Аутор: Joan Hall
Датум Стварања: 26 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 1 Април 2025
Anonim
Еспинхеира-санта: чему служи и како се користи - Фитнес
Еспинхеира-санта: чему служи и како се користи - Фитнес

Садржај

Еспинхеира-санта, такође познат као Маитенус илицифолиа,то је биљка која се обично рађа у земљама и регионима са благом климом, попут јужног Бразила.

Део биљке који се користи је лишће, богато танинима, полифенолима и тритерпенима, са различитим терапијским својствима.

За шта је Еспинхеира-санта?

Еспинхеира-санта се широко користи у случајевима гастритиса, болова у стомаку, чира на желуцу и жгаравице, јер компоненте присутне у овој биљци имају снажно антиоксидативно и ћелијско заштитно дејство, а поред тога смањују киселост желуца, штитећи тако слузницу желуца . Такође се бори Х. Пилори и желучани рефлукс.

Поред тога, Еспинхеира-санта такође има диуретичка, лаксативна, прочишћујућа, антиинфективна својства и може се користити у случајевима акни, екцема и ожиљака. Ова биљка се такође користи као кућни лек у случајевима рака због својих аналгетичких и антитуморских својстава.


Како се користи

Еспинхеира-санта се може користити на неколико начина:

1. Еспинхеира-санта чај

Део биљке који се користи у чају је лишће, које се користи на следећи начин:

Састојци

  • 1 кашичица сувог лишћа еспинхеира-санта
  • 1 шоља кључале воде

Режим припреме: Додајте лишће светог трна у кључалу воду, покријте и оставите да одстоји око 10 минута. Проциједити и узети топло. Пожељно је пити овај чај 3 пута дневно, на празан стомак или око пола сата пре оброка.

Овај чај је веома ефикасан за гастритис, јер смањује киселост у желуцу. Погледајте и друге кућне лекове за гастритис.

2. Еспинхеира-санта капсуле

Капсуле Еспинхеира-санта могу се наћи у апотекама, у дози од 380мг сувог екстракта Маитенус илицифолиа. Уобичајена доза је 2 капсуле, 3 пута дневно, пре главних оброка.

3. Еспинхеира-санта врући облози

Код кожних проблема попут екцема, ожиљака или акни, врући облози могу се примењивати са чајем Еспинхеира-санта директно на лезију.


Контраиндикације за Еспинхеира-санта

Еспинхеира-санта се не сме користити код људи који имају алергију на ову биљку у анамнези. Такође се не сме користити током трудноће, због дејства побачаја, и женама које доје, јер може проузроковати смањење количине мајчиног млека. Такође је контраиндикована код деце млађе од 12 година.

Наша Препорука

Koliko biste se zaista trebali znojiti tokom treninga?

Koliko biste se zaista trebali znojiti tokom treninga?

Било да се знојите у тренутку када се покретна трака почне кретати или осетите како вас комшијин зној прска у класи ХИИТ него ваш, можда сте се запитали шта је нормално и да ли се презнојавате - или д...
Može li joga budilnik da transformiše vaša jutra?

Može li joga budilnik da transformiše vaša jutra?

Kada bih morao da okarakterišem ton koji moj uobičajeni budilnik po tavlja za dan koji je pred nama nakon što me šokira do ve ti, nazvao bih ga „maničnim“. Не помаже ни то што сам одложио у просеку дв...