Можете ли превише хранити бебу?

Садржај

• Формула против дојења
• Како могу да знам да ли је моја беба прекомерно храњена?
• Шта узрокује да се беба преједа?
• Када да се обратите свом лекару
• За понети

Здрава беба је добро храњена, зар не? Већина родитеља би се сложила да нема ништа слађе од тих буцмастих дојеначких бутина.

Али са порастом гојазности код деце, има смисла разматрати исхрану од најранијег узраста.

Да ли је могуће прекомерно хранити бебу и да ли бисте требали бити забринути колико ваша беба једе? Ево шта треба да знате.

Формула против дојења

Када је реч о спречавању прекомерног храњења код беба, чини се да је дојење у предности у односу на храњење из бочице. ААП каже да су дојене бебе боље способне да регулишу сопствено храњење једући по потреби.

Родитељи не могу да виде колико беба једе из дојке, док родитељи који доје бочицу могу покушати да гурну своју бебу да доврши бочицу. Дојене бебе такође потпуније пробављају мајчино млеко. Ово утиче на то како ће бебино тело користити те калорије. Као резултат, дојене бебе ретко су изложене ризику од прекомерног храњења.

Уз бочицу, родитељи могу доћи у искушење да додају додатке бебиној формули, попут пиринчаних житарица или сокова. Ваша беба не би требало да пије ништа осим мајчиног млека или адаптираног млека током прве године живота. Додаци попут заслађених пића нису потребни. Свеже воће (када одговара старости) је пожељније од сокова. Јаче заслађене кесице са храном такође треба јести умерено.

Америчка академија за педијатрију упозорава против додавања житарица у бочицу ваше бебе. То је повезано са вишком килограма. Можда сте чули да ће додавање пиринчаних житарица у бочицу са бебином формулом помоћи беби да дуже спава, али то није тачно.

Додавање пиринчаних житарица у бочицу не додаје нутритивну вредност исхрани ваше бебе. Никада не бисте требали додавати пиринчане житарице у боцу, а да претходно нисте разговарали са својим лекаром.

Како могу да знам да ли је моја беба прекомерно храњена?

Ако имате буцмасту бебу, не паничите! Те буцмасте бебине бутине могле би бити добра ствар. Вероватно не значе да је беба гојазна или да ће касније имати проблема са гојазношћу.

Да би избегли прекомерно храњење, родитељи треба да:

• дојити ако је могуће
• нека беба престане да једе кад жели
• избегавајте давање сока беби или заслађених пића
• увести свежу, здраву храну око 6 месеци старости

Током прве две године живота, ААП подстиче родитеље да прате раст детета. Ваш педијатар би требало да провери тежину и раст бебе на сваком састанку. Али проблеми са гојазношћу биће очигледни тек након 2 године старости. У међувремену је важно бавити се здравим навикама.

Шта узрокује да се беба преједа?

Неколико фактора повезано је са прекомерним храњењем беба. То укључује:

Порођаја депресија. Мајке са постпорођајном депресијом имају већу вероватноћу да прекомерно хране своје бебе. То је можда зато што нису у стању да се носе са бебиним плачем на друге начине осим храњења. Мајке са постпорођајном депресијом такође могу бити заборавније или теже концентришу.

Ако се борите са депресијом, разговарајте са својим лекаром о начинима тражења помоћи.

Економске потешкоће. Самохране мајке и мајке које се финансијски боре такође имају веће шансе да се баве навикама прекомерног храњења, попут додавања пиринчаних житарица у бочице своје бебе. То би могли учинити у покушају да бебу више истегну или да покушају да дете дуже држи сито.

Ако се трудите да приуштите храњење бебе, можда ћете се квалификовати за државну помоћ. Више информација потражите овде.

Када да се обратите свом лекару

Важно је запамтити да бебе имају своје индивидуалне криве раста. Све док се ваша беба удебља на одговарајући начин у оквиру сопственог графикона личног раста, нема разлога за бригу.

Али ако имате проблема са бебом која се не чини задовољном њиховим храњењем (као што је беба која не спава добро или плаче након храњења), обратите се свом педијатру.

Бебе пролазе кроз убрзање раста у редовним интервалима током прве године живота. У то доба биће им потребна додатна исхрана. Али разговарајте са својим лекаром ако имате бебу која после храњења испљуне све своје адаптирано млеко или мајчино млеко, изгледа да никада није сито или има нагло повећање телесне тежине које се не подудара са њиховом кривом раста.

За понети

Што пре започињање здравих прехрамбених навика важан је први корак као родитељ. Без обзира да ли дојите бебу или дојите бебу, сарађујте са својим педијатром да бисте пратили њихов раст и добили потребну помоћ и подршку.