Како се косити брацесима

Садржај

• Преглед
• Традиционално флоссинг
• Како користити традиционални конац с наборима
• Ватерпик или орални иригатор
• Како мазити са Ватерпик-ом
• Флосс нитер
• Како користити нит од нитне за нит са нитном
• Зубна трака
• Општи савети и трикови за нишање грудњацима
• Закажите редовно чишћење
• Не користите избјељујуће пасте за зубе
• Размислите о употреби електричне четкице за зубе
• Одузети

Преглед

Чишћење и чишћење зуба када имате грудице од виталног је значаја за ваш осмех и здравље.

Чишћењем или употребом навоја прекривеним воском за чишћење између зуба, очистите тешко доступна места која се четкама лако пропуштају, посебно помоћу носача и жица на путу. Посушите између сваког зуба једном дневно и користите малу интерпроксималну четкицу за чишћење око носача и испод жица.

Не прескачите флосс, чак и ако вам треба више времена са грудњацима. Ове технике флоссинг-а могу учинити процес бржим и лакшим. Без обзира коју методу да изаберете, важно је да редовно обришете нит како бисте спречили болест десни и труљење зуба, док грудњаци раде на томе да поравнате зубе за сигурнији осмех.

Традиционално флоссинг

Ова испробана техника грицкања одличан је начин чишћења хране и плака између зуба, али за људе који имају грудњаке може бити мало варљива. Намотавање нитне око носача и жице треба времена.

Ако користите ову методу, планирајте да дате себи 10 до 15 минута да грицкате зубе. Једини алат који ће вам требати је восак. Непрошишани конац се може растргати и заглавити у металним носачима.

Како користити традиционални конац с наборима

• Изрежите комад нитнице од 18 до 24 инча.
• Надајте нит са главном жицом у зубе. Помаже вам да будете испред огледала како бисте могли да гледате нит како бисте били сигурни да иде тамо где желите.
• Омотајте крајеве штапића око кажипрста да бисте олакшали руковање са нитима.
• Лагано притисните зубну нит између два зуба и гурните конац горе и доље дуж бока оба зуба. Ако радите горње зубе, направите обрнуто У облик: пређите бочном страном једног зуба до десни, а затим спустите доњу страну другог зуба.
• Извадите конац и лагано га извуците иза жице. Пазите да не избаците нит са зуба. Можете случајно да ударите жицу и избаците је из носача.
• Пређите на следећи пар зуба и поновите поступак.

Ватерпик или орални иригатор

Ватерпик је јединствено средство које користи стални млаз воде за чишћење између зуба и уздуж десни. Вода са флоскулом кошта око 50 долара, али неки модели су скупљи. Због ефикасности млазне воде за чишћење уста, потребно вам је само три до пет минута да се чистите овим уређајем.

Неки брендови Ватерпикса нуде посебне савете за ортодонцију. Ови конусни савјети могу се лакше очистити око носача и између зуба лакше него стандардни савјети.

Како мазити са Ватерпик-ом

• Напуните резервоар за воду машине. У воду можете додати средство за испирање уста ради антибактеријског додатка. Међутим, ово није неопходно.
• Убаците конусни врх на преклопник за воду. Притисните да бисте послали воду преко флисача како бисте били сигурни да она исправно ради и да ли је притисак воде довољно јак за вас.
• Наслоните се на судопер и ставите врх флашера у уста.
• Укључите флоссер за воду. Затворите усне да вода не би пљуснула из уста. Допустите да вода цури из уста док плутате.
• Клизите водени ток дуж линије десни и између сваког зуба.

Ако желите, можете лагано четкати зуб и носаче да бисте ослободили било коју храну или крхотине.

Затим поново прскајте између зуба и дуж траке десни.

Поновите овај поступак дуж предње и задње стране сваког зуба.

Када завршите, испразните резервоар воде и осушите врх посуде. Чувајте у затвореној амбалажи да бисте заштитили врх.

Флосс нитер

Можете убрзати традиционалну методу флоссинга јефтиним, али неопходним алатом. Овај мали, пластични алат назива се нит са навојем. Конац са нитима вам помаже да лагано повучете конац иза жице.

Употреба навлаке за негу од нитна обријаће неколико минута изван ваше рутинске неге. Можете да купите гумене нитне у супермаркетима или апотекама у одељку за негу оралне неге. Ваш ортодонт такође може имати навоје за узорке које могу да вам испробају пре него што купите пуну кесу.

Како користити нит од нитне за нит са нитном

• Провуците комад воска од 18 до 24 инча кроз око алата за наношење нити.
• Ставите тачку пластичне игле испод жице ваших носача. Лагано повуците конац кроз жицу. Држите нит са нитима у једној руци.
• Омотајте нит са кажипрстом да бисте добили више контроле над танким навојем.
• Лагано притисните конац између два зуба и гурните га горе-доле дуж бока оба зуба. Ако радите горње зубе, направите обрнуто У облик: пређите бочном страном једног зуба до десни, а затим спустите доњу страну другог зуба.
• Нежно извуците нит са између зуба и извуците конац иза жице.
• Поново очитајте навој од нитне и поновите поступак на следећем сету зуба.

Зубна трака

За неке људе традиционално флоскула може бити болна. Ово се посебно односи на људе који нису рутински летели пре него што су добили грудњаке. Нездраве десни могу да крваре и осећају отеклине када их први пут почнете мазити. Временом ће десни постати здравије, а ниткање више не може бољети.

Иако су вам десни осетљиви, размислите о мажењу зубном траком. Ова ултра танка нитна је глатка и сунђераста. Тањи је од типичног штапића и шири попут врпце. То му помаже да лакше клизи између зуба.

Користите зубну траку на исти начин као што је то случај са традиционалним нитима.

Општи савети и трикови за нишање грудњацима

Поред редовног флоссинг-а, ове најбоље праксе су добар начин да вам помогне да бисерни белци постану сјајни.

Закажите редовно чишћење

Чишћење зубног хигијеника је добра идеја док имате грудњаке. Они могу дубоко очистити носаче и хардвер и помоћи у спречавању бојења. Размислите о заказивању чишћења свака три месеца.

Не користите избјељујуће пасте за зубе

Иако можда мислите да је одржавање зуба јарко беле боје добра идеја, четкање избјељујућим пастама могло би касније створити проблеме. Производи за избјељивање не могу доћи до носача, тако да ће се избјељивати само изложени дијелови зуба. Једном када се носачи искључе, на сваком зубу ће вам бити сасвим бела места.

Размислите о употреби електричне четкице за зубе

Електричне четкице за зубе чисте боље него типичне ручне четкице, тако да можете добити боље резултате за мање напора. Електричне четкице за зубе могу коштати 100 или више долара, али потражите код свог стоматолога за купон или ваучер.

Одузети

Брацес може помоћи у стварању самоувјереног осмијеха. Они такође могу умањити ваше шансе да се у будућности суочите са проблемима оралног здравља. Међутим, брига о зубима док имате грудњаке је од виталног значаја. Четкањем и мажењем помажете уклањању хране и бактерија које могу довести до бојења и шупљина. Такође могу да спрече гингивитис и друге оралне здравствене проблеме који могу бити проблематични касније у животу.

Брига о зубима док имате грудњаке може бити много времена, али бићете захвални на труду када се грудњаци одлепе и ваш осмех је леп и здрав.