Алергије против прашине

Садржај

• Шта је алергија на гриње?
• Узроци алергија на гриње у прашини
• Симптоми алергије на гриње
• Дијагностицирање алергија на гриње у прашини
• Лечење алергије на гриње
• Превенција алергије против гриња
• Изгледи

Шта је алергија на гриње?

Кршљи прашине су изузетно ситне бубе које припадају породици паука. Живе у кућној прашини и хране се мртвим ћелијама коже које људи редовно проливају. Кршље прашине могу преживјети у свим климама и на већини висина. Они успевају у топлим окружењима, преферирајући оне са 70 ° Ф (21 ° Ц) и 70% релативне влаге.

Када удишете отпадне производе од гриња, ваш имуни систем удара у високу брзину, стварајући антитела против нормално безопасних супстанци. Овај прекомерни имуни одговор изазива симптоме повезане са алергијом на гриње, попут кихања и цурења из носа.

Према Америчкој фондацији за астму и алергију (ААФА), овај тип алергије погађа око 20 милиона људи у Сједињеним Државама. Поред симптома алергије, дуготрајно излагање алергенима из гриња може изазвати инфекције синуса и астму.

Узроци алергија на гриње у прашини

Алергија је одговор имунолошког система на непознату супстанцу која обично није штетна за ваше тело. Ове материје се називају алергени. Они могу да укључују одређену храну, полен и гриње. Људи који су алергични на гриње имају лоше реакције на остатке буба. Ови остаци укључују ситне хумке измета и распадајућа тела.

Можда имате релативно чисто домаћинство, али није потребно много да се створи окружење погодно за гриње. У ствари, просечна спаваћа соба је често идеално место за њих. Јастуци за постељину, тепихе и намештај чувају и задржавају влагу, омогућујући овим ситним бубицама да цветају. С временом бисте могли осетити појачане симптоме алергије док настављате да удишете честице отровних гриња.

Важно је напоменути да прашина може свакога изазивати кихање, али само одређени људи имају имуне реакције које заправо представљају алергију на гриње.

Симптоми алергије на гриње

Симптоми алергије на гриње могу бити у распону од благих до тешких. Они могу да укључују следеће:

• цурење или сврбеж у носу
• постназална капљевина
• свраба коже
• загушења
• притисак синуса (може изазвати бол на лицу)
• сврбеж, воденаста или црвене очи
• гребање у грлу
• кашаљ
• натечена, плавкастоплава кожа испод очију
• проблеми са спавањем

Можете имати додатне симптоме ако имате астму и ако сте алергични на гриње. Ови симптоми могу укључивати:

• бол или стезање у грудима
• отежано дисање
• пискање, кашаљ или недостатак даха
• потешкоће у разговору
• тешки напад астме

Дијагностицирање алергија на гриње у прашини

Требали бисте видети алерголога ако утврдите да су ваши симптоми гори код куће, нарочито током чишћења или када идете у кревет. Алерголог је неко ко дијагностицира и лечи алергије.

Ваш алерголог ће користити дијагностичке тестове да утврди да ли имате алергију на гриње. Најчешћа врста теста је кожни тест. Током овог теста, алерголог ће нарезати подручје ваше коже малим екстрактом алергена. Затим ће ваш алерголог причекати око 15 минута да види има ли ваша кожа негативних реакција. Ако имате реакцију, вероватно ћете развити велику гужву око пробадалог подручја коже. Предел такође може постати црвен и сврбеж.

Уместо кожног теста понекад се користи крвни тест. Имајте на уму да крвни тест може прегледати само антитела, па резултати можда нису толико тачни.

Лечење алергије на гриње

Најбоља опција лечења је да ограничите своју изложеност грињама. Ако то не успије, постоји неколико лијекова без рецепта и на рецепт који могу помоћи у ублажавању симптома алергије од гриња:

• антихистаминици, као што су Алграгра или Цларитин, могу помоћи у ослобађању кихања, цурења из носа и свраба
• назални кортикостероиди, као што су Флонасе или Насонек, могу умањити упалу истовремено нудећи мање нуспојава од оралних колега
• деконгестиви, као што су Судафед или Африн, могу смањити ткива у носним пролазима, олакшавајући дисање
• лекови који комбинују антихистаминик и деконгестант, као што су Ацтифед или Цларитин-Д

Остали третмани који могу пружити олакшање укључују:

• хромолин натријум
• имунотерапија, позната и као пуцања алергије
• модификатори леукотриена као што су Аццолате, Зифло или Сингулаир

Сингулаир повећава ризик од озбиљних нуспојава менталног здравља, као што су суицидне мисли и акције. Због тога га треба користити само када други одговарајући лекови за алергију нису доступни.

Превенција алергије против гриња

Постељина је идеално узгајалиште гриња. За њих је обично савршена температура и влажност, а људи склупчани ноћу пружају неограничено снабдевање храном.

Срећом, није губитничка битка за оне који имају алергије на гриње. Можете предузети следеће кораке како бисте били сигурни да ваш кревет остаје без гриња:

• Користите заштитне прекриваче за душеке отпорне на алергене на душеку, опругу кутија и јастуке. Прекривачи са затварачем су најбољи. Њихова чврсто плетена тканина спречава да гриње прашине продру у кревете.
• Оперите сву постељину у врућој води најмање једном недељно. Ово укључује постељину, јастучнице, ћебад и прекриваче за кревет. Сушите у топлом сушачу или на природном сунцу током летњих месеци.

Постоји више начина за управљање грињама. За разлику од спољних алергена, попут полена, гриње можете држати под контролом помоћу неколико кључних корака:

• Употријебите клима уређај или одвлаживач зрака како бисте задржали релативну влажност у вашој кући између 30 и 50 посто.
• Купите филтер високог ефикасности (ХЕПА).
• Купујте само пуњене играчке и перите их често. Пуњене играчке држите ван кревета.
• Често прашите влажним или подмазаним пешкиром или крпом. То помаже да се смањи количина прашине и спречи њено нагомилавање.
• Усисавач редовно користите усисивач са ХЕПА филтером. Особа која има озбиљну алергију на гриње треба да неко други уради овај задатак.
• Ријешите се нереда тамо гдје се скупља прашина.
• Често чистите завјесе и тапецирани намјештај.
• Замените тепихе дрвеним, плочицама, линолеумом или винилним подовима, ако је могуће.

Изгледи

Ако сте алергични на гриње, непрестано излагање грињама сигурно може бити непријатно. Поред алергијских реакција, често излагање унутрашњим алергенима такође може повећати ризик од развоја астме. Ово се нарочито односи на децу.

Док алергије на гриње имају неки посао за контролу, добра вест је да су контролне. Радите са својим алергологом да одредите најбоље праксе и мере лечења како бисте могли да управљате својим симптомима.