Дијета за камење у бубрезима
Садржај
- Дозвољена храна
- Храна коју треба избегавати
- Дијетни мени за камење у бубрезима
- Остале важне информације о каменцима у бубрезима
- Погледајте видео где наш нутрициониста објашњава како треба да буде храна за сваку врсту камена:
Дијета за људе са бубрежним камењем треба да садржи мало соли и протеина и веома течну. Да бисте проверили да ли пијете довољно воде, обратите пажњу на мокраћу која мора бити бистра, прозирна и без јаког мириса.
Постоји неколико врста бубрежних каменаца, а лечење се може разликовати у зависности од сваке врсте, с тим да су калцијум оксалатни каменови чешћи. Прекомерна конзумација хране богате оксалатима или калцијумом, на пример, погодује изгледу ове врсте камена.
Дозвољена храна
Храна назначена за камење у бубрезима углавном је она богата водом, која омогућава повећање количине течности и разређивање урина, избегавајући стварање кристала и каменаца. Препоручује се пити између 2 и 3 литре воде дневно.
Дијета треба да се заснива на свежој храни, богатој поврћем, махунаркама и добрим мастима, попут кестена, бадема, орашастих плодова, маслиновог уља и рибе, попут туне, сардина и лососа. Поред тога, суплементе треба користити само према препорукама лекара или нутрициониста. Погледајте какав је комплетан третман камења у бубрезима.
Храна коју треба избегавати
Храна која се не препоручује за камење у бубрезима је:
- Богат оксалатом:кикирики, рабарбара, спанаћ, цвекла, чоколада, црни чај, слатки кромпир, кафа и безалкохолна пића на бази коле;
- Храна богата сољу и натријумомкао што су зачини на коцкице, соја сос, Ворцестерсхире сос, брза храна, смрзнута готова храна
- Вишак протеина, неопходно је имати оријентацију нутриционисте да користи протеинске суплементе;
- Прерађено месо, као што су кобасица, кобасица, шунка и болоња;
- Додаци витамину Ц.;
- Додаци калцијуму.
Добар савет за избегавање стварања каменаца у бубрезима је да поврће богато оксалатима кувате два пута, избацујући воду из првог кувања.
Дијетни мени за камење у бубрезима
Следећа табела приказује пример тродневног менија за камење у бубрезима:
| Снацк | 1 дан | Дан 2 | 3. дан |
| Доручак | 1 чаша сока од ананаса са ментом + цео сендвич са сиром | чај за ломљење камена + 1 тапиока са јајетом и цхиа | 1 шоља обичног јогурта + 1 колица медене супе + омлет са 2 јаја, парадајзом и ориганом |
| Јутарња ужина | 1 чаша кокосове воде | 1 јабука + 15г бруснице | 1 чаша зеленог сока са кељом, ђумбиром, лимуном и кокосовом водом |
| Ручак | 5 цол пиринчане супе + 2 цол супе од пасуља + 100г говеђег филеа на жару + поврће динстано на маслиновом уљу | 3 виљушке интегралне тестенине + туњевина у сосу од парадајза са босиљком + зелена салата | пилећа супа са шаргарепом, чајотом, сецканим купусом, кромпиром и луком + 1 капљица маслиновог уља |
| Поподневна ужина | 1 обичан јогурт + 1 кол супе од бруснице | витамин авокада | 2 печене банане са 2 кришке сира + цимет по укусу |
Брусница је црвено воће које се широко користи за лечење бубрежних каменаца и инфекција уринарног тракта. Знајте све особине овог воћа.
Остале важне информације о каменцима у бубрезима
Најприкладнији лекар за лечење каменаца у бубрезима је нефролог, који може да именује нутрициониста да прилагоди исхрану и доврши лечење, такође избегавајући стварање нових каменаца.
Људи који имају случајеве бубрежних каменаца у породици или који су у животу имали неке бубрежне каменце, увек би требало да имају дијету коју воде лекар и нутрициониста, како би избегли појаву већих проблема.
Погледајте видео где наш нутрициониста објашњава како треба да буде храна за сваку врсту камена:
Обавезно Прочитајте
Шта је хиперпролактинемија?
