Аутор: Annie Hansen
Датум Стварања: 28 Април 2021
Ажурирати Датум: 1 Децембар 2024
Anonim
Что делать, если вы перестанете есть хлеб на 30 дней?
Видео: Что делать, если вы перестанете есть хлеб на 30 дней?

Садржај

Koliko je dobar vaš fitnes tracker zavisi od toga koju vrstu imate (da li ga zakačite na majicu? Nosite ga oko zgloba?), koliko često i како ви га користите (да ли се знојите у њему сваки дан? Само га носите у кревет?). (Погледајте ових 8 нових фитнес бендова које волимо.) Без обзира на то, каже стручњакиња за чишћење Јолие Керр, ауторка Мој дечко је искрпао моју ташну ... и остале ствари које не можеш питати Марту, verovatno je prilično bacio ako nikada niste pomislili da ga očistite.

Не брините, нисте сами ако сада мислите: "Чекај, требало би да га очистим ?!" Али има смисла. Vaša narukvica ili kopča sakupljaju prljavštinu i mikrobe kao i sve što nosite, ali ono što ovaj komad opreme čini posebno uvredljivim je to što nosite sve. The. Време. То укључује и током вежби, које се често одржавају у теретани-једном од најклијанијих места тамо, по Керру. „Не морате да постанете гермафоб“, обећава она, „али постоје ствари које треба да чистите с времена на време-посебно сву опрему коју користите док вежбате. (Сазнајте најбољи начин да очистите своју јогу Mat.) Znojite se na njima. Vaša mrtva koža i masnoće za telo se skupljaju na njima. Shvatate sliku.


Dakle, kako se čisti taj sisalj? Opet, zavisi od vrste. Za uređaje za praćenje sa odvojivim trakama, skinite elektronski bit i obrišite ga alkoholom (bezbedno za elektroniku). Затим, ручно оперите саму траку са мало сапуна за прање посуђа или веша (само 1 кашичица било које!). Оставите да се упије у судоперу до 15 минута. (Погледајте 7 ствари које не перете (али би требало да буде).) "Вода би могла да постане заиста гадна боја, што је одвратно, али ипак задовољава", каже Керр.

Затим га смотајте у пешкир за судове и притисните да се осуши (не би требало дуго да траје-већина трака је дизајнирана да се брзо осуши јер је такође предвиђено да одоли зноју!). Ако бенд покрива и електронски софтвер (попут Јавбоне УП 24), немојте потапати воду. Уместо тога, обришите целу ствар алкохолом. На веб локацији произвођача потражите информације о свом одређеном трацкер -у, али ако је безбедно да се истуширате, не шкоди да га држите укљученим када се скинете како би се испрао. Али, немојте користити сапун за методу трљања алкохолом.


Ако носите уређај за праћење сваки дан, покушајте да га очистите једном недељно, предлаже Керр. (Псст: Погледајте најновију фит технологију са сајма потрошачке електронике.)

Pregled za

Реклама

Занимљив

Шта треба да знате пре него што узмете амитриптилин за спавање

Шта треба да знате пре него што узмете амитриптилин за спавање

Хронични недостатак сна више је него само фрустрирајући. Може утицати на сва подручја вашег живота, укључујући физичко и ментално здравље. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) извештавају да ...
Недостатак фактора ВИИ

Недостатак фактора ВИИ

ПрегледНедостатак фактора ВИИ је поремећај згрушавања крви који узрокује прекомерно или продужено крварење након повреде или операције. Са недостатком фактора ВИИ, ваше тело или не производи довољно ...