Самопреглед дојки

Садржај

• Шта је самопреглед дојки?
• Како се припремити за самопреглед дојки
• Како извести самопреглед дојки
• Ризици самоиспитивања дојке
• После самопрегледа дојке

Шта је самопреглед дојки?

Самопреглед дојке је техника скрининга коју можете урадити код куће да бисте проверили да ли има грудице на дојкама.

Самопреглед дојки може да помогне екрану за:

• тумори
• цисте
• друге неправилности у грудима

Некада се сматрало да је самопреглед дојке добар скрининг за рак дојке. Сада се сматра да је самоиспитивање мање ефикасно од осталих техника, као што су редовне мамографије. То је навело групе, попут Америчког удружења за рак, да самоиспитивање дојке сматрају факултативним.

Међутим, самопрегледи дојки помажу вам да се упознате са обликом, величином и текстуром груди. Ово је важно јер вам може помоћи да утврдите да ли је оно што осећате нормално или ненормално. Кад год осјетите абнормалност у дојци, реците свом љекару.

Како се припремити за самопреглед дојки

Најбоље време за самопреглед дојки је неколико дана након завршетка вашег месечног менструалног циклуса. Хормонске промене могу да утичу на величину и осећај груди, па је најбоље да обавите испит када су ваше груди у нормалном стању.

Жене које немају менструацију треба да одаберу одређени дан за обављање прегледа, као што је први дан сваког месеца.

Такође би требало да водите дневник самоиспитивања. Ово ће вам помоћи да пратите и забележите све промене које сте приметили у својим грудима.

Како извести самопреглед дојки

Започните тако што ћете стајати топлесс испред огледала са рукама уз ваше стране.

Визуелно прегледајте ваше груди на следеће:

• промене у величини, облику или симетрији
• димлинг
• обрнуте брадавице
• пуцкеринг
• асиметрични гребени на дну

Проверите ове знакове са рукама уз ваше стране. Затим, с рукама изнад главе, и опет када подижете једну дојку.

• Помоћу јастучића прстију, а не савета, прегледајте своје груди док лежите и опет под тушем. Вода и сапун под тушем омогућиће вам да се прсти лако превуку по вашој кожи.
• Помоћу различитих притиска и узимајући време, масирајте прсте преко груди у спиралном обрасцу, почевши од брадавице. Провуците се до врха дојке у близини кључне кости, до средишта дојке и до страна у близини пазуха. Учините то тако да ставите једну руку преко главе, а другом масирате груди.
• И на крају, њежно стисните брадавице да бисте проверили да ли постоји исцједак.

Ризици самоиспитивања дојке

Не постоји медицински ризик укључен у самопреглед дојке. Проналажење квржице у дојци може бити алармантно, али већина квржица на дојкама није злоћудна или канцер. Обично их изазивају друга, бенигна стања.

Самопрегледи дојки су такође повезани са повећањем непотребних биопсија дојке, што су поступци који укључују хируршко уклањање ткива дојке.

Будући да већина абнормалности ткива дојке није преканцерозна, додатни хируршки захвати доводе жене у опасност од ретких компликација, као што су крварење и инфекција.

После самопрегледа дојке

Ако утврдите грудву или абнормалност, немојте паничарити. Имајте на уму да велика већина абнормалности дојке испада да су бенигне или неканцерозне.

Поред рака, грудице дојке могу да изазову и:

• фиброаденома, који представља бенигни тумор ткива дојке
• фиброцистична болест дојке, која је болна, квргава дојка проузрокована променама хормона
• интрадуктални папилома, који је мали, бенигни тумор млечних канала
• некроза млечне масти, која се односи на квржице настале избоченим, мртвим или повређеним масним ткивом

То не значи да треба да игноришете паушал или абнормалност. Ако откријете квржицу, закажите састанак са својим лекаром да вам се дојка професионално прегледа.