Шта могу бити болови у препонама и шта треба радити

Садржај

• Главни узроци болова у препонама
• 1. Трудноћа
• 2. Проблеми у тестису
• 3. Повреда мишића
• 4. Кила
• 5. Ишијас
• 6. Инфекције
• 7. Циста јајника

Бол у препонама је чест симптом код трудница и људи који се баве спортовима високог утицаја, попут фудбала, тениса или трчања. Генерално, болови у препонама нису озбиљан симптом, могу се појавити и на левој и на десној страни препона због истих узрока, као што су напрезање мишића, ингвиналне и трбушне киле, инфекције и ишијас.

Међутим, ако болу у препонама треба више од једне недеље да нестане или су праћени другим симптомима као што су температура изнад 38ºЦ, стално повраћање или крварење у урину, препоручује се одлазак лекару на тестове и тачно утврђивање проблема , започињући одговарајући третман.

Главни узроци болова у препонама

Бол у препонама је чест симптом и код мушкараца и код жена, а може бити узрокован прекомерним гасовима, упалом ишијасног нерва, апендицитисом или каменцима у бубрезима. Међутим, најчешћи узроци болова у препонама су:

1. Трудноћа

Уобичајено је да жене осећају бол и нелагоду у препонама на почетку и на крају трудноће, а то је зато што зглобови кукова постају опуштенији како би омогућили развоју фетуса и повећању стомака. Генерално, болови у препонама у трудноћи се погоршавају када трудница легне на леђа, отвори ноге, попне се степеницама или након великих напора.

Шта да радим: када се током трудноће појаве болови у препонама, препоручује се лагане вежбе, попут водене аеробике или пилатеса, и коришћење посебних гаћица за труднице како би се повећала стабилност карличне регије и смањила нелагодност. Поред тога, важно је избегавати степенице и узимати лекове само ако им лекар тако налаже.

2. Проблеми у тестису

Неке промене у мушком гениталном региону, као што су епидидимитис, орхитис, мождани удар или торзија тестиса, могу довести до болова у препонама, поред болова у тестисима, што је прилично неугодно за мушкарце и има директан утицај на њихов квалитет живота . Сазнајте о другим узроцима болова у тестисима.

Шта да радим: препоручује се консултација са урологом углавном ако бол траје дуже од 3 дана или је врло интензиван и повезан са другим симптомима, поред директног ометања свакодневних животних навика мушкарца.

3. Повреда мишића

Бол у препонама може се десити и због оштећења мишића које се може десити након трчања или због прекомерне физичке активности, а може се десити и када особа има једну ногу краћу од друге, чак и ако је разлика само 1 цм, што може проузроковати особа која хода на лош начин и изазива бол и нелагодност у препонама.

Шта да радим: обично у овим случајевима није потребан посебан третман и бол пролази природно без потребе за лековима. Међутим, препоручује се одмор и наношење леда на погођено подручје, све док бол не попусти.

У случајевима када се бол погоршава или ако се узме у обзир хипотеза да постоји разлика између висина ногу, потребно је консултовати се са ортопедом и урадити радиографске снимке да бисте проверили да ли постоји потреба за ношењем ципела са улошком који одговара висине ногу и на тај начин смањују бол и нелагодност који се могу осетити у препонама.

4. Кила

Бол у препонама може се десити и због ингвиналне киле или киле у стомаку, што се дешава када мали део црева пређе мишиће трбушног зида и резултира избочењем у пределу препона, што може проузроковати много непријатности и болова. Ова врста киле може се догодити због напора да се евакуише или као последица подизања прекомерне тежине, на пример. Научите да препознате симптоме ингвиналне киле и главне узроке.

Шта да радим: у тим случајевима препоручује се наношење леда у регију на 15 минута, 2 до 3 пута дневно и одржавање одмора, избегавајући интензивне активности попут трчања или скакања. Поред тога, у зависности од тежине киле, лекар може препоручити извођење операције за јачање мишића и уклањање киле.

5. Ишијас

Бол у ишијасном нерву, који се назива и ишијас, такође може довести до болова у препонама, који најчешће зраче у ногу и изазивају сагоревање, што може да се појача када особа шета или седне.

Шта да радим: у случају ишијаса, препоручује се избегавање прекомерних физичких вежби и консултовање лекара опште праксе или ортопеда како би се поставила дијагноза и указао најбољи третман, који обично укључује употребу антиинфламаторних лекова и сесије физиотерапије. Проверите како се ради лечење ишијаса.

6. Инфекције

Неке инфекције вирусима, гљивицама или бактеријама могу довести до појаве мале болне квржице у препонама, што указује на то да организам делује против заразног агенса.

Шта да радим: када нема симптома, обично нема потребе за забринутошћу, а квржица би временом требала нестати. Међутим, када се појаве и други симптоми, на пример пражњење или бол приликом мокрења, важно је отићи код уролога или гинеколога како би се истражио узрок инфекције и започело најприкладније лечење.

7. Циста јајника

Присуство циста у јајницима такође може да изазове бол и нелагодност у препонама, посебно у прва 3 дана менструације. Поред болова у препонама, осећате бол и током интимног контакта, дебљања и отежаног губитка килограма, на пример. Погледајте више о цистама јајника.

Шта да радим: препоручује се да жена оде код гинеколога чим се појаве први симптоми, како би се показао ултразвук да би се утврдило да ли је заиста реч о цисти и који је најприкладнији начин лечења, који може бити употреба контрацептива или хируршка интервенција уклоните цисте.