4 хобија на отвореном за здраву дозу свежег ваздуха

Садржај

• Планински бициклизам
• Планинарење
• Сурфинг
• Једрење
• Pregled za

Nakon što ste poslednjih godinu i po proveli u zatvorenom prostoru, slagali slagalice, pekli hleb od kiselog testa i gledali skoro svaku seriju na Netflix-u, vreme je da protegnete noge i da se zabavite na svežem vazduhu.

Iako biste mogli da krenete osnovnim putem i prošetate nekim nacionalnim parkovima ili napravite baštu u dvorištu, razmislite o tome da prihvatite svoju stranu željnu uzbuđenja i umesto toga isprobate ove avanturističke hobije na otvorenom. Da biste započeli, pogledajte ove obavezne savete i klinike koje vredi posetiti kako biste sa lakoćom mogli da preuzmete svoj novi hobi na otvorenom.

Планински бициклизам

Када желите да храбро кренете на изазовније руте за брдски бициклизам, успоставите равнотежу на бициклу out sedla je čvrsta osnova koja vam je potrebna, kaže Meagen Dennis, vlasnica klinika za brdski biciklizam Trek Dirt Series (90 odsto instruktora su žene). „Положај спреман - стојећи на педалама, са седишта, са савијеним коленима и лактовима и брадом у складу са управљачем - припрема нас да преврнемо било шта на стази“, каже Деннис.

Да би пронашла руту за ваш ниво, она предлаже апликације попут ТраилФоркс и МТБ Пројецт, које дају оцене означене бојама (зелена, плава, црна), плус ски брда, фотографије, описе терена итд. (Везано: Најбољи бицикли за жене за сваку авантуру)

Планинарење

Ништа не може победити врхунац успеха на врху, а чврста механика пењања по стенама кључ је доласка до тамо. "Људи имају тенденцију да подигну поглед да виде шта могу следеће да зграбе, али пре тога желите да погледате где ће ваш следећи корак бити", каже Алисон Чун, инструкторка пењања РЕИ у Северној Калифорнији. "Zamislite to kao penjanje uz merdevine." Другим речима, прво се учврстите.

Ako niste spremni da investirate u prave cipele za penjanje za hobi na otvorenom, isprobajte hibrid poznat kao pristupne cipele, kao što je Arc'teryx Konseal FL 2 Leather GTX (Kupite, 220 dolara, arcteryx.com) „Ovo su planinarenje ципеле које имају специјализовану гуму на прстима и лопти стопала и на пети, што даје више трења о стену ", каже Цхун. Poludnevne i celodnevne klinike koje se podučavaju kroz REI Co-op Experiences obuhvataju niz nivoa veština, tako da možete da napredujete do samostalnog penjača. (Ако сте озбиљни у спорту, пожелите да набавите ову опрему за пењање по стенама за почетнике.)

Сурфинг

Ако сте се бавили овим хобијем на отвореном-или сте у потрази за следећим узбуђењем осим стојећег веслања-ове сезоне има још довољно времена да изоштрите своје вештине сурфовања. Prvo, iznajmite longboard kao početničku vožnju. "Препоручујем плочу од пене од девет стопа или дужу да научите основе попут веслања, искакања и контроле даске", каже Даниелле Блацк Лионс, суоснивачица Тектуред Вавес, групе која промовише укључивање у сурфовање. "Вежбајте хватање белог воде (пенасте воде након таласа) када започињете и избегавајте велике гужве како бисте имали простора за грешке." Pogledajte texturedwaves.com/community za klinike za surfovanje na obe obale, uključujući novo povlačenje Textured Waves u južnoj Kaliforniji ove jeseni.

Једрење

Ovaj hobi na otvorenom doživeo je procvat pandemije jer je otvorena voda pružala izlaz za aktivnosti, a proširio je viziju na odlazak na more ne samo kao putnika. Инспирисани? "Најбољи начин за почетак је повезивање са програмима једрења у заједници кроз УС Саилинг", каже Давн Рилеи, првакиња у тркама женских једрилица и извршна директорица Оакцлифф Саилинга у Нев Иорку. "Будите флексибилни у уму и телу", каже Рилеи. „Čamac se uvek kreće, tako da morate imati dobru ravnotežu. Идите на оакцлиффсаилинг.орг за информације о његовим 1- и 2-недељним интензивним програмима до октобра.

Магазин Схапе, издање од септембра 2021

Pregled za