Аутор: Eugene Taylor
Датум Стварања: 8 Август 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
9 здравих поклона за Валентиново за ваш С.О. да вам покаже заиста бригу - Здравље
9 здравих поклона за Валентиново за ваш С.О. да вам покаже заиста бригу - Здравље

Садржај

Дан заљубљених долази, што значи да ће се догодити управо две ствари: вероватно ћете купити превише чоколаде, а док једете поменуту чоколаду расправљајте да ли треба да нађете партнера тог неспретног, превеликог пуњене животиње у покушају да буде сладак.

Ове године прескочите непријатне поклоне, али дефинитивно не штедите на тамној чоколади (о томе више касније) и фокусирајте се на то да партнер добијете поклон који је у складу са здравим начином живота. Јер најсексепилнија ствар коју можете учинити једни другима је да останете здрави, зар не?

1. Служба за доставу оброка

Фотографија објављена од стране Блуе Апрон (@блуеапрон) 6. фебруара 2017 у 19:39 ПСТ

Можда би се неким људима то учинило неромантичним. Али за мене, нема ништа сексепилније него неговати храну коју волите храном. А ако ми је партнер дао услугу доставе оброка, тако да нисам морао да проводим читаву недељу да кувам ту храну, био бих преко месеца. Услуге попут кухиње Терра и плавог прегача послаће вам свеже, претходно исечене састојке готове за кување. То ће вам помоћи да обоје пратите здраву исхрану, истовремено уживајући у заједничком кувању. И још боље? Сваки оброк траје 30 минута или мање, тако да се можете вратити уживању у романтичној вечери.


2. Пролаз за вежбу

Фотографија објављена од стране ЦроссФит-а (@цроссфит) 12. новембра 2016. у 21:34 ПСТ

Поклањање значајном другом пуноправном чланству у теретани или украшеном делу опреме за вежбање може бити тешко. Да ли ће се увредити? Уместо тога, куповина пропуснице за испробавање нове класе ЦроссФит или школског кампа може бити сигурнија и забавнија опклада за вас обоје. Ваш партнер ће добити прилику да испроба нови облик фитнеса, а ви можете уздахнути олакшање да од вас не би добили погрешну представу.

3. Штедњак под притиском


Штедњаци под притиском су сада прави бијес и то с добрим разлогом. Омогућују вам да у делићу времена скухате здрав и укусан оброк. Ако то још нисте пробали, ово је савршено време да свог партнера поклоните с њим. И користићете користи и за себе.

4. Тамна чоколада

Фотографија објављена од ג׳וליקה שוקולד Јоликацхоцолате (@јоликацхоцолате) 7. фебруара 2017. у 7:46 по пацифичком времену

Не морамо ни да расправљамо о овоме, народе. Чоколада је здрава. Тамна чоколада је пуна антиоксиданса, минерала и противупалних састојака, а научно је доказано да вас чоколада чини срећном. И не заборавимо чињеницу да је чоколада афродизијак, па ко зна шта ће укључивати вечери у активностима после пустиње?

5. Активно одмарање

Фотографија објављена од стране вицториа (@ вее.салт) 7. фебруара 2017. у 16:36 ПСТ


Изненадите партнера партнером за викенд који укључује нешто друго осим вашег уобичајеног одмора "спавање и једење". Неке идеје укључују трку у 5К или други фитнес подухват који можете испробати на путовању, здраву кухињу или пешачење новим градом који вас извлачи из места и током истраживања нових знаменитости.

6. Фитнес трацкер

На тржишту постоји толико различитих типова фитнес трацкер-а да је лако преоптерећити се одлучујући који од њих може бити најбољи партнер. Волим да ствари буду једноставне. Овај Фитбит има елегантан и минималистички дизајн који је такође водоотпоран, синхронизује се са готово свим уређајима и аутоматски прати спавање и вежбање. Ох, а функционише и као будилник, па ће заправо добити ваш С.О. из кревета да вежбам. Невероватно!

7. Планер среће

Фотографија коју је написао Тхе Хаппинесс Планнер & цирцледР; (@хаппинесспланнер) 6. фебруара 2017. у 04:15 ПСТ

Ако имате партнера који воли да планира, зашто им не поклонити планер дизајниран да донесе више среће у живот? Планер среће дизајниран је да вам помогне да радите кроз живот са питањима само-размишљања, акцијама и намерама. А уз леп дизајн, планирање великих и малих аспеката вашег живота чини радоснијим.

8. Леп апарат за кафу и еспрессо

Опет, овај није за расправу. Кафа је добра за вас. Вероватно не би требало да пијете галоне ствари, али кафа, у умереним количинама, има многе здравствене користи. А најбољи начин да искористите те предности је пити квалитетну, свежу кафу. Ако ваш партнер воли да користи К-шољице, али такође жуди за свежим укусом еспресса (попут сноба из гурманске кафе за који знате да је), ова машина може да се ишчупава било притиском на дугме. Наравно, пожелећете да избегнете све оне високо калоричне фрапупучине и кафе напитке који подсећају на млечни колач!

9. Дар сна

Знате шта је супер здраво? Напс. Напада је одличан начин за детоксикацију тела, чишћење ума и јачање имуног система. Охрабрите свог партнера да ужива у угодном спавању за Валентиново уз помоћ супер удобног јастука. Тада ћете се обоје добро одморити и спремни заједно да уживамо у забављеној ноћи. Чак и ако све то значи посматрајући Нетфлик, ваша тајна је сигурна код нас!

Суштина

Ако и даље покушавате да схватите шта бисте добили С.О. за Дан заљубљених имајте на уму да се слаткиши уживају само неколико минута, али они о свом здрављу требају размишљати заувек. Размислите који би здрав поклон највише уживали. Покажите колико их волите новим јастуком или здравом оброком уместо слаткиша.

Није тако слатко

  • У 2016. години амерички потрошачи су на Валентиново потрошили око 1,7 милијарди долара на слаткише, према подацима Националне фондације за малопродају.

Препоручује Се За Вас

За дужи живот и срећнија црева, једите више влакана

За дужи живот и срећнија црева, једите више влакана

Лако вас је ухватити у бројању калорија и грама доданих шећера, масти, протеина и угљених хидрата када покушавате да једете добро. Али постоји један храњиви састојак који се превише често баца на стра...
Липидни поремећај: шта треба да знате о високом холестеролу и триглицеридима у крви

Липидни поремећај: шта треба да знате о високом холестеролу и триглицеридима у крви

Ако вам лекар каже да имате поремећај липида, то значи да имате високи ниво холестерола липопротеина ниске густине (ЛДЛ) у крви и масти које се називају триглицериди или обоје. Високи ниво ових супста...