Када можете затрудњети и у којем је најбољем добу за бебу?

Садржај

• Која је родна доб?
• Како старост утиче на плодност?
• Које су предности трудноће у одређеном узрасту?
• Предности одлагања оснивања породице
• Предности деце у млађој доби
• Ризици од затрудњевања у доби од 35 и више година
• Када треба да посетите лекара за питања плодности?
• Савети за зачеће
• Полет

Која је родна доб?

Технички гледано, жене могу затрудњети и рађати децу од пубертета кад почињу да менструација почне да долази у менопаузу кад престану да је добијају. Репродуктивне године просечне жене су између 12 и 51 године.

Ваша плодност природно опада како старете, што би вам могло отежати зачеће. А заснивање породице касније у животу могло би представљати веће ризике од компликација у трудноћи.

Стручњаци кажу да је најбоље време за трудноћу између касних 20-их и раних 30-их. Овај старосни распон повезан је са најбољим исходима и за вас и за вашу бебу. Једно истраживање прецизирало је идеално доба за рођење првог детета са 30.5.

Ваша доб је само један од фактора који треба да уђе у вашу одлуку о затрудњевању. Такође морате узети у обзир своју емоционалну и финансијску спремност за заснивање породице. Тај тренутак је јединствен за сваку жену.

Како старост утиче на плодност?

Жене се рађају са свим јајима које ће икада имати - око 2 милиона њих. Ваш број јаја постепено опада током година.

До 37. године остаће вам око 25 000 јаја. До 51. године остаће вам само 1.000 јаја. То можда и звучи као пуно јаја, али квалитет ваших јаја такође опада са годинама.

Ризик за развој услова који могу негативно утицати на плодност, попут ендометриозе и болести тубула, такође се повећава са старењем.

Због ових фактора, ваша плодност почиње постепено опадати око 32. године. Почевши између 35. и 37. године, плодност почиње брже опадати.

Шансе да затрудните опадају како старете. Након три месеца покушаја, ваши изгледи за зачеће током вашег следећег циклуса су:

• 18 посто у доби од 25 година
• 16 процената у доби од 30 година
• 12 одсто у доби од 35 година
• 7 процената у доби од 40 година

Други фактори могу умањити ваше шансе да затрудните, укључујући:

• пушење
• лечење рака попут зрачења и хемотерапије
• карлична инфекција

Које су предности трудноће у одређеном узрасту?

Жене у Сједињеним Државама чекају дуже него икад да затрудне. Просечна старост момака које се први пут појаве износила је готово 27 година, показали су Центри за контролу и превенцију болести. Стопе наталитета порасле су међу женама у 30-им и смањиле се међу онима у 20-има.

Предности одлагања оснивања породице

Чекање на оснивање породице може имати неке користи. Имаћете више времена да уштедите новац, успоставите своју везу и постанете финансијски сигурнији за своје дете.

Старост такође може донети мудрост и стрпљење. И постоје докази да деца рођена старијим родитељима постижу виши ниво образовања.

Одлагање због трудноће могло би имати и предности за вас. Студија из 2012. године сугерисала је да су жене које су родиле последње или једино дете у доби од 40 година или више имале нижи ризик за карцином материце.

Предности деце у млађој доби

Бити млађа мајка више је корисна за здравље ваше бебе. Ваше шансе за зачеће повећавају се у касним 20-им или раним 30-им. Трудноћа током овог времена такође смањује ваше шансе да имате компликацију у трудноћи.

Ризици од затрудњевања у доби од 35 и више година

Почев од 35. године, ови ризици трудноће постају уобичајени:

• гестацијски дијабетес
• висок крвни притисак
• прееклампсија
• плацента превиа
• побачај
• прерано рођење
• мртворођење
• потреба за порођајем царским резом
• обилно крварење након порођаја
• новорођенчад ниска тежина рођења
• хромозомске неправилности као што је Довнов синдром

Када треба да посетите лекара за питања плодности?

Питања плодности су врло честа. Више од 12 процената жена има потешкоћа у трудноћи. Ако нисте били у стању да затрудните, специјалиста за плодност може направити тестове да бисте утврдили зашто не зачете и понудити третмане како бисте побољшали изгледе за трудноћу.

Погледајте специјалиста за плодност ако:

• Имате 35 година или млађе и покушавали сте да затрудните годину дана.
• Имате преко 35 година и покушавате више од 6 месеци.
• Старији сте од 40 година и желите да оснујете породицу.

Третман плодности који вам лекар препоручује зависи од фактора попут узрока ваших проблема с плодношћу, ваше старости и ваших склоности. Опције укључују:

• лекови за плодност за подстицање овулације
• операција поправљања стања материце, попут ендометриозе, фиброида или блокираних јајовода
• интраутерине оплодње, где се сперма смешта директно у вашу материцу током овулације
• ин витро оплодња, где се сперма и јајашце стављају заједно у лабораторију док не формирају ембрион који се потом имплантира у вашу материцу
• интрафалопијски пренос зиготе и интрафаллопијски пренос гамете, где се сперма и јаје или оплођено јаје постављају у јајовод

Савети за зачеће

Ако сте спремни да почнете да покушавате са бебом, ево неколико ствари које можете да учините да родитељство постане стварност:

• Дођите до здраве тежине. Идеалан индекс тјелесне масе је између 19 и 24. Прекомјерна тежина или прекомјерна тежина могу утјецати на вашу способност овулације.
• Одвикавање од пушења. Пушење може оштетити вашу опскрбу јајима и учинити вам већу вероватноћу да дође до побачаја ако затрудните.
• Пазите на исхрану. Једење дијета са високом масноћом може допринети повећању телесне тежине и пореметити ваш репродуктивни циклус.
• Ограничите кофеин и алкохол. Истраживање је повезало вишак кофеина (више од две или три шољице кафе дневно) са побачајем. Честа употреба алкохола може вам продужити време да затрудните и штетно је за развој плода.

Можете повећати своје шансе да имате здраву бебу следећи ове савете:

• Лијечите било која стања која могу постати трудноћа ризична, укључујући дијабетес и високи крвни притисак.
• Посетите свог акушера за посету пред уверењу да бисте били сигурни да сте довољно здрави за трудноћу. Затим наставите са свим планираним посетама за трудноћу. Редовно се видимо како бисте дозволили свом лекару да прати здравље вашег детета и реши све проблеме који настану.
• Добро пазите на своје тело. Не пушите и не пијте алкохол, следите план здраве исхране, вежбајте често и довољно спавајте.

Полет

Имаћете најбоље изгледе за затрудњење и рођење здраве бебе ако почнете да покушавате у 20-има или 30-има, али тај сценарио није примерен за сваку жену. Када одлучујете да оснујете породицу, такође морате узети у обзир да ли сте:

• у чврстом су односу или имате систем подршке да имате дете
• спремни да привремено зауставите своју каријеру
• финансијски довољно обезбеђен за уздржавање детета

Ако имате било каквих недоумица у вези са вашом способношћу да затрудните, посетите свог гинеколога или посетите стручњака за плодност.