Како се могу ријешити бора на челу?

Садржај

• Старост и боре
• 5 Промјене у начину живота како би се смањиле боре на челу
• 1. Будите паметни према сунцу
• 2. Управљајте стресом
• 4 Козметика која минимизира линије чела
• 1. Производи са ретинолом
• 2. Пилинг производи гликолном киселином
• 3. Пример
• 4. Боток
• Одузети

Старост и боре

Понављавајуће мрштење може узроковати неке од ваших брига, али за то могу бити криви и старење и губитак еластичности коже, излагање сунцу и генетика.

Ипак, немојте журити са стилистом да шишке закријете те боре. Можда ћете бити у могућности смањити појаву бора на челу са променом животног стила и козметичким производима.

5 Промјене у начину живота како би се смањиле боре на челу

Ваш животни стил има огроман утицај на здравље ваше коже и развој бора. Подузмите ове кораке за одржавање глатке коже и спречавање превременог старења:

1. Будите паметни према сунцу

Дуготрајно излагање сунчевим ултраљубичастим зрацима доприноси прераном старењу и настанку бора. Према истраживањима, свакодневна употреба крема за сунчање СПФ 15 или више успорава старење коже и смањује ризик од тамних мрља и бора.

2. Управљајте стресом

Забрињавање доводи до стварања бора на чело, што доводи до стварања бора на челу. Тешко се ослободити свих стреса, али је важно држати га под контролом. Да бисте лакше управљали стресом, покушајте:

• медитирајући
• вежбање јоге
• дијафрагматично дисање
• ароматерапија
• јести здраву исхрану
• довољно спавања
• разговара са терапеутом
• новинарство
• свакодневно вежбајући

4 Козметика која минимизира линије чела

Многи козметички брендови тврде да имају чаробни метак за уклањање бора - а многи су бескорисни. Неки козметички производи, међутим, могу заиста помоћи. Ови укључују:

1. Производи са ретинолом

Ретинол је блажи облик нуспродукта витамина А који је познат под називом третиноин. Третиноин је одобрен од стране америчке Управе за храну и лекове за лечење акни и бора. Ретинол побољшава промет ћелија коже и подржава производњу колагена. Ретинол се ипак не држи добро на сунцу. За најбоље резултате, користите производе који садрже ретинол ноћу.

2. Пилинг производи гликолном киселином

Гликолна киселина је алфа хидрокси киселина која се користи за пилинг коже како би се открила здравија кожа млађег изгледа. Гликолна киселина је главни састојак многих хемијских пилинга. Такође је у неким пилингима који се остављају на шалтеру. Гликолна киселина може изазвати осетљивост на сунце, зато обавезно носите крему за сунчање након коришћења производа гликолне киселине.

3. Пример

Баш као што темељни премаз боје припрема површину за боју, тако и темељни премаз припрема вашу кожу за темељ. Пример се неће ријешити бора на челу, али то је јефтин начин да их учините мање уочљивим. Пример се испоручује у облику праха, гела или креме. То "глатко" наборану кожу и помаже да се темељ остави током дана.

4. Боток

Ако вас иглице не плаше, можда бисте размотрили ињекције Ботока за борбу против бора на челу. Боток је лек који се прави од ботулинског токсина. Када се убризга у специфичне мишиће, то их привремено парализује тако да се не могу смањити. Другим речима, када се намрштите, чело се неће природно наборати. Ипак ињекције ботока нису за свакога. Они имају цену и Боток може изазвати неуобичајене нежељене ефекте као што су:

• бол, отицање или модрице на месту убризгавања
• главобоља
• симптоми налик грипу
• суво око

Одузети

Текућа борба против старења вјероватно ће ускоро завршити. Упркос томе, нема много научних истраживања о производима који минимизирају боре на челу. Већина доказа темељи се на појединачним рачунима, тако да можда нису поуздани.

Можда ће се тешко у потпуности ријешити бора на челу, али можете подузети неке кораке који би их могли учинити мање уочљивим. Најбољи начин за успоравање старења и спречавање бора је вођење здравог начина живота. Једење здраве исхране, избегавање дужег излагања сунцу, редовно вежбање и управљање стресом су најефикаснији начини да очувате здраву кожу и остатак тела.