Тежина у стомаку

Садржај

• Симптоми тежине у желуцу
• Потенцијални узроци тежине у желуцу
• Лечење тежине у стомаку
• Природни третман за желучану тежину
• За понети

Шта је тежина у стомаку?

Задовољавајући осећај ситости често се јавља након завршетка обилног оброка. Али ако тај осећај постане физички неудобан и потраје дуже након јела него што би требало, можда ћете имати оно што многи називају „тежином у стомаку“.

Симптоми тежине у желуцу

Симптоми тежине у стомаку варирају од особе до особе. Уобичајени симптоми укључују:

• рефлукс киселине
• лош задах
• надимање
• подригивање
• надимање
• горушица
• мучнина
• тромост
• бол у стомаку

Ако имате било који од ових симптома дуже од неколико дана, закажите састанак са лекаром. Они могу дијагностиковати основни узрок.

Идите на хитну помоћ ако имате било који од следећих симптома:

• отежано дисање или гутање
• бацајући крв
• крв у столици
• висока температура
• бол у грудима

Потенцијални узроци тежине у желуцу

Узрок тежине у стомаку често је одраз ваших прехрамбених навика, као што су:

• једући превише
• једући пребрзо
• једући пречесто
• јести масну или јако зачињену храну
• јести храну која је тешко сварити

Понекад је осећај тежине у стомаку симптом основног стања, као што су:

• алергије на храну
• пробавне сметње
• гастритис
• Хиатал кила
• панкреатитис
• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• езофагитис
• пептични улкус

Лечење тежине у стомаку

Могућности лечења тежине у стомаку заснивају се на дијагнози шта је посебно узрокује.

Први корак који би вам лекар могао препоручити је промена одређених аспеката вашег начина живота. То може укључивати следеће:

• Избегавајте или ограничавајте храну која је масна, врло сезонска и тешко сварљива.
• Промените своје прехрамбене навике. Једите спорије и једите мање оброке.
• Повећајте колико често вежбате.
• Смањите или елиминишите кофеин и алкохол.
• Управљајте анксиозношћу и стресом.

Следећи корак који вам лекар може предложити је узимање лекова без рецепта. То може укључивати:

• Антациди: Тумс, Ролаидс, Миланта
• Лекови за оралну суспензију: Пепто-Бисмол, Царафате
• Производи против плина и надимања: Пхазиме, Гас-Кс, Беано
• Блокатори Х2 рецептора: Циметидин (Тагамет ХБ), фамотидин (Пепцид АЦ) или низатидин (Акид АР)
• Инхибитори протонске пумпе: Лансопразол (Превацид 24 ХР), омепразол (Прилосец ОТЦ, Зегерид ОТЦ)

Могу се тражити јачи третмани у зависности од ваше дијагнозе. Лекар ће вам можда прописати снажније лекове ако је тежина у стомаку симптом озбиљнијег стања.

Као пример, за ГЕРД, лекар вам може предложити блокаторе Х2 рецептора који имају снагу рецепта или инхибиторе протонске пумпе. Такође могу предложити лекове као што је баклофен за јачање доњег сфинктера једњака. Ваш лекар такође може предложити операцију, као што је фундопликација или уградња ЛИНКС уређаја.

Природни третман за желучану тежину

Неке природне алтернативе могу ублажити тежину у стомаку. То укључује:

• Јабуково сирће
• прашак за пециво
• камилица
• ђумбир
• пеперминт

Као и код било ког другог кућног лека, испробајте код свог лекара. Они могу да осигурају да неће ометати лекове које тренутно узимате или погоршати било која друга медицинска стања која имате.

За понети

Осећај тежине у стомаку могао би бити само резултат избора начина живота који се лако може решити променом понашања. Међутим, то може бити симптом основног стања.

Ако тежина у стомаку и даље траје, позовите свог доктора да бисте добили дијагнозу и план лечења за олакшање.