Зашто кашљем?

Садржај

• Шта да знате о свом кашљу
• Шта изазива кашаљ?
• Прочишћавање грла
• Вируси и бактерије
• Пушење
• Астма
• Лекови
• Други услови
• Када је хитан кашаљ?
• Како се лечи кашаљ?
• Домаћи третмани
• Медицинска нега
• Какав је резултат ако се не лечи?
• Које превентивне мере се могу предузети да се избегне кашаљ?
• Одвикавање од пушења
• Промјене у исхрани
• Медицинска стања

Шта да знате о свом кашљу

Кашаљ је уобичајена рефлексна акција која ваш грлу чисти слуз или стране иритације. Док сви кашљу да повремено очисте грло, бројни услови могу изазвати учесталије кашљање.

Кашаљ који траје мање од три недеље је акутни кашаљ. Већина епизода кашља ће се рашчистити или бар значајно побољшати у року од две недеље.

Ако ваш кашаљ траје између три и осам недеља, а побољшава се до краја тог периода, сматра се субакутним кашљем. Стални кашаљ који траје дуже од осам недеља је хронични кашаљ.

Требали бисте видети лекара ако искашљавате крв или кашљате "лајање". Такође би требало да их контактирате ако вам се кашаљ није побољшао за неколико недеља, јер то може указивати на нешто озбиљније.

Шта изазива кашаљ?

Кашаљ може да проузрокује неколико стања, привремених и трајних.

Прочишћавање грла

Кашаљ је стандардни начин прочишћавања грла. Када се ваши дишни путеви зачепе слузи или страним честицама, попут дима или прашине, кашаљ је рефлексна реакција која покушава очистити честице и олакшати дисање.

Обично је ова врста кашља релативно ретка, али кашаљ ће се повећавати излагањем иритантима попут дима.

Вируси и бактерије

Најчешћи узрок кашља је инфекција дисајних путева, попут прехладе или грипа.

Инфекције респираторног тракта су обично изазване вирусом и могу трајати од неколико дана до недеље. Инфекције изазване грипом могу трајати дуже времена док се не очисте и понекад могу бити потребни антибиотици.

Пушење

Пушење је чест узрок кашља. Кашаљ изазван пушењем је готово увек хронични кашаљ са карактеристичним звуком. Често је познат и као кашаљ пушача.

Астма

Чест узрок кашља код мале деце је астма. Уобичајено, астматични кашаљ укључује кихање, што га чини лако препознати.

Заоштравања астме требало би да се лече помоћу инхалатора. Могуће је да деца одрасту од астме како остаре.

Лекови

Неки лекови ће изазвати кашаљ, мада је то углавном ретка нуспојава. Инхибитори ензима који претварају ангиотензин (АЦЕ), који се обично користе за лечење високог крвног притиска и срчаних обољења, могу изазвати кашаљ.

Два најчешћа су:

• Зестрил (лизиноприл)
• Васотец (еналаприл)

Кашаљ престаје након прекида лекова.

Други услови

Остала стања која могу изазвати кашаљ укључују:

• оштећења гласница
• постназална капљевина
• бактеријске инфекције, као што су упала плућа, хрипавац и кашаљ
• озбиљна стања као што су плућна емболија и затајење срца

Друго уобичајено стање које може изазвати хронични кашаљ је гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД). У том стању, садржај желуца се враћа у једњак. Овај повратни ток подстиче рефлекс у сапнику, због чега особа кашље.

Када је хитан кашаљ?

Већина кашља отклониће се или се барем значајно побољшају у року од две недеље. Ако имате кашаљ који се није побољшао у ово време, потражите лекара јер може бити симптом озбиљнијег проблема.

Ако се појаве додатни симптоми, обратите се лекару што је пре могуће. Симптоми на које треба припазити укључују:

• грозница
• болови у грудима
• главобоље
• поспаност
• конфузија

Кашаљ у крви или отежано дисање захтева хитну медицинску помоћ.

Како се лечи кашаљ?

Кашаљ се може лечити на различите начине, у зависности од узрока. За здраве одрасле особе већина третмана укључује само-негу.

Домаћи третмани

Кашаљ који настаје као последица вируса не може се лечити антибиотицима. Међутим, можете га умирити на следеће начине:

• Држите се хидрираног пијући пуно воде.
• При спавању подижите главу додатним јастуцима.
• Користите капи за кашаљ да смирите грло.
• Редовно газите топлом сланом водом да бисте уклонили слуз и умирили грло.
• Избегавајте иритације, укључујући дим и прашину.
• У топли чај додајте мед или ђумбир да бисте ублажили кашаљ и очистили дисајне путеве.
• Користите спрејеве за деконгестирање како бисте откључали нос и олакшали дисање.

Овде потражите више лекова против кашља.

Медицинска нега

Обично ће медицинска нега укључивати лекара који гледа низ грло, слуша ваш кашаљ и пита о било којим другим симптомима.

Ако је кашаљ вероватно последица бактерија, ваш лекар ће вам прописати оралне антибиотике. Обично ћете морати да узимате лек недељу дана да бисте потпуно излечили кашаљ. Такође могу да прописују или експекторанс сирупи против кашља или средства за сузбијање кашља која садрже кодеин.

Ако ваш лекар не може пронаћи узрок кашља, може вам наложити додатне тестове. Ово може да укључује:

• рендген груди како би се проценило да ли су вам плућа бистра
• крвни и кожни тестови ако сумњају на алергијски одговор
• анализа слузи или слузи на знакове бактерија или туберкулозе

Врло је ретко да је кашаљ једини симптом срчаних проблема, али лекар може затражити ехокардиограм како би се уверило да ваше срце исправно функционише и да не узрокује кашаљ.

Тешки случајеви могу захтевати додатно тестирање:

• ЦТ скенирање. ЦТ скенирање нуди детаљнији преглед дисајних путева и грудног коша. Може бити корисно при утврђивању узрока кашља.
• Праћење пХ једњака. Ако ЦТ скенирање не покаже узрок, ваш лекар вас може упутити специјалиста за гастроинтестиналне болести или плућа (плућа). Један од тестова који ови стручњаци могу користити је праћење пХ једњака, што тражи доказе о ГЕРД-у.

У случајевима када претходни третмани нису могући или је мало вероватно да ће бити успешни, или се кашаљ очекује да се реши без интервенције, лекари могу да прописују средства за сузбијање кашља.

Какав је резултат ако се не лечи?

У већини случајева кашаљ ће природно нестати у року од недељу или две након што се први пут развије. Кашаљ обично неће узроковати дуготрајно оштећење или симптоме.

У неким случајевима јак кашаљ може да проузрокује привремене компликације као што су:

• умор
• вртоглавица
• главобоље
• преломљена ребра

Ово је врло ретко, и нормално престаје када кашаљ нестане.

Кашаљ који је симптом озбиљнијег стања вероватно неће нестати сам. Ако се не лечи, стање се може погоршати и проузроковати друге симптоме.

Које превентивне мере се могу предузети да се избегне кашаљ?

Иако је ретко кашљање потребно да бисте очистили дисајне путеве, постоје начини на које можете спречити други кашаљ.

Одвикавање од пушења

Пушење уобичајено доприноси хроничном кашљу. Веома је тешко излечити кашаљ пушача.

На располагању је широк избор различитих метода које вам помажу да престанете пушити, од гаџета до група за савете и мрежа за подршку. Након што престанете да пушите, много је мање вјероватно да ћете се прехладити или доживјети хронични кашаљ.

Промјене у исхрани

Старија студија из 2004. открила је да су људи који су јели дијету с великим бројем воћа, влакана и флавоноида имали мање вероватноће да ће доживети хроничне респираторне симптоме, попут кашља.

Ако вам је потребна помоћ у прилагођавању исхране, ваш доктор ће вас можда моћи савјетовати или упутити дијететичара.

Медицинска стања

Ако можете, требали бисте избегавати свакога са заразном болешћу, попут бронхитиса, да не бисте дошли у контакт са клицама.

Често перите руке и не делите посуђе, пешкире или јастуке.

Ако имате постојећа здравствена стања која повећавају ваше шансе за развој кашља, као што су ГЕРБ или астма, посаветујте се са лекаром о различитим стратегијама управљања. Након што се стање реши, открићете да ваш кашаљ нестаје или постаје много ређи.