Шта узрокује масно подручје вагине и је ли то нормално?

Садржај

• Ваше вагинално подручје је јединствено
• Која је просечна величина?
• Да ли величина монс пубис-а може да варира?
• Може ли величина монс пубис-а утицати на ваш тип усана?
• Каква је разлика између густе монс пубис-а и ФУПА-е?
• Да ли је могуће смањити величину монс пубиса или горњег подручја стидне кости?
• Вежбајте
• Нехируршки захвати
• Хируршке процедуре
• Када треба потражити доктора

Ваше вагинално подручје је јединствено

Вагине - или тачније, вулве и све њихове компоненте - долазе у различитим облицима, величинама и бојама.

Многи се брину да њихово вагинално подручје не изгледа „нормално“, али стварно не постоји нормално. Једино „нормално“ је оно што је нормално за вас. А осим ако ваша норма укључује болове или нелагоду, све је вероватно у реду.

Још увек нисте сигурни? Погледајте ове слике правих вулви да бисте схватили колико разнолике гениталије заиста могу бити, и прочитајте да бисте сазнали више.

У поп културиЗа издање Вогуеа за септембар 2018. године, Беионце је одобрила риједак интервју који је био упућен на разговор о тијелу, трудноћи, мајчинству и још много тога.

Када је разговарала о својој вези са телом после трудноће, певачица је изјавила да "управо сада, моја мала ФУПА и ја се осећам као да би требало да будемо". ФУПА се користи за описивање вишка масноће у горњем дијелу стидне длаке - изнад ваше стидне длаке, али испод вашег пупак.

Која је просечна величина?

Кад људи спомињу „масну вагину“, обично се односе на меснато подручје изнад усних усана (монс пубис). Ако нисте голи, подручје монс пубиса обично је дом ваше стидне длаке.

Његова основна сврха је осигурати јастук за вас и вашег сексуалног партнера како не бисте испуцали здјеличне кости када сте, костните, кости. Такође штити од других повреда.

Величина монс пубис-а зависи од ваше укупне телесне тежине и типа. Људи са различитим телесним типовима накупљају масти у различитим областима, па заиста нема просека.

Понекад се овај термин користи у вези са меснатим спољашњим уснама (лабиа мајора) или вишком коже у пределу горњег пубика (ФУПА).

Као и монс пубис, унутрашња и спољна срамна усна имају десетине природних варијација. Сви су нормални и чине оно што вашу вулву јединствено чини вашом.

Исто се може рећи и за горњи део стидне кости. Иако је подручје испод вашег трбуха обично меснато и мекано, у коначници зависи од ваше укупне телесне тежине и типа.

Да ли величина монс пубис-а може да варира?

Монс пубис је природно масно подручје. Када добијете тежину, на овој локацији се може сакупити више масних наслага.

У неким су случајевима за ваш хормон можда криви. Можда ћете приметити да величина монс пубис-а и опште вагинално подручје варирају у зависности од вашег менструалног циклуса.

Могући окидачи укључују:

• пубертет
• раздобље
• трудноћа
• перименопауза
• менопауза

Иако хормони играју улогу, значајно повећање телесне тежине обично је повезано са факторима животног стила. То укључује цјелокупну прехрану и физичку активност.

Две од сваке три жене у Сједињеним Државама сматрају се претежима или гојазнима. Како се кожа стеже, можете приметити промене на телу које нисте очекивали, попут вулве која се шири.

То подручје може остати изражено чак и ако изгубите значајну тежину. Ако се не изгуби тежина у карличном подручју, ваш монс пубис и даље може да стрши више него раније.

Кожа се можда неће вратити у претходно стање услед циљаног губитка тежине. Поступци попут операција бајпасата желуца могу оставити иза себе „бубу“ или резултирати осипањем коже изнад карличног подручја.

Може ли величина монс пубис-а утицати на ваш тип усана?

Ако добијете или изгубите на тежини у стомаку, изглед и облик вашег стомака се мењају. Исто се може рећи и за вашу вулву.

Промене тежине које утичу на монс пубис понекад могу довести до промена на спољашњим усним уснама. Ако се облик ваших вањских усних усана промијени, ваша вулва може изгледати другачије него прије.

На пример, можете открити да су:

• вањске усне изгледају пуффиер
• спољне усне висе доље него раније
• унутрашње усне више нису изложене

Каква је разлика између густе монс пубис-а и ФУПА-е?

Иако се ови изрази често користе за означавање истог подручја коже, нису међусобно замјењиви.

Ваш монс пубис је подручје непосредно изнад ваших усних усана - ни веће, ни ниже. Овде расте највећи део ваше пубичне длаке.

С друге стране, горњи део стидне кости је у основи доњи стомак. То је подручје изнад ваше стидне длаке, али испод вашег пупак.

Неки људи користе термин ФУПА за опис вишка коже у пределу горњег стидњака, посебно ако виси или провири изнад монс пубис-а.

Да ли је могуће смањити величину монс пубиса или горњег подручја стидне кости?

Иако је усвајање нове рутине вежбања често приступачније, немогуће је утврдити да ли ће то довести до губитка тежине у одређеном подручју. Све зависи од ваше индивидуалне тежине и укупног тела.

Због тога се многи одлучују за липосукцију. Овај хируршки поступак се користи за уклањање вишка масноће на одређеним местима.

Вежбајте

Редовне вежбе могу вам помоћи да изгубите килограме и стекну мишићни тонус. Можда ћете бити изненађени када откријете да се величина монс пубис-а природно смањује како се тежина смањује.

Такође можете да радите вежбе које циљају подручје доњег карлице. Изградња мишићног тонуса у доњој карлици може помоћи повући монс пубис према горе, стварајући глаткији изглед.

Уз редовну кардио рутину, испробајте и следеће доње вежбе аб. Циљ је три сета, сваки са 25 понављања, четири пута недељно.

Да бисте урадили В повлачење:

1. Крените на леђима, исправљених ногу и руку изнад.
2. Подигните ноге високо и покушајте да додирнете ножне прсте.
3. Вратите се у почетни положај.

Ово је један представник.

Да бисте радили алпинисти:

1. Започните на дасци.
2. Брзо подигните једно кољено према грудима, а затим се спустите на ножне прсте.
3. Привуците друго колено према грудима и приземљите се на ножне прсте.

Ово је један представник.

Да бисте урадили дизалице:

1. Започните на дасци.
2. Избаците обје ноге напоље и унутра (попут дизача за скакање).

Ово је један представник.

Потребно је време да изгубите килограме и изградите мишиће, зато будите стрпљиви према себи. Ако можете, дајте јој најмање три до четири месеца пре него што се окренете скупоценим процедурама.

Нехируршки захвати

ЦоолСцулптинг и труСцулпт оба циљана џепа тврдоглаве масти. Међутим, користе различите нехируршке технике за разбијање масних ћелија и подстичу ваше тело да их природно елиминише.

Ови поступци најбоље делују на мањим испупчењима. Не сматрају се решењима за мршављење и не уклањају вишак коже.

Ови поступци се сматрају козметичким и нису обухваћени осигурањем.

Хируршке процедуре

Да би урадио подизање стидне стијенке (монопластику), ваш хирург користиће комбинацију техника липосукције и ексцизије како би уклонио нежељене џепове масти и вишка коже.

Овај поступак се често врши у комбинацији са абдоминопластиком. Оба поступка сматрају се козметичким и неће их покрити осигурање.

Ваше време опоравка зависи од тачно коришћене технике. Ваш хирург може вам рећи више о томе шта можете очекивати током опоравка.

Када треба потражити доктора

Ако сте забринути због величине вашег зглоба на стидној страни, закажите састанак са лекаром или другим даватељем здравствене заштите. Могу да одговоре на сва ваша питања и могу вам помоћи да се осетите лакше уз целокупни изглед.

Ако желите да сазнате више о смањењу, ваш провајдер вас може упутити пластичном хирургу или другом стручњаку како би разговарали о вашим могућностима.