Mogu li vas maske za lice za COVID-19 zaštititi i od gripa?

Садржај

• Чињеница: Званичне препоруке за спречавање ширења грипа не укључују ношење маски.
• Без обзира на то, стручњаци за јавно здравље топло препоручују ношење маске за лице током овогодишње сезоне грипа.
• Koja je maska ​​za lice najbolja za prevenciju gripa?
• Pregled za

Već mesecima medicinski stručnjaci upozoravaju da će ova jesen biti loša po zdravlje. A sada je tu. COVID-19 još uvek široko kruži u isto vreme kada sezona prehlade i gripa tek počinje.

Сасвим је природно имати пар-у реду, много-питања о томе шта можете учинити да се заштитите, укључујући и то да ли иста маска за лице коју носите да бисте зауставили ширење ЦОВИД-19 такође може заштитити од грипа. Ево шта треба да знате.

Чињеница: Званичне препоруке за спречавање ширења грипа не укључују ношење маски.

Центри за контролу и превенцију болести тренутно не препоручују да људи носе маску за лице како би спречили ширење грипа. Шта ЦДЦ ради preporučujemo sledeće:

• Избегавајте блиски контакт са болесним људима.
• Опери руке сапуном и водом.
• Kada sapun i voda nisu dostupni, operite ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
• Pokušajte da izbegnete dodirivanje očiju, nosa i usta što je više moguće.

CDC takođe naglašava važnost vaše vakcine protiv gripa, napominjući da će "dobivanje vakcine protiv gripa tokom 2020-2021. biti važnije nego ikada." Iako vakcina ne štiti niti sprečava širenje COVID-19, ona моћи smanjite teret bolesti gripa na zdravstveni sistem i smanjite rizik od dobijanja gripa и COVID-19 u isto vreme, kaže Džon Selik, D.O., stručnjak za zarazne bolesti i profesor medicine na Univerzitetu u Bufalu/SUNY. (Више овде: Може ли вас грипа заштитити од коронавируса?)

Без обзира на то, стручњаци за јавно здравље топло препоручују ношење маске за лице током овогодишње сезоне грипа.

Иако ЦДЦ не препоручује ношење маске за спречавање ширења грипа, стручњаци кажу да то заиста није лоша идеја-поготово јер бисте је требали носити и да бисте зауставили ЦОВИД-19.

„Isti metodi za sprečavanje širenja COVID-19 deluju i kod gripa. To uključuje nošenje maske“, kaže Vilijam Šafner, doktor medicine, specijalista za zarazne bolesti i profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta Vanderbilt. "Једина разлика је у томе што се можете вакцинисати против грипа." (Везано: Након што је победила ЦОВИД-19, Рита Вилсон вас позива да се вакцинишете против грипа)

"Маске су додатна заштита, осим што су вакцинисане, и сви бисмо их сада требали носити", додаје стручњак за заразне болести Алине М. Холмес, Д.Н.П., Р.Н., клинички ванредни професор на Факултету за медицинске сестре Универзитета Рутгерс.

U stvari, nošenje maske za sprečavanje širenja gripa je zapravo proučavano u vremenima pre COVID-a. Један систематски преглед 17 студија објављених у часопису Грипа и други респираторни вируси открили су да само употреба маски није довољна за спречавање ширења грипа. Međutim, upotreba hirurških maski bila je uspešna kada je uparena sa drugim metodama prevencije gripa, kao što je dobra higijena ruku. "Коришћење маски најбоље је предузети као део пакета личне заштите, посебно укључујући хигијену руку у кућним и здравственим установама", написали су аутори, додајући да "рано започињање и правилно и доследно ношење маски/респиратора могу побољшати њихово ефикасност. "

Druga studija objavljena u medicinskom časopisu PLOS Pathogens pratio je 89 ljudi, uključujući 33 koji su bili pozitivni na grip u vreme istraživanja, i naterao ih da izdahnu uzorke daha sa i bez hirurške maske. Истраживачи су открили да је 78 одсто добровољаца издахнуло честице које су носиле грип док су носиле маску за лице, у поређењу са 95 одсто када нису носиле маску - није огроман разлика, али то је нешто. Аутори студије закључили су да су маске за лице "потенцијално" ефикасан начин да се ограничи ширење грипа. Али, опет, чини се да су маске најефикасније у комбинацији са другим хигијенским и превентивним поступцима. (Povezano: Može li vodica za ispiranje usta ubiti koronavirus?)

Новија студија, објављена у августу у часопису Pisma ekstremne mehanike, otkrili da većina tkanina (uključujući novu i korišćenu odeću od tkanine, pamuka, poliestera, svile itd.) blokira najmanje 70 procenata respiratornih kapljica. Međutim, maska ​​napravljena od dva sloja tkanine za majice blokirala je kapljice više od 94 posto vremena, stavljajući je u rang sa efikasnošću hirurških maski, pokazalo je istraživanje. „Sve u svemu, naša studija sugeriše da platnene obloge za lice, posebno sa više slojeva, mogu pomoći u smanjenju kapljičnog prenosa respiratornih infekcija“, uključujući grip i COVID-19, napisali su istraživači.

Koja je maska ​​za lice najbolja za prevenciju gripa?

Za masku za lice koja vas štiti od gripa važe ista pravila kao i ona koja mogu zaustaviti širenje COVID-19, kaže dr Selik. Технички, респиратор Н95, који блокира најмање 95 посто финих честица, идеалан је, али стручњаци кажу да их је тешко пронаћи и треба их резервирати за медицинско особље.

KN95, koji je kineska sertifikovana verzija N95, takođe može pomoći, ali može biti teško pronaći dobar. "Многи КН95 на тржишту су лажни или фалсификовани", каже др Селлицк. Управа за храну и лекове је одобрила неке маске КН95 за хитну употребу, "али то не гарантује да ће свака од њих бити добра", објашњава он.

Мада би платнена маска за лице требала одрадити посао. „To samo mora da se uradi na pravi način“, primećuje on. Он препоручује ношење маске са најмање три слоја, према препорукама Светске здравствене организације. "Ништа неће бити тако добро као медицинске маске, али платнена маска за лице дефинитивно је боља од ништа", каже др Селлицк.

SZO posebno preporučuje izbegavanje materijala koji su super rastezljivi (pošto ne mogu da filtriraju čestice tako efikasno kao druge, čvršće tkanine), kao i maske od gaze ili svile. I ne zaboravite: Vaša maska ​​za lice treba uvek čvrsto da pristaje uz nos i usta, dodaje dr Selik. (Повезано: Како пронаћи најбољу маску за вежбање)

Zaključak: Da biste se zaštitili od gripa, dr Selik preporučuje da nastavite da radite ono što ste radili kako biste sprečili širenje COVID-19. "Користили смо поруку о грипу за коронавирус, а сада је користимо за грип", каже он.

Подаци у овој причи су тачни у време штампања. Kako ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju da se razvijaju, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promenile od prvog objavljivanja. Podstičemo vas da se redovno javljate resursima kao što su CDC, SZO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Pregled za