Гет-Фит трикови од олимпијца: Гретцхен Блеилер

Садржај

• Pregled za

Уметник из ваздуха

ГРЕТЦХЕН БЛЕИЛЕР, 28, SNOWBOARDER

Откако је 2006. освојила сребрну медаљу у полуфиналу, Гретцхен је освојила злато на Кс Гамес 2008, осмислила еколошку линију одеће за Оаклеи и забележила озбиљне унакрсне тренинге: „Трчим по плажи, сурфујем и возим бицикл ," она каже. Najbolji je spreman da se popne na pobedničko mesto i „da vrati nešto mojoj porodici, navijačima i trenerima za sve što su učinili da me podrže“.

O DRŽANJU HLADNOG POD PRITISKOM "U redu je da se osećate nervozno pre takmičenja jer to znači da vam je stalo da budete dobro. Priznajte to, udahnite i recite sebi: 'Spreman sam'."

NJEN NAJBOLJI SAVET ZA TRENING "Имајте одређени циљ сваки пут када одете у теретану; на овај начин ваше вежбе имају уграђену сврху."

ДОГАЂАЈ ONA JE GOTTA VIDE "Пријатељи смо са хокејашком звездом Ангелом Руггиеро и скијашицом Јулијом Манцусо, па ћу их гледати како се такмиче."

Опширније: Фитнес савети зимских олимпијца 2010

Јеннифер Родригуез | Гретцхен Блеилер | Катхерине Реуттер | Ноелле Пикус-Паце | Линдсеи Вонн | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Јулиа Манцусо

Pregled za