Процена ризика од пада

Садржај

• Шта је процена ризика од пада?
• За шта се то користи?
• Зашто ми треба процена ризика од пада?
• Шта се дешава током процене ризика од пада?
• Да ли ћу морати да учиним било шта да се припремим за процену ризика од пада?
• Постоје ли ризици за процену пада?
• Шта значе резултати?
• Референце

Шта је процена ризика од пада?

Падови су чести код одраслих особа старијих од 65 година. У Сједињеним Државама отприлике трећина старијих одраслих који живе код куће и око половине људи који живе у старачким домовима падну најмање једном годишње. Много је фактора који повећавају ризик од пада код старијих одраслих. Ту спадају проблеми са мобилношћу, поремећаји равнотеже, хроничне болести и оштећен вид. Многи падови узрокују бар неке повреде. То се креће од благих модрица до сломљених костију, повреда главе, па чак и смрти. У ствари, падови су водећи узрок смрти код старијих одраслих.

Процена ризика од пада проверава да ли је вероватно да ћете пасти. Углавном се ради за старије одрасле особе. Процена обично укључује:

• Почетни скрининг. То укључује низ питања о вашем укупном здрављу и ако сте претходно имали падове или проблеме са равнотежом, стајањем и / или ходањем.
• Скуп задатака, познат као алат за процену пада. Ови алати тестирају вашу снагу, равнотежу и ход (начин на који ходате).

Остала имена: процена ризика од пада, скрининг, процена и интервенција

За шта се то користи?

Процена ризика од пада користи се да би се утврдило да ли имате низак, умерен или висок ризик од пада. Ако процена покаже да имате повећан ризик, ваш лекар и / или неговатељ могу препоручити стратегије за спречавање пада и смањење шансе за повреду.

Зашто ми треба процена ризика од пада?

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) и Америчко геријатријско друштво препоручују годишње скрининг процене пада за све одрасле особе старије од 65 година. Ако преглед показује да сте у опасности, можда ће вам требати процена. Процена укључује обављање низа задатака који се називају алати за процену пада.

Такође ће вам требати процена ако имате одређене симптоме. Падови често долазе без упозорења, али ако имате било који од следећих симптома, можда ћете бити у већем ризику:

• Вртоглавица
• Вртоглавица
• Неправилан или убрзан рад срца

Шта се дешава током процене ризика од пада?

Многи пружаоци услуга користе приступ који је развио ЦДЦ под називом СТЕАДИ (заустављање незгода старијих особа, смрти и повреда). СТЕАДИ укључује скрининг, процену и интервенцију. Интервенције су препоруке које могу смањити ризик од пада.

Током пројекције, можда ће вам бити постављено неколико питања, укључујући:

• Да ли сте пали у протеклих годину дана?
• Да ли се осећате несигурно када стојите или ходате?
• Да ли сте забринути због пада?

Током процене, ваш провајдер ће тестирати вашу снагу, равнотежу и ход, користећи следеће алате за процену пада:

• Временски подигнуто (повуци). Овај тест проверава ваш ход. Почет ћете у столици, устати, а затим ходати око 10 стопа редовним темпом. Онда ћете поново сести. Ваш лекар ће проверити колико вам је потребно да то урадите. Ако вам треба 12 секунди или више, то може значити да имате већи ризик од пада.
• Тест за постоље за 30 секунди. Овај тест проверава снагу и равнотежу. Седећете на столици прекрижених руку на грудима. Када добављач каже „иди“, устаћете и поново ћете седети. Понављаћете ово 30 секунди. Ваш провајдер ће избројати колико пута то можете учинити. Нижи број може значити да имате већи ризик од пада. Конкретан број који указује на ризик зависи од ваше старости.
• Тест равнотеже у 4 фазе. Овај тест проверава колико добро можете одржавати равнотежу. Стајаћете у четири различита положаја, држећи сваки по 10 секунди. Положаји ће постајати све тежи како идете.
  • Позиција 1: Станите стопалима раме уз раме.
  • Позиција 2: Померите се једном ногом до пола напред, тако да дно додирује палац друге ноге.
  • Позиција 3 Померите једно стопало у потпуности испред другог, тако да прсти додирују пету другог стопала.
  • Позиција 4: Станите на једну ногу.

Ако не можете да задржите положај 2 или положај 3 10 секунди или не можете стајати на једној нози 5 секунди, то може значити да имате већи ризик од пада.

Постоје многи други алати за процену пада. Ако ваш пружалац услуга препоручи друге процене, он или она ће вас обавестити шта можете очекивати.

Да ли ћу морати да учиним било шта да се припремим за процену ризика од пада?

Не требају вам никакве посебне припреме за процену ризика од пада.

Постоје ли ризици за процену пада?

Постоји мали ризик да можете пасти док процењујете.

Шта значе резултати?

Резултати могу показати да имате низак, умерен или висок ризик од пада. Такође могу показати која подручја треба адресирати (ход, снага и / или равнотежа). На основу ваших резултата, ваш лекар може дати препоруке за смањење ризика од пада. То може укључивати:

• Вежбање да побољшате своју снагу и равнотежу. Можда ће вам бити дата упутства о одређеним вежбама или ће вас упутити физиотерапеуту.
• Промена или смањење дозе лекова то може утицати на ваш ход или равнотежу. Неки лекови имају нежељене ефекте који узрокују вртоглавицу, поспаност или конфузију.
• Узимање витамина Д. да вам ојача кости.
• Провера вида код очног лекара.
• Гледајући своју обућу да бисте видели да ли нека од ваших ципела може повећати ризик од пада. Можете бити упућени на подијатра (доктора стопала).
• Преглед куће за потенцијалне опасности. То може укључивати слабо осветљење, лабаве простирке и / или ужад на поду. Овај преглед можете да направите ви, партнер, радни терапеут или други здравствени радник.

Ако имате питања о својим резултатима и / или препорукама, обратите се свом лекару.

Референце

1. Америчка медицинска сестра данас [Интернет]. ХеалтхЦом Медиа; ц2019. Процена ризика од пада пацијената; 2015. јула 13. [цитирано 2019. октобра 26.]; [око 3 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.америцаннурсетодаи.цом/ассессинг-патиентс-риск-фаллинг
2. Цасеи ЦМ, Паркер ЕМ, Винклер Г, Лиу Кс, Ламберт ГХ, Ецкстром Е. Лекције научене из примене ЦДЦ-овог СТЕАДИ алгоритма за превенцију падова у примарној здравственој заштити. Геронтолог [Интернет]. 2016. 29. априла [цитирано 2019. октобра 26.]; 57 (4): 787–796. Доступно са: хттпс://ацадемиц.оуп.цом/геронтологист/артицле/57/4/787/2632096
3. Центри за контролу и превенцију болести [Интернет]. Атланта: Министарство здравља и социјалних услуга САД; Алгоритам за скрининг, процену и интервенцију на пад; [цитирано 2019. 10. октобар]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.цдц.гов/стеади/пдф/СТЕАДИ-Алгоритхм-508.пдф
4. Центри за контролу и превенцију болести [Интернет]. Атланта: Министарство здравља и социјалних услуга САД; Процена: Тест равнотеже у 4 фазе; [цитирано 2019. 10. октобар]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.цдц.гов/стеади/пдф/СТЕАДИ-Ассессмент-4Стаге-508.пдф
5. Центри за контролу и превенцију болести [Интернет]. Атланта: Министарство здравља и социјалних услуга САД; Процена: Штанд за столицу од 30 секунди; [цитирано 2019. 10. октобар]; [око 4 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.цдц.гов/стеади/пдф/СТЕАДИ-Ассессион-30Сец-508.пдф
6. Клиника Маио [Интернет]. Маио фондација за медицинско образовање и истраживање; ц1998–2019. Процена ризика од пада код пацијената; 2018. август 21. [цитирано 2019. октобар 26.]; [око 4 екрана].Доступно са: хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/медицал-профессионалс/пхисицал-медицине-рехабилитатион/невс/евалуатинг-патиентс-фор-фалл-риск/мац-20436558
7. Мерцкова ручна потрошачка верзија [Интернет]. Кенилвортх (Њ): Мерцк & Цо., Инц .; ц2019. Падови код старијих људи; [ажурирано 2019. априла; цитирано 2019. 10. октобар]; [око 2 екрана]. Доступно са: хттпс://ввв.мерцкмануалс.цом/хоме/олдер-пеопле%Е2%80%99с-хеалтх-иссуес/фаллс/фаллс-ин-олдер-пеопле
8. Пхелан ЕА, Махонеи ЈЕ, Воит ЈЦ, Стевенс ЈА. Процена и управљање падом ризика у установама примарне здравствене заштите. Мед Цлин Нортх Ам [Интернет]. 2015 март [цитирано 2019. октобар 26]; 99 (2): 281–93. Доступно са: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4707663/

Информације на овој веб локацији не смеју се користити као замена за професионалну медицинску негу или савете. Ако имате питања у вези са здрављем, обратите се лекару.