Бромелаин

Садржај

• Преглед
• Облици и дозе
• Потенцијалне здравствене користи
• Остеоартритис
• Кардиоваскуларне болести
• Астма
• Хронични синуситис (хронични риносинуситис)
• Колитис
• Бурнс
• Рак
• Нежељени ефекти и ризици
• Интеракције
• Антикоагуланси
• Антибиотици
• Седативи
• Одузети

Преглед

Бромелаин је ензимска пробавна мешавина протеина која потиче из стабљике, плода и сока биљке ананаса. Има вековну историју коришћења за лечење здравствених тегоба, пре свега широм Централне и Јужне Америке.

Тренутно је категорисана као додатак прехрани и опште је препозната као сигурна (ГРАС) од стране америчке Управе за храну и лекове (ФДА).

Бромелаин се може користити сам или у комбинацији са другим лековима. Људи користе бромелаин локално, за уклањање мртве коже од опекотина, орално, за смањење упале и отеклина - посебно носних пролаза.

Бромелаин се такође користи као средство за варење, за остеоартритис и за смањење болова у болним мишићима.

Облици и дозе

Бромелаин се може купити у облику таблета или таблета за орално гутање. Такође је доступна и као крема за локалну употребу. Иако се извлачи из ананаса, једење ананаса или пијење сока не даје довољно велику дозу да би била ефикасна.

Када користите бромелаин, важно је разговарати о његовој употреби са својим лекаром и следити дата упутства за дозирање.

Бромелаин се мери у јединицама за варење желатине (ГДУ) по граму. Дозе се крећу од 80–400 милиграма по оброку, два до три пута дневно. Ваш лекар може да препоручи да узимате бромелаин уз оброке да бисте олакшали варење или на празан стомак да смањите упалу.

Потенцијалне здравствене користи

Бромелаин и његове потенцијалне здравствене користи детаљно су проучавани у више области. Ови укључују:

Остеоартритис

Прегледом клиничких студија утврђено је да бромелаинова противупална и аналгетска својства чине ефикасан третман за бол, отицање меких ткива и укоченост зглобова повезаних са остеоартритисом.

Преглед се фокусирао на бромелаинову ефикасност у лечењу артритиса колена и рамена. Анализе студија значајно су варирале у погледу дозе. Побољшања су пронађена код неких учесника студије који су давали 400 милиграма бромелаина, два пута дневно.

Кардиоваскуларне болести

Сажетак је објавио да је бромелаин ефикасан у лечењу кардиоваскуларних болести, попут болести периферне артерије, можданог удара, срчаног удара и високог крвног притиска.

Бромелаин инхибира способност тромбоцита у крви да се лепе или скупљају (агрегација). Ово може помоћи смањењу стварања угрушака и кардиоваскуларних догађаја.

Астма

Резултати студије на животињама показали су да бромелаинови противупални ефекти могу бити корисни људима са астмом или другим облицима алергијских болести дисајних путева.

Хронични синуситис (хронични риносинуситис)

Пилот-студија је открила да су бромелаин таблете ефикасне у ублажавању отицања, загушења и других симптома повезаних са хроничним синуситисом. Учесници студије добијали су бромелаине дневно током периода од 3 месеца.

Колитис

Студија на животињама открила је да прочишћени воћни бромелаин смањује упалу и зацељује чиреве на слузокожи изазване упалним болестима црева код пацова.

Бурнс

Студија је показала да је бромелаин, када се користи као крема за локалну употребу, био високо ефикасан у сигурном уклањању оштећеног ткива са рана и опекотина другог и трећег степена.

Рак

Студија из 2010. године показала је да бромелаин показује обећање у борби против рака. Бромелаин може имати способност позитивног утицаја на раст ћелија рака, а може помоћи и у контролисању кључних путева који подржавају злоћудност.

Нежељени ефекти и ризици

Као и код свих суплемената, важно је разговарати о бромелаину са лекаром пре употребе. Бромелаин може изазвати благе нежељене ефекте код неких људи, посебно ако се узима у великим дозама. Ови укључују:

• пролив
• мучнина
• повраћање
• теже менструално крварење које је нормално

Избегавајте употребу бромелана ако узимате средство за разређивање крви, попут Варфарина, Прадака и других. Бромелаин може имати антиагрегациони учинак на крв, повећавајући могућност прекомерног крварења. Из овог разлога је такође важно избегавати употребу бромелана пре и после операције.

Бромелаин не треба да користе особе које су алергичне на ананас или на друге супстанце које могу изазвати алергијску реакцију код оних алергичних на ананас (унакрсна реактивност). Ове супстанце укључују:

• полен траве
• латекс
• целер
• Коморач
• шаргарепа
• пшенице

Интеракције

Антикоагуланси

Бромелаин ће успорити време згрушавања крви, па ако сте на разрјеђивачу крви, који такође успорава вријеме згрушавања крви, можете осјетити модрице или појачано крварење. Обавестите лекара ако имате појачано крварење или модрице.

Средства за разређивање крви укључују:

• Варфарин
• Аспирин
• Клопидогрел (Плавик)
• Диклофенак (Волтарен, Катафлам, други)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин, други)
• Напроксен (Анапрок, Напросин, други)
• Далтепарин (Фрагмин)
• Енокапарин (Ловенок)
• Хепарин
• Варфарин (Цоумадин)

Антибиотици

Бромелаин може утицати на то како ваше тело апсорбује антибиотике. На пример, може да повећа колико амоксицилина или тетрацилина апсорбује тело. Узимање бромелана истовремено са амоксицилином или тетрацилином може повећати ефекте и нежељене ефекте амоксицилина или тетрациклина.

Седативи

Бромелаин може да појача седативне лекове, укључујући:

• антисеизурни лекови, као што су фенитоин (Дилантин) и валпроична киселина (Депакоте)
• барбитурати
• бензодиазепини, као што су алпразолам (Ксанак) и диазепам (Валиум)
• лекови за лечење несанице, попут золпидем (Амбиен), залеплон (Соната), есзопицлон (Лунеста) и рамелтеон (Розерем)
• трициклички антидепресиви, попут амитриптилина (Елавил)
• алкохол

Исто важи и за биљке са ефектом смиривања, као што су валеријана, кава и мачји пес.

Одузети

Бромелаин је природна супстанца која се добија из ананаса. Опширно је проучавано и може имати значајне, позитивне ефекте на више здравствених стања, укључујући опекотине, остеоартритис и рак.

Разговарајте о употреби бромелана са својим лекаром, посебно ако узимате лекове на рецепт.