Шта учинити да спречите нападе вртоглавице од лавиринтитиса

Садржај

• Како се врши лечење

Лавиринтитис је упала уха која утиче на лавиринт, регион унутрашњег уха одговоран за слух и равнотежу, што доводи до појаве вртоглавице, вртоглавице, недостатка равнотеже, губитка слуха, мучнине и опште слабости.

Да бисте избегли нападе вртоглавице лабиринтитиса, препоручује се предузимање неких мера предострожности, као што су полако кретање, избегавање наглих покрета и избегавање светлих места.

Остале важне мере предострожности како би се избегла вртоглавица од лабиринтитиса су:

• Избегавајте гледање 3Д филмова у биоскопу или електронских игара;
• Избегавајте излагање многим визуелним стимулусима, попут гледања ватромета или одласка у ноћне клубове;
• Избегавајте веома бучна места, попут концерата или фудбалских утакмица;
• Избегавајте пушење и пијење алкохола или стимуланса, на пример кафе, црног чаја или кока-коле;
• Избегавајте стрес;
• Направите здраву исхрану, богату храном са антиинфламаторним својствима;
• Лепо спавај.

Знање шта узрокује лавиринтитис је неопходно за постизање адекватне контроле болести. Знајте узроке и симптоме лабиринтитиса и од чега се састоји лечење.

Ако чак и када следите ове савете, напади вртоглавице и даље трају, препоручује се седети на столици држећи леђа усправно и загледати се у било коју тачку и избегавати високе ципеле како бисте осигурали бољу равнотежу тела. Поред тога, треба избегавати управљање возилима или руковање машинама у кризним временима, јер су капацитети пажње смањени.

Како се врши лечење

Ако превентивне мере нису довољне за решавање проблема, можда ће бити потребно подвргнути се лечењу лековима које мора оториноларинголог или неуролог одредити на рецепт који ће зависити од симптома болести.

Неки од лекова које лекар може препоручити су, на пример, флунаризин, меклизин, прометхазин или бетахистин, који доприносе смањењу вртоглавице, мучнине и повраћања. Сазнајте више о фармаколошком лечењу лабиринтитиса.

Физиотерапијске сесије су такође важне у лечењу лабиринтитиса, јер помажу у исправљању проблема равнотеже повезаних са овом упалом.

Поред тога, такође је важно јести дијету богату храном са антиинфламаторним својствима, као што је случај са рибом богатом омега-3, као што су туна, сардине или лосос, бели лук, лук и семе лана, на пример.

Погледајте следећи видео, а такође погледајте и неке вежбе које можете учинити да зауставите вртоглавицу: