Гет-Фит трикови од олимпијца: Линдсеи Вонн

Садржај

• Pregled za

Девојка "то"

ЛИНДСЕИ ВОНН, 25, ALPSKI SKI RACER

Prošle sezone Lindzi je osvojila svoj drugi uzastopni šampionat Svetskog kupa i postala najpobednička američka skijašica u istoriji. Омиљена златна медаља на четири алпска такмичења, својим најбољим пријатељима приписује заслуге за мотивисаност; „Na mojim trkama nose dukserice 'Vonntourage' i vežbaju sa mnom kako bi trening bio zabavan.

O DRŽANJU HLADNOG POD PRITISKOM „Pre trke igram igru ​​kao Brain Age на мом Нинтендо ДС -у. "

САВЕТИ ЗА ГОРИВАЊЕ "Започињем дан великом чинијом муслија. Помаже ми да се снађем током вежбе ујутро."

NJEN NAJBOLJI SAVET ZA TRENING „Kunem se ovim osnovnim potezom: sedite na stabilnu loptu sa nogama na podu i neka vam drugarica baci lopticu sa težinom. Uhvatite je dok se naginjete unazad, a zatim joj je bacite dok se grčete.“

Опширније: Фитнес савети зимских олимпијца 2010

Јеннифер Родригуез | Гретцхен Блеилер | Катхерине Реуттер | Ноелле Пикус-Паце | Линдсеи Вонн | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Јулиа Манцусо

Pregled za