Депресија у детињству: како помоћи свом детету

Садржај

• Више од блуеса
• Како изгледа депресија код детета?
• Знакови упозорења да дете може имати депресију
• Ризик самоубиства
• Шта изазива дечију депресију?
• Ризици дечије депресије
• Како помоћи детету које има депресију
• Терапија
• Лекови
• Како потражити помоћ за дете са депресијом

Више од блуеса

Депресија у детињству је другачија од расположеног детета које се понекад чини подмукло или узнемирено. Деца, попут одраслих, имају времена када се осећају „плаво“ или тужно. Емоционалне флуктуације су нормалне.

Али ако та осећања и понашања трају дуже од две недеље, то могу бити знак афективног поремећаја попут депресије.

Депресија није болест само за одрасле. Деца и адолесценти могу и развију депресију. Деца могу да постану недијагностикована и не лечена јер се родитељи и неговатељи могу борити да препознају знаке поремећаја.

Депресија погађа око 3 процента америчке деце. Стална туга и симптоми могу ометати свакодневни живот, прекинути школу и друштвене активности.

Депресија у детињству је озбиљно питање менталног здравља, али се лечи. Читајте даље како бисте сазнали више о знаковима, симптомима, узроцима и ризицима повезаним са дечјом депресијом.

Како изгледа депресија код детета?

Деца која болују од депресије често имају исте симптоме депресије као и адолесценти и одрасли. Међутим, деци је тешко да се изразе и своја осећања због ограниченог речника.

• туга или слабо расположење
• осећања безнађа
• осећај безвредности
• осећања кривице, љутње или раздражљивост
• плаче
• ниска енергија
• потешкоће у концентрацији
• мисли о самоубиству

Деца која имају депресију могу да не доживе све ове симптоме. Неки су можда истакнутији од других.

Знакови упозорења да дете може имати депресију

Знакови упозорења за депресију су емоције или промене које родитељи и старатељи могу видети сами.

Деца можда нису сигурна како да вам искажу своја осећања или можда не желе. Ови делови упозорења могу се појавити код деце са депресијом:

• раздражљивост или гнев
• промене у понашању и темпераменту
• појачан или смањен апетит
• повећан или смањен сан
• емоционални или вокални испади
• учестало изражавање физичких болести, попут главобоље или стомачних болова
• смањена концентрација
• пркос
• пад перформанси у школи
• изражавање негативног размишљања (самокритични коментари или приговарање)
• говорећи о смрти или умирању

Ризик самоубиства

Депресија у детињству може изазвати мисли о самоубиству, чак и самоубилачко понашање. У ствари, самоубиство је трећи водећи узрок смрти деце узраста од 5 до 14 година.

Ако је вашем детету дијагностикована депресија или сумњате да може бити депресивно, важно је да их посматрате на знакове упозорења и помогнете им да пронађу помоћ.

• вишеструки симптоми депресије
• друштвена изолација
• појачано проблематично понашање
• говорећи о самоубиству, смрти или умирању
• причање о безнађу или осећај беспомоћности
• честе несреће
• употреба супстанци
• интересовање за оружје

Шта изазива дечију депресију?

Депресија у детињству може бити резултат комбинације фактора. Ови фактори ризика сами по себи не могу да објасне поремећај расположења, али могу играти улогу.

Ови фактори ризика повећавају шансе детета за развој депресије:

• Физичко здравље. Деца са хроничним или тешким медицинским стањима имају већу вероватноћу да буду депресивна. Ово укључује гојазност.
• Стресни догађаји. Промјене код куће, у школи или код пријатеља могу повећати дјететов ризик од депресивних симптома.
• Животна средина. Хаотичан или стресан кућни живот може изложити детету већи ризик од поремећаја расположења као што је депресија.
• Породична историја. Деца која имају чланове породице са поремећајем расположења или депресијом могу се вероватније развити депресију у младој доби.
• Биохемијска неравнотежа Неравномерни ниво одређених хормона и хемикалија може утицати на функционирање мозга. Ово може повећати ризик од депресије.

Ризици дечије депресије

Депресија у детињству је озбиљно стање, али се лечи. Међутим, ако се не лечи, деца могу имати последице још много година које следе.

Ове компликације укључују:

• суицидне мисли или понашања
• погоршање симптома
• повећан ризик од развоја депресије која је погоршана или продужена касније
• тешке депресивне епизоде
• остали поремећаји расположења

Како помоћи детету које има депресију

Лечење деце са депресијом укључује терапију и лекове на рецепт. Нека деца могу имати користи од једног од њих - друга могу користити комбинацију.

Ово нису доживотни третмани. Лекар вашег детета ће вам прописати план лечења и одлучиће када је примерено да ваше дете престане да га користи.

План лечења дечије депресије често зависи од тежине симптома. Добра вест је да права брига може вашем детету олакшати симптоме.

Терапија

Ако је детету дијагностикована депресија, прва линија лечења је често психотерапија. Ова врста терапије може да се бави емоционалним и животним факторима који повећавају дететов ризик од депресије, као што су окружење и стресни догађаји.

Когнитивна терапија понашања (ЦБТ) обично се користи за лечење депресије. Ова врста терапије укључује разговор кроз емоције и искуства, анализу подручја за промене и проналажење проактивних начина за спровођење тих промена.

За малу децу традиционална терапија за разговор можда неће бити тако ефикасна због ограниченог речника. Играчка терапија, која користи играчке и забаву, може помоћи деци да науче да појачају своја осећања и искуства. Арт терапија, која користи сликарство, цртање и друге уметничке технике, је врста експресивне терапије која може помоћи деци да се избори и са симптомима депресије.

Лекови

Од 2015. године, америчка Управа за храну и лекове (ФДА) има пет антидепресива за лечење МДД код деце. Ове препоруке варирају у зависности од старости, тако да ће лекар узети у обзир доб вашег детета када одабере најбољи лек.

Према америчком Одељењу за здравство и људске услуге (ХХС), следећи лекови се могу користити у лечењу деце са МДД-ом:

• Золофт & цирцледР; (сертралин)
• Лекапро & цирцледР; (есциталопрам)
• Лувок & цирцледР; (флувоксамин)
• Анафранил & цирцледР; (кломипрамин)
• Прозац & цирцледР; (флуоксетин)

Ретка нуспојава ових лекова код деце може бити повећани ризик од самоубиства. Родитеље и неговатеље деце која узимају овај лек се охрабрује да пажљиво прате своје дете због промена и да одмах почну помоћ лекара ако се побрине за њега.

Деца која узимају било који од ових лекова не смеју их престати узимати без одобрења лекара. Прекид лијека може довести до значајних нежељених ефеката.

Како потражити помоћ за дете са депресијом

Лечење дечије депресије започиње проналажењем правог лекара и праве врсте третмана.

Ови кораци могу помоћи.

1. Разговарајте са дететом. Иако је то можда тешко, покушајте да разговарате са дететом о томе шта осећа и доживљава. Нека деца ће се отворити. Ово ће вам помоћи да схватите шта се дешава.

2. Водите белешке. Ако ваше дете неће разговарати са вама, водите дневник запажених промена и знакова. Ово може помоћи лекару да види трендове у понашању.

3. Разговарајте с педијатером. Лекар вашег детета ће прво желети да искључи физичка питања која могу да објасне симптоме. Ово може да захтева низ крвних претрага и физички преглед.

4. Пронађите стручњака. Ако педијатар вашег детета сматра да је проблем поремећај расположења попут депресије, може вас препоручити стручњаку, попут психолога или психијатра. Ови лекари су обучени да препознају и лече дечију депресију.

Када се сретнете са специјалистом свог детета, ова питања могу вам помоћи да започнете разговор.

• Шта је нормално, а шта није? Можете да прегледате знакове за које сте видели да могу да схвате да ли могу бити проблематични или нормални.
• Како ћете дијагностицирати моје дете? Питајте о процесу и шта вам је потребно од вас и вашег детета.
• Који су могући третмани? Ово ће вам дати разумевање лекарског приступа лечењу. На пример, можда ћете одлучити да желите да користите лекара који покушава терапију пре лека.
• Која је моја улога? Као родитеља, нормално је да се бринете о физичком и емоционалном здрављу свог детета. Питајте доктора шта вам треба у овом процесу. Неки родитељи ће проћи индивидуалну терапију како би им помогли да науче како да комуницирају са својом децом на различит начин.