и стрес.

Посетите блог.

иЦанКуит

иЦанКуит је аустралијска организација посвећена помагању људима да се поврате у животу престајући пушити. На њиховој веб локацији налазе се бројни алати за подршку куиттерима и људима око њих. Могу вам помоћи да започнете, пронађете начин на који ћете престати пушити, а који одговара вашем животу, повезати вас са заједницом и пратити вас током месеци након одлуке о прекиду. Свидја нам се одељак „Приче и искуства“, где трескачи деле своје искуство, укључујући и драгоцене лекције о томе како да се врате на прави пут након проклизавања.

Посетите блог.

Тхе Хаппи Куиттер

Хаппи Куиттер се одустао од цигарете након 35 година пушења. На свом блогу она говори о томе како се њен живот променио након што се одрекао ове потенцијално смртоносне навике. Али више од охрабривања пушача који покушавају да одустану, блог је место за проналазак смешних и срдачних садржаја, без обзира на ваш афинитет према дувану. Случај у ствари: њен недавни пост који предлаже нови систем оцењивања филмова, са класификацијама као што су „ДНК: Не гледај сам“ и „НБ: Наилбитер.“

Посетите блог.

Кампања за децу без дувана

Кампања за децу без дувана је непрофитна организација са седиштем у Вашингтону, Д.Ц., чији је циљ да смањи употребу дувана и у Сједињеним Државама и широм света. Њихова веб страница нуди богатство ресурса у ту сврху, а њихов блог је препун информација о актуелним догађајима и вестима везаним за борбу против пушења.

Посетите блог.

Твитерај их @тобаццофреекидс

Истина иницијатива

Иницијатива истине има за циљ да дуван употреби као прошлост, посебно међу млађим генерацијама. У ту сврху нуде мноштво информација које могу бити од велике помоћи и пушачима и бившим пушачима. Ако тражите додатне разлоге за престанак, наћи ћете их овде, заједно са корисним постовима о вапингу, како пушење утиче на животну средину и још много тога.

Посетите блог.

Твитерај их @трутхинитиативе

Оптум

Без обзира да ли сте тренутни пушач или неко ко је пре неколико месеци престао, ваша здравствена заштита је важна. Суочени сте са повећаним ризиком од одређених болести и стања - ствари због којих је приступ лекару и апотекама пресудан за ваше здравље. Оптум свима олакшава приступ здравственој заштити и пружају квалитетан садржај о престанку пушења. Овде ћете пронаћи постове о познавању покретача, саветима за напуштање и како да се вратите на пут након проклизавања.

Посетите блог.

Твитерај их @оптум