Како вам заљубљеност може помоћи да будете бољи спортиста

Садржај

• Pregled za

Svi znamo stereotipe o zaljubljenosti, gde se čini da sve ide kako treba, gledaš zvezde i tako si prokleto srećan. Ispostavilo se da te dobre emocije ljubavi pomažu i na atletskom terenu. Нова студија представљена на састанку Америчког психолошког удружења открила је да љубавна веза помаже у побољшању атлетских перформанси и мушкараца и жена у разним спортовима.

Iako zaljubljenost ne garantuje pobedu na fudbalskom terenu ili košarkaškom terenu, istraživači kažu da to što su u vezi posvećenoj i s ljubavlju donosi sportistima povećanu energiju i, pošto sportisti imaju sa kim da dele kućne obaveze kada su u vezi, može такође омогућавају спортистима да се боље усредсреде на свој спорт (уместо да сами перу судове и тоне веша).

Од скоро 400 проучаваних спортиста, 55 одсто је рекло да је заљубљеност побољшала њихове спортске перформансе, а мушкарци су заправо имали већу вероватноћу од жена да кажу да им је љубав помогла. Осим тога, поједини спортисти (попут бокса и сновбоардинга) оценили су љубав као бољу побољшање својих атлетских перформанси од спортиста који су се бавили тимским спортовима попут кошарке и хокеја.

Прилично занимљиве ствари! Очигледно је љубав и спорт добитна комбинација.

Dženifer Volters je izvršni direktor i suosnivač veb lokacija za zdrav život FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerka, trenerka za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorka grupnih vežbi, takođe je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i zdravlja za razne onlajn publikacije.

Pregled za