Цхобани лансира нови грчки јогурт са 100 калорија

Садржај

• Pregled za

Čobani je juče predstavio Simply 100 Greek Yogurt, „prvi i jedini autentični proceđeni grčki jogurt od 100 kalorija napravljen samo od prirodnih sastojaka“, navodi se u saopštenju kompanije. [Tvitujte ovu uzbudljivu vest!]

Svaka šolja Simply 100 za jedno serviranje od 5,3 unce ima 100 kalorija, 0 g masti, 14 do 15 g ugljenih hidrata, 12 g proteina, 5 g vlakana i 6 do 8 g šećera. Упоредите ово са производима Цхобани'с Фруит он тхе Боттом, који имају 120 до 150 калорија, 0 г масти, 17 до 20 г угљених хидрата, 11 до 12 г протеина, 0 до 1 г влакана и 15 до 17 г шећера: Штедите највише 50 kalorija. Вредело је?

Обично својим пацијентима предлажем 140-калорични јогурт са 2 г масти. Uvek sam smatrao da malo masti pomaže da budu zadovoljniji, i nikada ne želim da budu opsednuti kalorijama, već da razmišljaju o nutritivnoj vrednosti hrane. Kada je u pitanju jogurt, uvek naglašavam važnost proteina i kalcijuma i odakle sastojci dolaze (prirodni ili veštački).

Уз Симпли 100 дефинитивно добијате добар производ. За оне моје пацијенте који су дијабетичари или отпорни на инсулин, волим ниже граме шећера, посебно јер се то све ради природно са плодом монаха, екстрактом листа стевије и само са мало испарљеног сока од трске. Додавање влакана из екстракта корена цикорије додатни је бонус јер превише људи које познајем још увек не једу довољно влакана, а сви до сада знамо да нам влакна помажу да останемо сити. I bez obzira koliko često govorim svojim pacijentima da izaberu običan jogurt i dodaju svoje sveže voće za vlakna, to se ne dešava uvek.

Mislim da kada je u pitanju jogurt, možda ne postoji univerzalna opcija za sve. Svi dolaze u različitim oblicima i veličinama, i imaju različite rutine vežbanja i različite potrebe za kalorijama. I koliko god ne volim da se fokusiram na kalorije, za mnoge ljude koji moraju da smršaju svako malo se računa. Lično, verovatno ću se držati kalorične verzije i masti jer je to ono što mi odgovara. Međutim, dobro je znati da su dostupne i druge zdrave verzije. Хвала ти, Цхобани.

Pregled za