Постоје ли кућни лекови за напад астме?

Садржај

• Знаци напада астме
• Кораци које треба одмах предузети
• Када потражити медицинску помоћ
• Кућни лекови
• 1. Чај или кафа без кофеина
• 2. Етерично уље еукалиптуса
• 3. Етерично уље лаванде
• 4. Вежбе дисања
• Узроци
• Спречавање напада астме
• Направите план за астму
• Изгледи

Нема домаћих лекова за напад астме. Астма се лечи лековима, избегавајући окидаче и креирајући план деловања астме са лекаром.

Држите спасилачки инхалатор у руци ради тренутне помоћи током напада. Редовно проверавајте датум на пумпи да бисте били сигурни да није истекао.

Напади астме потенцијално су опасни по живот. Потражите хитну медицинску помоћ ако се симптоми не побољшају након коришћења инхалатора за спасавање.

Интернет тврди да кућни лекови за астму нису подржани никаквим научним доказима. Објаснићемо неке од тих лекова, зашто људи мисле да делују, где недостају докази и шта би заправо требало да урадите током напада астме.

Знаци напада астме

Напад астме може бити мали, али може постати опасан врло брзо.

Током напада, дишни путеви се сужавају због отицања и упале, а мишићи око њих се стежу.

Тело такође производи додатну слуз, ограничавајући ваздух који пролази кроз бронхијалне цеви, што отежава правилно дисање.

Знакови напада астме укључују:

• кашаљ који неће престати
• хрипање при удисању
• кратког даха
• врло брзо дисање
• бледо, знојено лице

Брзо лечење симптома може помоћи у спречавању погоршања напада астме. Ако се симптоми не побољшају, потражите хитну медицинску помоћ.

Кораци које треба одмах предузети

Током напада астме:

• дајте све од себе да будете мирни
• узми инхалатор инхалатора са лековима
• стојите или седите равно

Устајање може помоћи повећању протока ваздуха у поређењу са седењем или лежањем, показала је студија из 2013. године.

Мерач највећег протока мери проток ваздуха из ваших плућа и може вам помоћи да утврдите да ли се ваши симптоми побољшавају.

Ако се ваше дисање не побољша током неколико минута од коришћења инхалатора за спасавање или ако почнете да се осећате поспано, време је да потражите хитну помоћ.

Немојте се возити у болницу. Назовите 911 ако сте сами. Наставите да прскате инхалатор док помоћ не стигне.

Када потражити медицинску помоћ

Често је спасилачки инхалатор довољан да лечи напад астме.

Ако не можете да добијете напад астме под контролом, можда ћете морати да потражите лекарску помоћ. Идите до најближе хитне помоћи уколико приметите неки од следећих симптома:

• екстремна краткоћа даха или пискање, посебно ујутру или ноћу
• требате напрезати грудне мишиће да дишете
• симптоми не нестају након што сте користили инхалатор за спашавање
• има потешкоћа са говором

Кућни лекови

Неки верују да комплементарни третмани могу помоћи код астме.

Али не постоје научна истраживања која би показала да ће ови лекови лечити напад астме, објавио је Национални центар за комплементарно и интегративно здравље.

Примери таквих лекова укључују:

1. Чај или кафа без кофеина

Сматра се да кофеин у црном или зеленом чају и кафи помаже у лечењу астме. Делује слично популарном леку против астме теофилин, који отвара дисајне путеве.

Прегледом истраживања из 2010. године, најновијим доступним, откривено је да кофеин може мало побољшати функцију дисања код особа које имају астму и до четири сата.

Ипак, нема довољно доказа који би показали да кофеин може побољшати симптоме астме.

2. Етерично уље еукалиптуса

Према истраживању истраживања из 2013. године, есенцијална уља имају противупална својства која могу помоћи у лечењу астме. Једно од њих је еукалиптусно есенцијално уље.

Студија из 2016. године открила је да 1,8-цинеол, главни елемент уља еукалиптуса, смањује упалу дисајних путева код мишева. Сугерише да удисање паре из есенцијалног уља еукалиптуса такође може помоћи људима који пате од астме.

Важно је напоменути да су истраживања открила да есенцијална уља, укључујући еукалиптус, ослобађају потенцијално опасне хемикалије. Потребно је више доказа, али ове супстанце могу погоршати симптоме астме.

Пошто ФДА не прати есенцијална уља, такође је важно да истражите марке које одаберете:

• чистоћа
• сигурност
• квалитета

Не заборавите да користите опрез при испробавању есенцијалних уља. Никада не користите есенцијално уље ако имате напад астме.

3. Етерично уље лаванде

Лаванда је још једно есенцијално уље које показује обећање.

Студија из 2014. показала је да удисање дифузног есенцијалног уља лаванде може умањити упалу од алергија, помажући код астме.

Као и код других алтернативних третмана, уље лаванде не би требало користити у хитним случајевима.

4. Вежбе дисања

Истраживачки преглед из 2014. показао је да редовни тренинзи дисања могу побољшати симптоме астме и ментално благостање. То такође може да умањи потребу за спасилачким лековима.

Вежбе имају за циљ да смање хипервентилацију. Они могу да укључују:

• дисање кроз нос
• споро дисање
• контролисано задржавање даха

Потребно је још истраживања о ефикасности вјежби дисања за астму. Ово није техника која се користи током напада.

Узроци

Астма се често развија из имуног система који реагује на алерген у окружењу. Реакције могу бити различите у зависности од различитих људи, вероватно због генетике.

Симптоми се могу разбуктати у нападу астме. Уобичајени покретачи астме укључују:

• животињско крзно
• прашина
• калуп
• полен
• дим, укључујући дувански дим
• загађење ваздуха
• хладан ваздух
• емоције, попут стреса, које могу изазвати хипервентилацију
• грипу или прехладу
• физичке вежбе

Ако редовно не управљате астмом, попут превентивних лекова, вероватно је да ћете добити напад астме.

Спречавање напада астме

Најбољи начин за спречавање напада астме је избегавање познатих иританта.

Најефикаснија ствар коју можете да учините у свом дому јесте уклањање или смањење познатих окидача.

Зависно од ваших конкретних окидача, начини за њихово минимизирање могу укључивати:

• одржавајући своју кућу чистом ради смањења прашине и плијесни
• држите прозоре затворенима и останите унутра ако је квалитет ваздуха лош
• напуштање пушења, ако пушите, и избегавање пушења из друге руке
• избегавајући изгарање дрва у пећи или камину
• купајте кућне љубимце недељно и држите их ван своје спаваће собе

Такође можете да добијете годишњу вакцину против грипа и вакцину против пнеумоније, што може помоћи у спречавању настанка астме изазваних вирусима.

Требало би да узмете све лекове који су вам прописани, чак и ако се добро осећате и нисте имали напад у последње време.

Редовни састанци са лекаром помоћи ће им:

• процените своју астму
• промените своје лечење, ако је потребно, како бисте лакше управљали астмом
• проверите да ли правилно користите свој инхалатор

Направите план за астму

Корисно је сарађивати са својим лекаром на креирању плана за астму. Такође је важно следити упутства када приметите знаке напада.

Ваш план треба да садржи:

• опис окидача који могу изазвати напад
• како препознати напад
• ваш лек, дозирање и када и како га узимати
• како да прилагодите своје лекове ако се ваши симптоми погоршају
• када потражити медицинско лечење
• информације за контакт у хитним случајевима

Изгледи

Напади астме могу постати врло озбиљни и могу се појавити одједном.

Ниједан кућни лијек наведен у овом чланку или негде другде није показао да лечи нападе астме.

Користите свој инхалатор за спашавање као прву линију лечења и потражите хитну помоћ ако се симптоми не побољшају.

Радите са лекаром како бисте развили план лечења који ће вам помоћи да управљате астмом и избегнете будуће нападе.