Изблиза са правом домаћицом из Мајамија Лисом Хоцхстеин

Садржај

• Pregled za

Ако вас Мајами наведе на размишљање о сунцу, бикинијима, лажним грудима и отмјеним ресторанима, на правом сте путу. Град је већ врућ у сваком погледу, а уз неколико добро одиграних борби, Браво је поново вампед Prave domaćice Majamija još više zagreva stvari. Али мехурић 30-годишњак Лиса Хоцхстеин uspeo je da ostane iznad sukoba. Ова омиљена обожаватељка више се бави фитнесом него борбом, а недавно је открила да се бори са плодношћу с окретањем камера.

Razgovarali smo sa prvim Playboy модел како би научила како одржава своју невероватну фигуру, зашто воли да се облачи и која је најспособнија домаћица.

ОБЛИК: Zašto vam je toliko važno da ostanete u formi?

Лиса Хоцхстеин (ЛХ): Želim da ostanem zdrav, da živim dug život, i naravno da volim da izgledam dobro! Ko ne voli da izgleda dobro u svojoj odeći?

ОБЛИК: Која је ваша типична рутина вежбања?

ЛХ: Pokušavam da vežbam prvo ujutru jer se noću umorim. Сваки дан почињем са 30 до 40 минута на елиптичној, а затим са малим утезима. Мењам мишићне групе три до четири дана недељно-један дан ћу радити бицепсе и трицепсе, други дан рамена и леђа-а затим свакодневно радим трбушне мишиће и листове јер су то мање мишићне групе и одличне за дефинисање и наглашавање. Такође желим да почнем да радим са личним тренером јер осећам да сам мало платоиран и да желим да научим неке нове савете и трикове. Без обзира колико дуго радили, увек можете научити нове ствари.

ОБЛИК: Dobro, pa dajte nam ocenu - ko je najsposobnija domaćica od svih?

ЛХ: Ja, očigledno! За разлику од осталих, живим, једем, спавам и дишем фитнес. Међутим, Joanna Krupa ради и има феноменално тело, па ми је она врхунска конкуренција, и Lea Black je izgubio dosta kilograma ove sezone tako što je bolje jeo i vežbao.

ОБЛИК: Бити у одличној форми није само вежбање. Да ли се придржавате неке посебне дијете?

ЛХ: Држим се чисте исхране, што значи да нема прерађене хране ако је то уопште могуће. Ako sam u pokretu, nosim u torbi datulja i orašasti plod. Takođe se držim dalje od šećera i nikada ne preskačem doručak. Сваког јутра правим протеинску палачинку са медом на себи, а затим поједем још пет малих оброка током дана и протеински шејк након вежбања да нахраним мишиће. Осећам да ова дијета одржава кожу младом и свежом.

ОБЛИК: Када сте позирали Playboy, šta ste uradili da pripremite svoje telo i kožu?

ЛХ: Два или три пута годишње, непосредно пре било чега већег, чистим у два дела. Ispira moj sistem, kao prolećno čišćenje.

ОБЛИК: Осећате ли притисак да будете домаћица или живите на месту усредсређеном на изглед попут Мајамија? Kako se nosite sa tim?

ЛХ: Mislim da postoji veliki pritisak na bilo kom mestu kao što su LA, Majami ili čak Vegas, jer svi uvek izgledaju tako savršeno, ali ja ne želim uvek da budem doterana. Volim da se znojim i da se družim kod kuće, ali to je samo deo životnog stila kada živite u gradu punom lepih ljudi.

ОБЛИК: Постоји ли још нешто што мислите да људи треба да знају о вама, а што нису видели у емисији?

ЛХ: Да, наш филантропски рад. Мој муж и ја отварамо свој дом два до три пута годишње како бисмо угостили догађаје за Фондацију за жељу и Женску фондацију за борбу против рака, а до сада смо прикупили преко 250.000 долара. Тако је сјајно што можеш да вратиш.

Pregled za