Киропрактичар током трудноће: које су предности?

Садржај

• Да ли је посета киропрактичару сигурно током трудноће?
• Како нега киропрактике може помоћи током трудноће?
• Да ли је нега киропрактике корисна за будућу бебу?
• Следећи кораци
• П:
• А:

За многе труднице болови у доњем делу леђа и боковима део су искуства. У ствари, отприлике труднице ће у једном тренутку доживети болове у леђима пре него што донесу порођај.

Срећом, олакшање може бити само посета киропрактичара. Ево шта бисте требали знати о предностима хирудотерапије током трудноће.

Да ли је посета киропрактичару сигурно током трудноће?

Нега киропрактике је здравствено одржавање кичменог стуба и прилагођавање неусклађених зглобова. Не укључује лекове или операције. Уместо тога, то је врста физикалне терапије за смањење стреса кичменог нерва и промоцију здравља у целом телу.

Дневно се изврши више од милион прилагођавања киропрактике у целом свету. Компликације су ретке. Током трудноће, верује се да је нега над киропрактиком сигурна. Али постоје одређене околности у којима нега киропрактике можда није добра идеја.

Увек потражите одобрење лекара пре него што посетите киропрактичара током трудноће. Нега киропрактике се обично не препоручује ако имате следеће:

• вагинално крварење
• плацента превиа или абрупција постељице
• Ванматерична трудноћа
• умерена до тешка токсемија

Иако сви лиценцирани киропрактичари пролазе обуку у вези са трудноћом, неки киропрактичари су се специјализовали за пренаталну негу. Питајте да ли су специјализовани за ову област или потражите упут од свог лекара.

Да би прилагодили труднице, киропрактичари ће користити столове за подешавање како би прилагодили своје растуће стомаке. Сви киропрактичари треба да користе технике које неће вршити притисак на стомак.

Киропрактичари вам такође могу показати ефикасна истезања за ублажавање напетости и ублажавање нелагодности.

Како нега киропрактике може помоћи током трудноће?

Много је хормоналних и физичких промена које ћете доживети током трудноће. Неке од њих ће утицати на ваше држање и удобност. Како ваша беба постаје тежа, ваше тежиште се мења, а ваше држање се прилагођава у складу с тим.

Ове физичке промене током трудноће могу довести до погрешно постављеног кичме или зглобова.

Друге непријатне промене током трудноће могу да укључују:

• истурени стомак што резултира повећаном кривином леђа
• промене на карлици док се ваше тело почиње припремати за пород
• прилагођавања вашем држању тела

Редовне посете киропрактичару током трудноће могу се позабавити овим проблемима. Једна сарадничка хиропрактика и медицинска студија открили су да је 75 посто трудних пацијената са киропрактиком пријавило олакшање бола. Поред тога, прилагођавања дизајнирана за поновно успостављање равнотеже и поравнање карлице и кичме учинит ће више него што ће учинити да се осјећате боље. Нега киропрактике може бити корисна и за вашу бебу.

Да ли је нега киропрактике корисна за будућу бебу?

Карлица која није у равни може ограничити количину простора на располагању вашој беби у развоју. Када спољна сила омета нормалне покрете ваше растуће бебе, то је познато као интраутерино ограничење. То може довести до урођених оштећења.

Још једна компликација коју може представљати погрешно постављена карлица односи се на порођај. Када се карлица не поравна, вашој беби може бити тешко да се помери у најбољи положај за рођење, окренут према назад, главе доле.

У неким случајевима, ово би могло утицати на способност жене да роди природно и неинвазивно. Избалансирана карлица такође значи да ваша беба има мање шансе да пређе у затварач или у задњи положај. Када је ваша беба у неоптималном положају за рађање, то може довести до дужег, сложенијег порођаја.

Други докази указују на побољшане исходе порођаја и порођаја за жене које су током трудноће примале негу киропрактике. У ствари, то може помоћи да се смањи време порођаја.

Поред тога, редовна нега киропрактике док сте трудни може да пружи следеће предности:

• помажу вам да одржите здравију и угоднију трудноћу
• ублажавање болова у леђима, врату, куковима и зглобовима
• помажу у контроли симптома мучнине

Следећи кораци

Ако током трудноће имате болове у леђима, куковима или зглобовима и размишљате о хиропрактичкој нези, прво се обратите лекару. Они могу дати препоруку о квалификованом киропрактичару у вашем подручју. Такође ће вам помоћи да одлучите да ли је нега око киропрактике сигурна за вас и вашу будућу бебу.

Ако вам лекар да зелено светло и ако сте спремни за хиропрактику за ублажавање болова током трудноће, можете испробати ове мрежне ресурсе да бисте пронашли киропрактичара у вашем подручју:

• Међународно удружење педијатара за киропрактику
• Међународно удружење киропрактичара

Нега киропрактике је обично сигурна, ефикасна пракса током трудноће. Рутинска нега киропрактике не само да може помоћи у управљању боловима у леђима, куковима и зглобовима, већ може успоставити и карличну равнотежу. То вашој беби може пружити што више простора током трудноће. То може довести до бржег, лакшег порођаја.

П:

Да ли је безбедно посетити киропрактичара током целе трудноће или тек после првог тромесечја?

А:

Да, сигурно је да жене током читаве трудноће посећују киропрактичара. Али имајте на уму да трудница не би смела да посети киропрактичара ако има следеће: вагинално крварење, пукнуће плодних мембрана, грчеве, изненадни бол у карлици, превремени пород, плацента превиа, абрупција постељице, ектопична трудноћа и умерена до тешка токсемија.