CrossFit mama Revie Jane Schulz želi da volite svoje telo posle porođaja kakvo jeste

Садржај

• Pregled za

Trudnoća i porođaj su dovoljno teški za vaše telo bez dodatnog pritiska da morate odmah da se vratite u svoje „telo pre bebe“. Један фитнес гуру се слаже, па зато покушава да охрабри жене да воле себе такве какве јесу. Аустралијска тренерица ЦроссФита Ревие Јане Сцхулз родила је кћерку Лекингтон прије само пет мјесеци. Кроз низ објава на Инстаграму, 25-годишња мама је са својих 135.000 пратилаца поделила освежавајуће искрене новости о тешкоћама прихватања вашег тела након порођаја.

Сцхулз се први пут о слици тела огласио тек шест недеља након порођаја.

Ona je rekla da se „osećala tužno kada je hvatala opuštenu kožu koja je nekada bila zategnuta, neobeležena i zategnuta“. Nastavila je objašnjavajući da je u redu imati ovaj osećaj nakon što je prošla kroz tako dramatično fizičko iskustvo. "Покушала сам да пригрлим и подсетим се чему је то све служило, али сам остала тако самосвесна", написала је.

Прошле недеље, када је Лекингтон напунио пет месеци, Сцхулз је поделио још једно инспиративно ажурирање. Објавила је низ својих фотографија пре и после-прве у 21. недељи трудноће, поред себе у 37. недељи, а последња је била данас, пет месеци након порођаја.

„Žensko telo je zaista čudesno“, napisala je u naslovu. „ЈОШ увек не могу да верујем да сам одрасла као човек, најслађи мали човек о којем сам могла да сањам печена 41 недељу и 3 дана баш у свом стомаку“, поделила је.

Тада је схватила слику тела након порођаја. "Сећам се да сам одмах након Лека изгледала отприлике у шестом месецу трудноће", открила је Сцхулз. "Упркос томе што сам покушао да се уверим да ће се вратити доле, изнутра сам веровао да ће мој стомак заувек остати такав ... Да уназад, да, мало стрпљења би ми добро дошло."

Чини се да се њени обожаваоци слажу, а пост је брзо био испуњен коментарима који су захвалили мами на солидном савету. Важно је запамтити да је мало стрпљења најмање што можете дати себи након што сте поднијели изузетно тешко и лијепо искуство попут рођења дјетета.

Pregled za