Аутор: Eugene Taylor
Датум Стварања: 9 Август 2021
Ажурирати Датум: 5 Март 2025
Anonim
Učenje Kur’ana koje će smiriti vašu dušu i srce
Видео: Učenje Kur’ana koje će smiriti vašu dušu i srce

Садржај

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Спавање на стомаку може помоћи ублажавању хркања и апноји у сну. Али ако не лежите лицем према доле, то није најбољи положај за здравље кичме. С обзиром на то да дуги период морате држати врат окренутим, спавање у стомаку може временом да проузрокује проблеме са вилицом, леђима или вратом. Такође може изазвати бол и укоченост када се сваки дан пробудите.

Одабир правог јастука за спавање у стомаку може помоћи у решавању ових проблема. Уопште, требали бисте потражити раван јастук тако да вам глава не буде превисока. Такођер се можете одлучити за изрез јастук који вам омогућује спавање лицем према доље.


Како смо изабрали

Јастуци које смо одабрали за ову листу су оптимални за спавање у стомаку и за комбиниране спаваче који се током ноћи крећу. Ови јастуци долазе од поузданих, транспарентних произвођача и добијају високе оцене од људи који су их користили.

Да бисмо дошли до ових опција јастука за праменове, прегледали смо конструкцију, материјале, цене и једноставност чишћења сваког јастука.

Цене

Јастуци на нашој листи долазе у стандардним, супер стандардним (или јумбо) бојама, краљицама или краљевима. Они се крећу од 30 до 145 долара. Једна је цена као сет од два.

Навели смо цену за сваки јастук користећи овај водич:

  • $ = испод 50 долара
  • $$ = $51–$100
  • $$$ = преко 100 УСД

Најбољи меки јастуци за спавање у трбуху

Ја сам јастук за спавање у стомаку


Цена$
Величинајумбо, краљу
Висина7 инча

Ако жудите за меким јастуком који није превише раван, ово би вам могла бити најудобнија опција. Омогућава средње чврсту подршку, а притом још увек обрубљује главу и врат.

Пунило је полиестерско влакно, а прекривач је 100% памук.

Разматрања

Цео јастук се може машински опрати и осушити, а затим га угурати у облик.

Купите онлине јастук за спавање у стомаку

Јолливогуе хипоалергени јастуци у два пакета


Цена$$
Величинастандард, краљице, краљу
Висинаподесиви

Ови јастуци имају унутрашње језгре са затварачем, тако да можете прилагодити количину пуњења висини која је за вас најбоља. То их чини погодним за леђне и бочне прагове као и за спавање у трбуху.

Пуњење од микровлакана је полиестер. Такође је хипоалерген, што значи да мало вероватно да изазове алергијску реакцију.

Корисници извештавају да испуна опонаша осећај надоле. Дакле, ако тражите алтернативу, овај јастук би могао бити добар избор.

Плетени вањски поклопац је проширен и хипоалерген.

Разматрања

Ови јастуци се могу машински опрати и осушити.

Јастуци могу стићи компримовани и у вакууму, па ће их требати прозрачити и напухати након што их отпакујете.

Купите интернетске хипоалергенске јастуке Јолливогуе са два пакета

Најбољи јастук за спавање у трбуху и боку

Јастук Саатве

Цена$$$
Величинакраљица краљ
Висина8 инча

Иако је овај јастук врло мекан, довољно је густ и раван да у њему може комотно спавати. Због свог поткровља или висине, овај јастук би могао бити идеалан ако спавате на стомаку и боку.

Пунион је направљен од исецканог америчког латекса Талалаи и хипоалерген је. Будући да се пуњење дроби, помаже у потицању струјања ваздуха и хлади вас.

Разматрања

Овај јастук има унутрашњу прекривачу и поклопац који се може уклонити. Обоје су направљене од памука. Спољни поклопац се може машински опрати и осушити.

Као што је већ поменуто, овај јастук садржи латекс.

алергија на латекс

Латекс у овом јастуку може бити алерген за неке људе. Ако имате алергију на латекс, то можда није најбоља опција за вас.

Купите Саатва јастук на мрежи

Најбољи раван јастук за спавање у трбуху

Елите Рест Ултра танак спаваћ

Цена$$
Величина16 к 24 инча
Висина2,5 инча

На 2,5 инча ово је један од најтањих јастука које ћете пронаћи. Има заобљен врх и равно дно. Људи који су користили овај јастук препоручују га спавачима у желуцу који воле спавати с руком испод јастука.

Овај јастук тежи мање од 2 килограма, што га чини одличним избором за путовања и камповање.

Разматрања

Заптивање је направљено од мембранске пјене отпорне на плијесни.

Јастук се не може машински опрати, али се може ручно перати сунђером. Спољни поклопац од памука је уклоњив и прати се машином.

алергија на латекс

Ако имате алергију на латекс, потражите други јастук ниског профила. Читајте даље како бисте сазнали о изузетно танкој опцији Блуеваве постељине, нашем избору за хлађење јастука.

Купите за Ултра танки спавач Елите Рест онлине

Најбољи јастук за спавање у трбуху

Јастук за пуњење Довнлите Ектра-Софт

Цена$$$
Величинастандард, краљице, краљу
Висина4 инча

Овај јастук је напуњен патком доле и компримира се тако да је врло раван и густ. Стомак спавачи који су прегледали овај јастук диве се колико је мекан и витак.

Још један бонус: Лагано се савија без губитка форме.

Разматрања

Овај јастук је такође хипоалергенски, плус може да се пере и суши у машини.

Предмети доле, укључујући јастуке, посебно пазе на прање, сушење и животни век јастука због природних квалитета перја. На пример, скупит ће се када су мокре, а имају природна уља која помажу у одржавању структуре и поткровља.

Купите ван-мекани јастук за Довн Довн на мрежи

Најбољи јастук за хлађење

Блуеваве постељина Супер танак јастучић са меморијском пеном од гела

Цена$
Величинастандардно
Висина3,25 инча

Висина овог јастука чини га флексибилном опцијом за спавање на трбуху, боковима и на леђима.

Уместо традиционалног пунила, овај јастук је направљен од пене. Пена је ЦертиПУР-УС сертификована, што значи да је унутрашња гел пена тестирана на одређене хемикалије и на емисије испарљивих органских једињења. Овај јастук не испушта штетне гасове нити производи хемијски мирис.

Прозрачена језгра гела обезбеђује „хлађење“ дела јастука. Дизајниран је за уклањање топлоте са главе и врата.

Разматрања

Вањски прекривач јастука је полиестер и бамбус. Може се уклонити и прати у машини. Људи који су користили овај јастук напомињу да је његова облога мека и удобна.

Купите супер-танку јастучницу за меморијску пјену од меморије Блуеваве

Најбољи јастук за тијело за спавање у трбуху

Цооп Јастук за кућну робу

Цена$$
Величина20 к 54 инча
Висинаподесиви

Спавачи у стомаку могу имати користи од спавања на јастуку на телу смјештеном испод доњег дела леђа и карлице.

Овај производ из Цооп Кућне робе има сертификовано језгро са меморираном пеном од ЦертиПУР-а са САД-ом. Гел помаже да се уклони топлота, чинећи овај јастук добрим избором за вруће спаваче.

Осим тога, можете прилагодити количину и положај испуне тако да буде тањи у близини вашег врата и главе и дебљи у средини јастука. Ово може помоћи промоцији неутралног поравнања кичме.

Језгра јастука је обложена полиестером. Спољни прекривач је вискозни рајон од полиестера и бамбуса.

С обзиром да је тако подесив, овај јастук је популаран код трудница, леђа и леђа и спаваћих спаваћих соба.

Купите јастук за тело Цооп за кућну употребу на мрежи

Најбољи јастук за труднице за спавање у стомаку

Угодан јастук за труднице

Цена$$
Величина26 инча к 6 стопа
Висина7 до 9,5 инча

Овај јастук за надувавање трудноће има подесива подручја изрезања за ваш стомак и прса. Можете директно спавати на подесивом наслону за главу или га испухати и умјесто тога користити свој јастук.

У пуној висини, овај јастук у облику клина је висок нешто више од 9 центиметара.

Забавна чињеница: Неки људи који поседују овај јастук користили су га као базен за пливање после трудноће.

Разматрања

Овај јастук захтева пумпу да се надува, слично ваздушном кревету. Међутим, не долази са ваздушном пумпом, па ћете је морати купити засебно.

Има ограничење тежине од 300 килограма.

Купите јастук за трудницу Бунни Цоси Бумп

Најбољи ЦПАП јастук за трбушне спаваче

Јастук Цонтоур Ливинг ЦПАП 2.0

Цена$
Величина13,5 к 21 инча
Висина5,2 инча, подесиво

Ваш лекар вам је можда препоручио да користите уређај континуираног позитивног притиска у дисајним путевима (ЦПАП) за бројна здравствена стања, укључујући КОПБ.

ЦПАП машина делује тако што пумпа ваздух кроз цев и у маску коју носите преко носа и уста док спавате. Спавање у стомаку може бити изазовно ако користите ЦПАП машину. Овај јастук делује са већином главних брендова и стилова маски.

Јастук је конкаван у средини и дну у облику полумесеца који ће вам одговарати рамену када вратите врат у страну. Поред тога, његова језгра је прожета уљном потпорном пеном која помаже у уклањању мириса.

Можете да додате или уклоните слојеве да подесите висину јастука, од 5,2 инча до 2 инча. Такође можете бирати између две стране.

Једна страна је хладна мрежа дизајнирана да омогући ваздуху да струји кроз њу. Друга страна је меко, хипоалергено влакно. Изрези на овој страни имају за циљ да оставе простора за маску и црево ваше ЦПАП машине.

Произвођач нуди полису враћања у трајању од 45 дана и једногодишњу гаранцију за оштећења и недостатке.

Купите ЦПАП јастук Цонтоур Ливинг на мрежи

Најбољи јастук с клином за спавање у трбуху

Јастук с клином окренутим лицем према доле

Цена$
Величинамала: 17 к 14 инча
велика: 29 к 14 инча
Висинамала: 2,5 до 6 инча
велика: 1,5 до 6 инча

Овај пјенасти јастук са клином намењен је спаваћим стомацима који остају у том истом положају током целе ноћи. Има релативно благи нагиб и отвор у облику слова У, како би вам врат био боље усклађен са кичмом.

Неки људи који су користили овај јастук воле његов пријатан осећај и начин на који вам омогућава да слободно дишете док спавате на стомаку.

Јастук је добро функционисао код неких људи који су га користили након операције ока; Међутим, други су сматрали да није права величина да им пруже добру подршку док леже лицем према доле.

Људи који су користили овај јастук такође су рекли да им се свиђа јер олакшава масажу или повратак код куће.

Разматрања

Јастучна пена је направљена од полиуретана, који може да ослобађа гас и садржи хемикалије које би неки људи желели да избегну. Јастук има прекривач који се може уклонити, који се може прати.

Неки су корисници сматрали да је велики јастук премален или прекратак за њих. Нису могли угодно да држе лице далеко од душека.

Осим тога, осетићете стране јастука према глави. Неки људи који су користили овај јастук имали су проблема са прилагођавањем томе.

Купите Хермелл-ов јастук с клином лицем према доле

Како изабрати

Спаваћи трбушњаци најбоље се сналазе на јастуцима који пружају чврсту подршку. Важно је одабрати јастук који је релативно раван и који не прелази 3,5 инча у висину. За многе спаваће стомаке мање је више. Можда ћете пронаћи свој најсавршенији јастук који само подиже главу око два инча.

Без обзира на буџет, не заборавите да јастуци трају годинама. Чак ће и најквалитетнији јастук на крају почети да пропада или постаје мрља.

Такође желите да избегнете спавање на старом јастуку који је загађен алергенима, попут плијесни или грињама. Коришћење заштитног јастука може вам продужити живот јастука.

Јастуци се праве од широког асортимана испуњавања и облога. Неки могу садржати хемијске токсине које желите да избегнете. Ако тражите одрживији („зелени“) јастук, одаберите онај који је направљен од органских или веганских материјала. Сваки јастук који долази са гаранцијом ЦертиПУР-УС или Греенгуард Голд не садржи токсине.

Нека буде боље за спавање

Спавање на стомаку може да оптерети леђа. Да бисте умањили стрес на кичми, покушајте да радите стрије непосредно пре спавања, као и прво ујутро. Ових осам стрија могу вам помоћи да се тело опусти пре спавања.

Спавање на стомаку такође је повезано са избијањем акни. Да бисте то избегли, обавезно уклоните шминку и прљавштину са лица пре спавања. Неки људи користе свилене јастучнице за помоћ у нези коже. Такође вам може помоћи да чешће мењате јастучницу.

Полет

Спавање у стомаку је добро за ублажавање апнеје у сну, али може бити тешко на врату и кичми.

Најбољи јастуци за спавање у стомаку пружају средње чврсту подршку и релативно су равни.

Јастуци за спавање у стомаку долазе у широком распону материјала и цена.

Јастук можете купити у отприлике било ком ценовном рангу. Неки јастуци са повољним ценама једнако су добри - или чак бољи од оних - који су веома скупи. Цена није увек показатељ квалитета или удобности.

Најновији Постови

Најбољи сокови од целера за мршављење и испухивање

Најбољи сокови од целера за мршављење и испухивање

Целер је изврсна храна у комбинацији са исхраном, јер готово нема калорија и богат је хранљивим састојцима који помажу у борби против задржавања течности, побољшавају циркулацију и детоксификују тело,...
Каква је трудноћа жена са дијабетесом

Каква је трудноћа жена са дијабетесом

Трудноћа жене са дијабетесом захтева веома строгу контролу нивоа шећера у крви током 9 месеци трудноће како би се избегле могуће компликације.Поред тога, неке студије такође указују на то да свакоднев...