Шта узрокује тамна кољена и како их природно осветлити

Садржај

• Зашто је кожа тамнија на коленима и лактовима?
• Природни лијекови за посвјетљивање коже
• Зелени чај
• Алое вера гел
• Куркума
• Могу ли кућни лијекови за тамна кољена дјеловати и на тамне мрље?
• Постоје ли лекови за осветљавање коже или ОТЦ третмани које треба избегавати?
• Како да спречите тамну кожу на коленима
• Полет

Тамна кољена се дешавају када је кожа на коленима тамнија од осталих делова тела. То је облик хиперпигментације, који се може догодити када кожа ствара или има вишак меланина. Меланин је пигмент који даје боју наше коже.

Док су тамна колена безопасна, неки људи желе да их осветле тако да кожу на коленима одговарају остатку тела.

Погледајмо могуће узроке тамних колена и како их природно осветлити.

Зашто је кожа тамнија на коленима и лактовима?

Тамна кожа на коленима и лактовима је уобичајена појава. Може да утиче на људе свих типова коже, мада се често јавља код људи са тамнијим тоновима коже. То је зато што је вероватније да тамна кожа прекомерно производи меланин.

Узроци тамне коже на коленима, лактовима и осталим зглобовима могу бити неколико. Ови укључују:

• накупљање мртвих ћелија коже
• трење
• излагање сунцу
• одређена стања коже, као што је екцем
• пост-упална хиперпигментација

У неким случајевима сувоћа може пратити тамна колена. Ово може нагласити хиперпигментацију.

Тамна кољена нису штетна, па их није потребно лечити. Али може се смањити њихов изглед помоћу кућних лекова.

Природни лијекови за посвјетљивање коже

Можете испробати следеће лекове за осветљење тамних колена. Међутим, дерматолози генерално не препоручују ове терапије с обзиром на недостатак научних доказа који би подржали њихову ефикасност.

Зелени чај

Зелени чај је популарно средство за посвјетљивање коже. Ово се може десити због његовог главног једињења, епигаллокатехин галата (ЕГЦГ).

Истраживање из 2015. утврдило је да ЕГЦГ може спречити акумулацију меланина. Дјелује тако што инхибира тирозиназу, примарни ензим потребан за стварање меланина.

Ево једног начина употребе зеленог чаја:

1. Умочите кесицу зеленог чаја у 1 шољу вруће воде. Остави да се охлади.
2. Умочите памучну куглу у чај и исциједите вишак.
3. Пребаците се на колена. Понављајте два пута дневно.

Алое вера гел

Многи људи тврде да гел алое вере може посветлити кожу, иако нема довољно научних доказа који би подржали ову тврдњу.

Заговорници алое вере указују на једињење које се назива алоесин. Према студији из клиничке и експерименталне дерматологије из 2002. године, алоесин смањује хиперпигментацију узроковану излагањем сунцу. Како је студија старија, потребно је више истраживања да би се доказали њени ефекти.

Да бисте испробали овај лек:

1. На колена нанесите 1 кашику гела алое вере.
2. Њежно нанесите на кожу чистим рукама.
3. Понављајте 2 до 3 пута недељно.

Куркума

Куркума се конвенционално користи за посветљење коже. Сматра се да је куркумин, његово основно једињење, одговоран за овај ефекат.

У студији из 2012. из Истраживања фитотерапије, истраживачи су открили да куркумин инхибира активност тирозиназе. Ово ограничава синтезу меланина, што може помоћи смањењу хиперпигментације.

Да бисте користили куркуму:

1. Комбинујте ½ кашике куркуме и 1 кашику јогурта или меда.
2. Нанесите пасту на колена. Сачекајте 10 до 15 минута.
3. Исперите и влажите. Понављајте 2 до 3 пута недељно.

Могу ли кућни лијекови за тамна кољена дјеловати и на тамне мрље?

Попут тамних кољена, тамне флеке могу бити у облику других стања, као што су старачке пеге или флеке на јетри.

Међутим, тамна кољена имају много могућих узрока. Старе и пеге на јетри могу бити узроковане хроничним оштећењем сунца и обично се јављају на подручјима изложеним сунцу, као што су:

• лице
• рамена
• оружја
• руке

Пошто горе описани природни лекови нису у потпуности подржани, нема гаранције да ће радити и на другим врстама хиперпигментације, попут старосних мрља или флека на јетри.

Постоје ли лекови за осветљавање коже или ОТЦ третмани које треба избегавати?

Важно је користити опрезе и средства за осветљавање коже са опрезом. Нема много истраживања о тим третманима, а неки могу бити и несигурни.

Конкретно, најбоље је избегавати производе са овим састојцима:

• водоник пероксид
• жива
• хидрохинона
• стероиди

Неки састојци, попут хидрохинона и топичних стероида, налазе се у лековима на рецепт. Користити их није сигурно ако их није прописао ваш лекар.

Производи без рецепта са овим састојцима нису регулисани и могу проузроковати оштећења на кожи.

Како да спречите тамну кожу на коленима

Могуће је смањити шансе за развој тамних колена. Ево најбољих превентивних метода:

• Редовно наносите крему за сунчање. Пошто је хиперпигментација често узрокована оштећењем сунца, крема за сунчање је од суштинског значаја. Користите крему за заштиту широког спектра по целом телу, укључујући и колена.
• Свакодневно влажите. Влажите колена хидратантном кремом. Ово може промовисати здраву кожу.

Полет

Имати тамна колена није штетно.Али ако их желите олакшати, можете испробати кућне лекове попут алое вере или зеленог чаја. Само знајте да нема довољно доказа који би сугерисали да ће бити корисни.

Штавише, неки кућни лекови - посебно они који садрже живу или водоник пероксид - могу бити штетни.

Ако вас брине тамнија кожа на коленима, најбоље је разговарати са дерматологом. Они могу препоручити третмане потпомогнуте истраживањем.