Стеатоза јетре: шта је то, симптоми, степени и лечење
Садржај
- Степен стеатозе јетре
- Главни симптоми
- Главни узроци стеатозе јетре
- Како потврдити дијагнозу
- Како се врши лечење
- Провера знања
- Масна јетра: тестирајте своје знање!
Акумулација масти у јетри, која се технички назива масна јетра, врло је чест проблем који могу бити узроковани факторима ризика као што су гојазност, дијабетес, повишен холестерол и прекомерна конзумација алкохолних пића.
Иако симптоми не постоје увек, могуће је да неки људи осећају болове у десној страни стомака, отечени стомак, мучнину, повраћање и општу слабост. У присуству ових симптома, потребно је консултовати хепатолога који ће извршити тестове који процењују функционисање јетре и тежину болести. Погледајте неке тестове који процењују здравље јетре.
Масноћа на јетри се може контролисати променама у исхрани и редовним физичким вежбама, важно је следити одговарајући третман како би се избегле компликације попут цирозе.
Степен стеатозе јетре
Маст јетре се према тежини може класификовати на:
- Степен 1 или једноставна стеатоза јетре: вишак масти сматра се безопасним. Обично нема симптома, а проблем се открива тек рутинским тестом крви;
- Степен 2 или безалкохолна стеатоза јетре: поред вишка масти, јетра се упали, што може довести до појаве неких симптома као што су болови у десној страни стомака и отечени стомак;
- Степен 3 или фиброза јетре: постоје масти и упале које узрокују промене у органу и крвним судовима око њега, али јетра и даље нормално функционише;
- 4. степен или цироза јетре: то је најтежа фаза болести и настаје након година упале, карактеришући је промене на целој јетри што узрокује смањење њене величине и оставља неправилан облик. Цироза може прећи у рак или смрт јетре, што захтева трансплантацију органа.
Дакле, поред процене количине масти у органу, важно је проверити и присуство упале, јер је она главни узрок ћелијске смрти у овом органу. Да би проценио напредовање болести, лекар може указати на перформансе хепатичне еластографије, што је брз и безболан преглед и који је врло ефикасан у праћењу људи са болестима јетре. Разумети како се ради еластографија јетре.
Главни симптоми
Обично током раних стадија болести уопште нема симптома, због чега се стеатоза често открива случајно тестовима за дијагнозу других болести.
Међутим, у напреднијим стадијумима могу се појавити болови у горњој десној страни стомака, необјашњив губитак тежине, умор и општа малаксалост, на пример са мучнином и повраћањем. У случајевима цирозе могу се појавити и други симптоми, попут жуте коже и очију, сврбежа у телу и отока у стомаку, ногама и зглобовима. Проверите комплетнију листу симптома масне јетре.
Главни узроци стеатозе јетре
Узроци масти у јетри још увек нису добро схваћени, међутим механизам који доводи до појаве болести данас је предмет неколико истраживања. Верује се да је акумулација масти у јетри повезана са неравнотежом између потрошње и синтезе масти у телу и њене употребе и уклањања. Ова неравнотежа би, пак, могла бити повезана са генетским, нутритивним и еколошким факторима.
Иако узроци још нису познати, ризик од настанка масти у јетри много је већи код људи који конзумирају алкохолна пића, а може се повећати када постоје други фактори ризика, као што су:
- Гојазност;
- Дијабетес типа 2;
- Високог притиска;
- Висок холестерол;
- Старост преко 50 година;
- Бити пушач;
- Имати хипотироидизам.
Поред тога, бариатријска хирургија и други поступци мршављења повећавају ризик од развоја масти на јетри услед промена у метаболизму узрокованих брзим губитком тежине. Међутим, овај проблем се такође може јавити код људи који немају фактор ризика, а може утицати чак и на децу и труднице.
Како потврдити дијагнозу
Промене у јетри могу се у почетку открити крвним тестом који процењује супстанце које тај орган производи. А ако постоје промењене вредности које указују на то да јетра не ради добро, лекар може да нареди додатне тестове попут ултразвука, томографије, еластографије јетре, магнетне резонанце или биопсије.
Међутим, важно је напоменути да масноћа у јетри не изазива увек промене у тестовима крви, што може одложити дијагнозу болести све док пацијент не обави ултразвучни преглед ради испитивања других проблема.
Како се врши лечење
Лечење масти у јетри врши се углавном променама у исхрани, редовним вежбањем и уклањањем конзумирања алкохола. Поред тога, такође је потребно смршати и контролисати болести које погоршавају проблем, као што су дијабетес, хипертензија и повишен холестерол, на пример. Ево примера како би требало да изгледа дијета са јетреним мастима.
Не постоје специфични лекови за лечење масних обољења јетре, али лекар може препоручити вакцине против хепатитиса Б како би спречио више обољења јетре. Неки кућни лекови се такође могу користити за помоћ у лечењу, као што су чај од чичка или артичоке, важно је да прво затражите дозволу лекара пре него што их употребите.
Следећи видео даје савете нашег нутриционисте за контролу и смањење масти у јетри:
Провера знања
Положите наш брзи тест знања да бисте сазнали да ли знате како правилно да се бринете о масној јетри:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Масна јетра: тестирајте своје знање!
Започните тест
Здравија дијета за јетру значи: - Једите пуно пиринча или белог хлеба и пуњене крекере.
- Једите углавном свеже поврће и воће јер садрже пуно влакана и мало масти, смањујући потрошњу прерађене хране.
- Смањује се холестерол, триглицериди, крвни притисак и тежина;
- Не постоји анемија.
- Кожа постаје лепша.
- Дозвољено, али само у дане забаве.
- Забрањено. У случају масне јетре треба у потпуности избегавати конзумацију алкохола.
- Ако једете дијете са смањеном масноћом и смањите тежину, такође ћете смањити холестерол, триглицериде и резистенцију на инсулин.
- Редовно узимајте тестове крви и ултразвука.
- Пијте пуно газиране воде.
- Храна са високим уделом масти попут кобасица, кобасица, сосова, маслаца, масног меса, врло жутих сирева и прерађене хране.
- Цитруси или црвена кора.
- Салате и супе.