Затвор у трудноћи: знајте шта треба радити

Садржај

• Шта да радим
• Знаци затвора у трудноћи

Затвор у цревима у трудноћи, познат и као констипација, врло је чест, али непријатан, јер може проузроковати болове у стомаку, оток и хемороиде, осим што омета рад, отежавајући пролазак бебе.

Жене које су већ патиле од затвора пре него што су затруднеле могу имати отежано стање током трудноће, јер прогестерон, који је хормон присутан у високим концентрацијама током трудноће, узрокује тром дигестивни систем, узрокујући дужи боравак у цревима, погоршавајући ситуацију. Поред тога, раст бебе смањује простор за правилно функционисање црева.

Шта да радим

Да бисте ублажили симптоме затвора током трудноће, препоручује се:

• Повећати конзумацију хране богате влакнима, као што су папаја, зелена салата, јечам и пшеничне клице;
• Пијте најмање 2 литре воде дневно и конзумирајте храну такође богату водом, попут лубенице и шаргарепе, на пример. Знајте која храна је богата водом;
• Вежбајте лагане, али редовне физичке вежбе, као што је на пример шетња од 30 минута дневно;
• Идите у купатило кад год вам се прохте и покушајте да одете у тоалет после оброка, како бисте створили рутину.

Додатак гвожђа или употреба лаксатива или лекова који омекшавају столицу може да препоручи лекар за ублажавање симптома констипације.

Знаци затвора у трудноћи

Поред тога што се не осећате или не можете ићи у купатило са идеалном учесталошћу, затвор у трудноћи се може приметити и на пример кроз болове у стомаку, грчеве и надимање. Ако трудница примети присуство крви у столици или ако јој се столица не дешава много дана, важно је да се обратите лекару како бисте утврдили најбољи облик лечења.

Такође погледајте шта треба радити када вас боли стомак током трудноће.