Смирујући ефекти пасикефилта

Садржај

• Шта је пастерфил?
• Које су потенцијалне предности пастерфилтера?
• То може смирити ваш ум
• То би могло умирити ваш стомак
• Који су потенцијални ризици?
• Како можете да узмете пастерфил?

Шта је пастерфил?

Постоји око 500 познатих врста пасике. Ова породица биљака је такође позната као Пассифлора. Неке студије сугеришу да одређене врсте могу имати лековите користи. На пример, Пассифлора инцарната може помоћи у лечењу анксиозности и несанице.

Индијанци су користили пастерфил за лечење различитих стања. У њих се убрајају кичма, ране, уши и проблеми са јетром.

Шпански истраживачи научили су о пастеруки од родних Перуанаца. Они су ове биљке именовали по томе што личе на распело. У хришћанским традицијама, "Мука" је термин који се користи да опише последњи период живота Исуса Христа, укључујући његово распеће.

У Европи су људи то користили П. инцарната лечити немир и узнемиреност. А неки га користе за лечење анксиозности. Воће се такође користи за ароматизирање одређених напитака.

Које су потенцијалне предности пастерфилтера?

Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ), потребно је више истраживања како би се процијенила потенцијална употреба П. инцарната. Неке студије сугеришу да може помоћи у ублажавању анксиозности и несанице. Друге врсте страствене грознице показале су обећање за лечење стомачних тегоба.

То може смирити ваш ум

П. инцарната има многа уобичајена имена, укључујући љубичасту страствену и маћухицу. Ране студије сугеришу да би могло помоћи у ослобађању од несанице и анксиозности. Изгледа да повећава ниво гама-аминобутерне киселине (ГАБА) у вашем мозгу. Ово једињење смањује рад мозга, што вам може помоћи да се опустите и боље спавате.

У покусу објављеном у истраживању фитотерапије, учесници су пили дневну дозу биљног чаја са љубичастом пасиком. Након седам дана, известили су о побољшању квалитета свог сна. Истраживачи сугерирају да љубичаста пастерфилка може помоћи одраслима у управљању блажим неправилностима спавања.

Нека испитивања сугерирају да је љубичаста страсттакође може олакшати анксиозност. Студија објављена у часопису Анестхесиа и Аналгесиа испитала је њене ефекте на пацијенте који су заказани за операцију. Пацијенти који су га конзумирали пријавили су мање анксиозности од оних који су примали плацебо.

То би могло умирити ваш стомак

Остали чланови Пассифлора породица може да помогне у лечењу стомачних тегоба. Пассифлора фоетида познатија је као смрдљива страст. У студији објављеној у Индиан Јоурнал оф Пхармацологи, истраживачи су испитали њен потенцијал за лечење чир на желуцу. Открили су да помаже ублажавању чира на пацовима.Такође је показао антиоксидативни потенцијал.

Научници су у другом истраживању објављеном у БиоМед Ресеарцх Интернатионал Пассифлора серратодигитата. Створили су из ње екстрактлишће и стабљика. Овај екстракт је такође обећао лечење чира на пацовима. Али на људима је потребно још истраживања.

Који су потенцијални ризици?

Према НЦЦИХ, пастерфил се углавном сматра сигурним. Али може да изазове неке нежељене ефекте, као што су:

• поспаност
• вртоглавица
• конфузија

Због тога се не сме узимати са седативним лековима. Такође, није безбедно за труднице или дојиље. Може изазвати контракције ако сте трудни.

Како можете да узмете пастерфил?

Можете додати сушени пасифреф у кипућу воду да бисте створили биљни чај. Осушени пасијон или припремљени чај можете пронаћи у многим продавницама здраве хране. Такође можете да пронађете течне екстракте, капсуле и таблете.

Увек разговарајте са лекаром пре него што испробате пастерфил као алтернативни третман. Они вам могу помоћи да процените потенцијалне користи и ризике.