Da li bi trebalo da budete dvostruko maskirani da biste se zaštitili od COVID-19?

Садржај

• Зашто је ношење маски важно
• Da li dvostruko maskiranje udvostručuje zaštitu?
• Kada treba maskirati dvostruku masku?
• Како двоструко маскирати заштиту од ЦОВИД-19
• Pregled za

До сада знате колико су маске за лице ефикасне у успоравању ширења ЦОВИД-19. Ali možda ste u poslednje vreme primetili da neki ljudi ne nose jedno, već два маске за лице када сте у јавности. Од врхунског стручњака за заразне болести Антхонија Фауција, доктора медицине до инаугуралне пјесникиње Аманде Горман, двоструко маскирање дефинитивно постаје све чешће. Dakle, da li treba da sledite njihov trag? Ево шта стручњаци кажу о двоструком маскирању за ЦОВИД-19.

Зашто је ношење маски важно

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) citiraju više studija koje podržavaju efikasnost nošenja maske za lice za zaštitu od COVID-a. У једној таквој студији, истраживачи су погледали догађај „високе изложености“ у којем су две фризерке (обе носиле маске) ​​које су имале симптоматски ЦОВИД-19 комуницирале са 139 клијената (такође носе маске) ​​у просеку од осам дана 15 minuta sa svakim klijentom. Упркос тој изложености, истраживање је показало да, од 67 клијената који су пристали на тестирање на ЦОВИД и интервју за студију, нико од њих није развио инфекцију, према ЦДЦ -у. Стога би политика салона према којој стилисти и клијенти морају носити маске „могла ублажити ширење инфекције у опћој популацији“, закључили су истраживачи у студији. (Povezano: Sve što treba da znate o prenošenju koronavirusa)

Druga studija o izbijanju COVID-a u avionu USS Theodore Roosevelt otkrila je da je, čak i u skučenim prostorijama aviona, upotreba maske za lice u avionu povezana sa 70 posto smanjenim rizikom od razvoja COVID-19, prema CDC-u.

Недавно је ЦДЦ тестирао двоструко маскирање, у низу лабораторијских експеримената. Istraživači su simulirali kašalj i disanje i testirali koliko dobro različite maske funkcionišu da blokiraju čestice aerosola. Uporedili su nošenje platnene maske, hirurške maske, platnene maske preko hirurške maske, vezivanje čvorova na ušnim petljama hirurške maske i bez maske da bi videli kako ovi različiti stilovi nošenja maski utiču na prenošenje i izlaganje aerosolu честице. Dok je hirurška maska ​​blokirala 42 procenta čestica nemaskiranog pojedinca, a platnena maska ​​štitila je od otprilike 44 procenta čestica nemaskiranog lica, dvostruko maskiranje (tj. nošenje platnene maske preko hirurške maske) zaustavilo je neverovatnih 83 procenta čestica , према извештају ЦДЦ -а. Још више обећава: Ако двоје људи има двоструку маску, то може смањити њихову изложеност вирусним честицама за више од 95 посто, према истраживању.

Da li dvostruko maskiranje udvostručuje zaštitu?

На основу новог истраживања ЦДЦ-а, чини се да двоструко маскирање дефинитивно може понудити бољу заштиту од ношења само једне маске. У ствари, након објављивања својих нових сазнања, ЦДЦ је ажурирао своје смернице за маске тако да укључује препоруку за разматрање двоструког маскирања са једном маском за једнократну употребу испод маске од тканине.

Фауци је одобрио и двоструко маскирање. "Вероватно нуди [нуди већу заштиту од ЦОВИД-19]", рекао је др Фауци у недавном интервјуу за Данас. „Ово је физички омотач који спречава улазак капљица и вируса. Дакле, ако имате физички покривач са једним слојем, а на њега ставите други слој, има смисла да би он вероватно био ефикаснији.“

За разлику од двоструког маскирања, нагласак на ношењу маске са више слојева није нов. У протеклих неколико месеци, ЦДЦ је већ препоручио ношење маски које имају „два или више слојева периве, прозрачне тканине“ уместо једнослојне мараме, завоја или гамаша. У новије време стручњаци за заразне болести Моница Гандхи, МД и Линсеи Марр, Пх.Д. објавили су рад у којем су написали да на основу тренутно доступне науке о ЦОВИД-19, препоручују ношење „маске од тканине чврсто на хируршкој масци“ ради „максималне заштите“. „Hirurška maska ​​deluje kao filter, a platnena maska ​​pruža dodatni sloj filtracije dok poboljšava pristajanje“, tako da maske bolje prijanjaju uz lice, napisali su u novinama. Међутим, истраживачи су такође написали да су заговорници ношења само једне „висококвалитетне хируршке маске“ или једне „маске од тканине од најмање два слоја са високим бројем нити“ ради „основне заштите“.

Превод: Двоструко маскирање вероватно нуди већу заштиту, али филтрација и уклапање су кључни детаљи на које треба обратити пажњу, каже др Прабхјот Сингх, главни медицински и научни саветник ЦВ19 ЦхецкУп-а, мрежног алата који помаже у процени vaše rizike povezane sa COVID-19. „Да бисмо поједноставили, постоје две врсте маски-ниска филтрација (лов-фи) и висока филтрација (хи-фи)“, објашњава др Сингх. „Типична платнена маска је„ лов фи “ - она ​​хвата око половине аеросола који излази из наших уста. С друге стране, маска „хигх-фи“ хвата више тих капљица аеросола, наставља он. „Плавом хируршком маском добијате 70 до 80 одсто [капљица аеросола], а Н95 хвата 95 одсто”, објашњава он. Дакле, ношење две „лов-фи“ маске (тј. Две платнене маске) ​​сигурно ће понудити већу заштиту од само једне, а одабир две „хигх-фи“ маске (на пример две маске Н95, на пример) је још боље, објашњава он . ФТР, међутим, ЦДЦ препоручује давање приоритета употреби маски Н95 за људе који раде у окружењима високог ризика, као што су болнице и старачки домови. (Povezano: Slavne osobe vole ovu potpuno čistu masku za lice - ali da li ona zapravo funkcioniše?)

Међутим, додатни слојеви филтрирања су у суштини бескорисни ако се маске једноставно не уклапају, напомиње др Сингх. „Чврсто прилегање је критично“, објашњава он. „Филтрирање није важно ако имате велику рупу између лица и маски. Неки људи раде „тест дувања свеће“ [тј. pokušajte da ugasite sveću dok nosite masku; ako možete, to znači da vaša maska ​​nije dovoljno zaštitna] da vidite da li mogu da osete da vazduh izlazi pored njihove maske, ili možete da pročitate nešto naglas da vidite kako se vaša maska ​​kreće" dok pričate, kaže on. Ako чини се да вам маска клизи и клизи свуда док говорите, онда вероватно није довољно затегнута, каже др Сингх.

Kada treba maskirati dvostruku masku?

To zaista zavisi od toga u kojoj se okolini nalazite. „Normalno govoreći, obična platnena maska ​​(ne dvostruko maskiranje) bi bila dovoljna u svakodnevnim situacijama u kojima se uglavnom možete socijalno distancirati“, kaže Edgar Sanchez, MD, infektolog специјалиста за болести и потпредседник Групе за инфективне болести у Орланду. "Међутим, ако сте у ситуацији да не можете да се друштвено дистанцирате дуже време - као што је препун аеродром или препун ред у продавници - било би корисно на двоструки слој ако можете, посебно ако имате на располагању само платнене маске.

Ако сте високоризични радник са великом изложеношћу (тј. Они који раде у старачком дому), двоструко маскирање може помоћи у смањењу ризика од добијања (или ширења) ЦОВИД-а, каже др Сингх. (У ствари, вероватно сте већ видели здравствене раднике како удвостручују маске током пандемије.)

Dvostruko maskiranje bi takođe moglo biti dobra ideja ako ste bolesni od COVID-19 i želite da osigurate optimalnu zaštitu i sebi i onima oko sebe dok ste zaraženi, dodaje dr Sing.

Ако се питате да ли је безбедно двоструко маскирање током вежбања, др Сингх каже да то зависи од особе. Све у свему, "маска од чврсто ткане тканине би требала бити у реду" за вежбе, каже он. „Ставите свој избор маскирања у контекст онога што радите“, додаје он. "За особе са потешкоћама у дисању, треба да се консултују са својим лекаром о најбољем начину да заштите себе и оне око себе." (Погледајте: Како пронаћи најбољу маску за вежбање)

Како двоструко маскирати заштиту од ЦОВИД-19

Iako su maske N95 zlatni standard, CDC i dalje preporučuje da ih u ovom trenutku koriste samo visokorizični zdravstveni radnici kako bi se izbegle nestašice.

„Za one od nas koji su kupili platnene maske i hirurške maske, postoji nekoliko kombinacija koje su korak više“ od tipične jednoslojne platnene maske, kaže dr Sing. Једна од опција је двострука маска са „чврсто тканим платненим маскама“, које можете лако пронаћи у Етси, Еверлане, Уникло и другим трговцима. (Видите: Ово су најмодерније крпне маске за лице)

Dvostruko maskiranje hirurškom maskom (koju bi trebalo da možete da pronađete u lokalnoj apoteci ili na Amazonu) i platnenom maskom je „još bolje“, primećuje dr Sing. У свом раду, Марр и др Гандхи су препоручили ношење платнене маске на врху хируршке маске ради најбоље заштите и најбољег приањања. Слично, ако случајно имате маску Н95, др Санчез препоручује наношење платнене маске на врх Н95 ради најбоље заштите и приањања.

Zaključak: Stručnjaci nisu baš наговарање јавност мора двоструко прикрити као нужност, али дефинитивно је у складу са приступом. С обзиром да тренутно широм света циркулише више нових (и потенцијално заразнијих) сојева ЦОВИД-19, можда не би била тако лоша идеја удвостручити.

Подаци у овој причи су тачни у време штампања. Kako ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju da se razvijaju, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promenile od prvog objavljivanja. Podstičemo vas da se redovno javljate resursima kao što su CDC, SZO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Pregled za