Водич за дискусију о хепатитису Ц: Како разговарати са својим вољеним

Садржај

• За све је право време
• Слушајте пажљиво
• Не фокусирајте се на негативно
• Помозите им да се припреме за лечење
• Искажите симпатију
• Потражите информације
• Пружи руку помоћи
• Помозите им да почну
• Полет

Ако је некоме до кога вам је стало дијагностициран хепатитис Ц, можда не знате шта да кажете или како да им помогнете.

Одвојите време да питате своју вољену особу како се осећа добро место за почетак. Ево неколико савета који ће вам помоћи да започнете разговор о њиховој дијагнози и потребама подршке.

За све је право време

Ако желите да разговарате са вољеном особом о томе како им иде или да их питате како можете да помогнете, проверите да ли је тај тренутак прави.

На пример, ако стојите заједно у соби пуној људи, можда бисте желели да сачекате приватнији тренутак. Размислите да их замолите да проведу неко вријеме један с вама, како бисте могли разговарати.

Може вам помоћи разговор у опуштајућем окружењу. Седите на мирно место где можете да вас слушају без ометања.

Слушајте пажљиво

Сазнање да неко кога волите има хепатитис Ц може изазвати пуно емоција. На пример, можда ћете се осећати изненађено, ожалошћено или збуњено.

Уместо да реагујете одмах, покушајте да дате себи тренутак да обрадујете вести. Слушајте пажљиво шта вам говори ваша вољена особа. Затим дубоко удахните и размислите о томе како ћете реаговати.

Можете почети тако што ћете рећи: "Драго ми је што ми говорите о својој здравственој забринутости и спреман сам да вас саслушам и помогнем."

Не фокусирајте се на негативно

Ваша се вољена особа можда уплашила због њихове дијагнозе. Можда ће им требати неко да их увери. Можда вас траже позитивну емоционалну подршку.

Уместо да указујете на слабе стране или опасност од хепатитиса Ц, нагласите да се стање лечи. Увери их да имају оно што је потребно да прођу кроз ово.

Ако кажу нешто попут "бојим се" или "тако сам љута на себе", признају своја осећања. Затим покушајте да им понудите наду и помоћ.

Помозите им да се припреме за лечење

У не тако далекој прошлости, хепатитис Ц није био излечив - али сада је на располагању много третмана који помажу у лечењу и потенцијалном излечењу.

Према центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), тренутни третмани лече више од 90 одсто хроничних хепатитис Ц инфекција. Новији третмани такође изазивају мање нуспојава од старијих приступа лечењу.

Када се ваша вољена особа спрема да започне антивирусно лечење хепатитиса Ц, покушајте да са симпатичним ухом саслушате забринутости које могу имати у вези са поступком лечења. Затим их увјерите у њихову способност да се носе са изазовима лијечења, укључујући потенцијалне нуспојаве.

На пример, размислите да кажете својој вољеној особи: "Знам да сте довољно снажни да нађете решења - и проћи ћете кроз то."

Искажите симпатију

Хронични хепатитис Ц може изазвати симптоме као што су умор, бол у телу, магла у мозгу и тешкоће у концентрацији. То може утицати на физичко, ментално и друштвено благостање ваше вољене особе.

Њихова дијагноза може утицати и на вас. Али када разговарате са њима о њиховом стању, покушајте задржати фокус на њима уместо на вас.

Ако се борите да нађете речи како бисте их утешили или уверили, једноставни гестикулација може вам помоћи да пренесете своју симпатију и подршку.

На пример, покушајте да се смешкате, климнете главом или се нагните према њима док разговарају. То им може дати до знања да активно слушате и показати да вам је стало.

Понекад ваша вољена особа можда не жели да говори о хепатитису Ц или о томе како стање утиче на њих. Важно им је дати простора и приватности ако они то затраже.

Потражите информације

Када сам први пут примио дијагнозу хепатитиса Ц, сећам се да сам се осећао прљаво и стидљиво - све док нисам сазнао више о томе.

Постоји много митова и заблуда о хепатитису Ц. Едукација о стању може вам помоћи да сазнате више о томе и разријешите евентуалне заблуде које бисте могли имати.

Ово би вам могло помоћи да боље схватите кроз шта пролази ваша вољена особа и како бисте им могли пружити подршку у том процесу.

Размислите о томе да од лекара затражите брошуре, са саветима и статистикама. Такође можете прегледати веб странице угледних организација пацијената да бисте пронашли више информација о хепатитису Ц.

Пружи руку помоћи

Када говорим из личног искуства, пријатељство и чланови породице који ме подржавају током лечења од хепатитиса Ц направили су свет.

Покупили су намирнице, кухали повремене оброке и одвезли ме доктору. Они су такође држали мој дух високо гледајући филмове са мном, одлазећи у шетњу са мном и узимајући време за посету.

Размислите да питате своју вољену особу како можете да помогнете. Такође можете да им понудите да им помогнете у пословима, пословима или другим задацима.

Једноставно провођење времена са њима такође може помоћи у проналажењу њиховог расположења.

Помозите им да почну

Када некоме дијагностицира хепатитис Ц, у почетку га може бити неодољиво или збуњујуће. Можда ће требати вашу вољену особу неко време да научи о њиховим могућностима лечења и смисли следеће кораке.

Можда бисте могли да им помогнете у проналажењу листе питања за њиховог лекара, питања за њиховог даватеља здравственог осигурања или задатака које је потребно да испуне како би започели своје лечење. Размислите о томе како да им помогнете да започну.

Полет

Када неко одлучи да вам каже о дијагнози хепатитиса Ц, то је знак поверења.

Можете им помоћи да их саслушате слушајући њихове бриге, уверивши их и понудите да им помогнете у свакодневним задацима или аспектима њиховог лечења. Покушајте да избегавате употребу речи због којих би могли да буду тужни, уплашени или стидени - и дајте им простора када им затреба.

Нудећи симпатично ухо, речи охрабрења и друга подршка могу помоћи вашој вољеној особи да крене у правом смеру ка опоравку.

Карен Хоит је заговорник обољења јетре који се брзо шета, који се још тресе. Живи на реци Аркансас у Оклахоми и дели охрабрење на свом блогу.