16 начина да се ослободите кантара

Садржај

• Колико дуго трају чиреве?
• 1. Алум прах
• 2. Исперите сланом водом
• 3. Испирање соде бикарбоне
• 4. Јогурт
• 5. Душо
• 6. Кокосово уље
• 7. Водоник пероксид
• 8. Магнезијско млеко
• 9. Компрес од камилице
• 10. Ецхинацеа
• 11. Кадуља за испирање уста
• 12. ДГЛ средство за испирање уста
• 13. Средство за испирање уста од јабучног сирћета
• 14. Цинк таблете
• 15. Додатак витамина Б комплекса
• 16. Мраз лубенице
• Када посетити свог лекара

Колико дуго трају чиреве?

Упала уста или афтозни чиреви се јављају у устима или на десни. Иако могу бити болни и отежати разговор или јести, обично не узрокују трајну штету. Већина чира на ракима зацели се самостално у року од неколико недеља.

Неколико кућних лекова може вам помоћи да убрзате процес излечења, али они нису магични меци. Мало је вероватно да ће било који лек излечити грлобољу преко ноћи. Многи кућни лекови за рак са раком нису добро проучени, зато их користите с опрезом. Ако имате питања, можете такође назвати ординацију лекара.

Ево 16 домаћих лекова које треба размотрити.

1. Алум прах

Алум прах је направљен од калијум алуминијум сулфата. Често се користи за конзервирање хране и кисело поврће. Алум има адстригентна својства која могу помоћи при смањивању ткива и исушивању чирева.

Користити:

1. Направите пасту тако што ћете помешати ситну количину глинице са прахом са капљицом воде.
2. Нанесите пасту на ране.
3. Оставите најмање 1 минут.
4. Темељито исперите уста.
5. Понављајте свакодневно док не нестане грлобоља.

2. Исперите сланом водом

Испирање уста сланом водом средство је за кућно лечење, иако болно, за чиреве било које врсте. Може помоћи у исушивању чирева.

Користити:

1. Отопите 1 кашику соли у 1/2 шоље топле воде.
2. Закачите овај раствор у устима 15 до 30 секунди, а затим га испљуните.
3. По потреби поновите сваких неколико сати.

3. Испирање соде бикарбоне

Сматра се да сода бикарбона обнавља пХ равнотежу и смањује упалу, што може зацелити чиреве.

Користити:

1. Отопите 1 кашичицу соде бикарбоне у 1/2 шоље воде.
2. Закачите овај раствор у устима 15 до 30 секунди, а затим га испљуните.
3. По потреби поновите сваких неколико сати.

Сода бикарбона вам неће наштетити ако је прогутате, али је супер слана, па покушајте то избегавати.

4. Јогурт

Тачан узрок чира на раку није познат. Неке могу проузроковати Хелицобацтер пилори (Х. пилори) бактерија или запаљенска болест црева.

Студије из 2007. показале су да живе пробиотске културе попут лактобацилуса могу помоћи у искорјењивању Х. пилори и лечити неке врсте упалне болести црева. Теоретски, ако било који од ових стања изазове чир на ракути, конзумирање јогурта који садржи живе пробиотске културе може вам помоћи.

Да бисте помогли у спречавању или лечењу гркљана, поједи барем 1 шољу јогурта сваки дан.

5. Душо

Мед је познат по својим антибактеријским и противупалним способностима. Према истраживању из 2014. године, мед је ефикасан у смањењу болова, величине и црвенила раквице. Такође може помоћи у спречавању секундарне инфекције.

За употребу нанесите мед на чиреве четири пута дневно.

Сав мед није створен једнак. Већина меда који се налази у вашој трговини је пастеризована на великим врућинама, што уништава већину хранљивих материја. Непастеризирани, нефилтрирани мед, попут Манука меда, мање се прерађује и задржава своја лековита својства.

6. Кокосово уље

Истраживања су показала да кокосово уље има антимикробне способности. Може излечити чиреве изазване бактеријама и спречити њихово ширење. Кокосово уље је такође природно противупално и може помоћи у смањењу црвенила и болова. Одличан је и укус!

Да бисте је користили, великодушно нанесите кокосово уље на грлобољу. Поновно нанесите неколико пута дневно док не нестане бол у раку.

7. Водоник пероксид

Водоник пероксид потиче зарастање чира очишћених од чира и уклањањем бактерија у устима.

Користити:

1. 3% раствор водоник-пероксида разблажити водом са једнаким деловима.
2. Умешајте памучну куглу или памучни тампон у мешавину.
3. Нанесите мешавину неколико пута дневно на грлобољу.

Такође можете да користите разблажени водоник пероксид као средство за испирање уста. Исперите испирање око уста око минут, а затим га испљуните.

8. Магнезијско млеко

Магнезијско млеко садржи магнезијум хидроксид. То је неутрализатор киселине и лаксатив. Ако се користи орално, може променити пХ у устима тако да грлобоља не може напредовати. Такође облаже чиреве како би спречио иритацију и ублажио бол.

Користити:

1. Нанесите малу количину магнезијског млека на ране у раку.
2. Оставите да одстоји неколико секунди, а затим исперите.
3. Понављајте до три пута дневно.

9. Компрес од камилице

Камилица се користи као природни лек за зарастање рана и ублажавање болова. Немачка камилица садржи два једињења са противупалним и антисептичким способностима: азулен и левоменол. Врећица чаја од камилице може послужити као облог за ублажавање чирева.

Да бисте је користили, нанесите влажну врећицу чаја од камилице на очњавање и оставите је неколико минута. Такође можете испрати уста свеже скуханим чајем од камилице. Третман поновите три до четири пута дневно.

10. Ецхинацеа

Моћ зарастања рана и јачања имунитета може да помогне зацељивању чира на раку или спречавању њиховог стварања.

Користити:

1. У једнаке делове топле воде додајте око 1 кафену кашику течне ехинацеје.
2. Отопину лутајте око уста око 2 минута.
3. Излијте или прогутајте смешу.

Испирање уста чајем ехинацеје такође може бити од користи. Било који третман поновите до три пута дневно.

11. Кадуља за испирање уста

Чај од жалфије традиционално се користи за лечење упале уста. Кадуља за испирање уста делује као опште испирање уста код многих оралних проблема. Има антибактеријска, противупална, антисептичка и адстригентна својства. Такође може помоћи у ублажавању болова.

Можете да пронађете средство за испирање уста кадуље у већини апотека и користите према упутама. Или можете направити и сопствено испирање кадуље:

1. У кипућу воду додајте 1 до 2 кашике свежих листова жалфије.
2. Пустите најмање 5 минута.
3. Проциједите и оставите да се раствор охлади.
4. Исперите испирање око уста неколико минута.
5. Исперите испирање или га испљуните.

12. ДГЛ средство за испирање уста

ДГЛ средство за испирање уста је направљено од деглицирризизованог сладића (ДГЛ), биљног екстракта слатког слаткиша. Сматра се да има противупалне способности и сматра се природним леком за чиреве на желуцу. ДГЛ је доступан у облику додатка, који можете користити за испирање уста.

Користити:

1. Помешајте прашак једне капсуле ДГЛ (200 милиграма) са 1 шољом топле воде.
2. Отопину лутајте око уста око 3 минута.
3. Испљуни.

ДГЛ је доступан и као фластер за уста како би се смањио чиреве. Нанесете фластер на рану и оставите га на месту најмање 30 минута. Ако мислите да је фластер добра опција за вас, разговарајте са лекаром или стоматологом о томе где га купити.

13. Средство за испирање уста од јабучног сирћета

Јабуково сирће (АЦВ) оглашава се као лек за готово све, укључујући и чиреве. Сматра се да киселина у АЦВ помаже убијању бактерија које иритирају упалу. Третман је, међутим, контроверзан, јер кисела храна код неких људи може изазвати или погоршати чиреве. Користите га опрезно.

Користити:

1. Комбинујте 1 кафену кашичицу АЦВ-а и 1 шољу воде.
2. Ову мешавину размазите око уста 30 секунди до 1 минуте.
3. Испљуните је и темељито исперите уста.
4. Понављајте свакодневно.

Многе веб странице препоручују да се АЦВ директно примени на чиреве од рана уз помоћ памучног бриса. Овај приступ код неких људи може смањити време излечења, али за друге може изазвати додатну бол и иритацију.

Било како било, важно је испрати уста након употребе АЦВ-а како бисте спречили оштећење зубне цаклине.

14. Цинк таблете

Ако је ваш имуни систем слаб, чиреви од шупљине могу напредовати. Цинк је минерал који јача ваш имунитет. Редовно узимање пастила са цинком може помоћи вашем имунолошком систему у борби против бактерија које изазивају чира на раку. Такође може смањити време излечења након што вас упалу.

Цинк таблете доступне су на мрежи и у већини апотека. Могу да садрже и друге састојке, попут ехинацеје. Обично га растворите у устима. Погледајте упутства произвођача да бисте видели колико често то требате чинити.

15. Додатак витамина Б комплекса

Ако је ваша дијета мало витамина Б-12, можете чешће добити чиреве. Међутим, није јасно како витамин Б-12 лечи чиреве.

Према студији из 2017. године, учесници који су узимали 1.000 микрограма витамина Б-12 дневно имали су мање избијања рака, мање чирева и мање болова од оних који су узимали плацебо.

Остали витамини Б такође могу помоћи. Комплекс витамина Б садржи свих осам витамина групе Б, укључујући и Б-12. Додаци витамина Б комплекса могу изазвати нежељене ефекте, зато се пре употребе консултујте са лекаром.

16. Мраз лубенице

Мраз лубенице у традиционалној кинеској медицини сматран је ефикасним леком за чиреве од рака, мада не постоје тренутне научне студије које би потврдиле ову тврдњу. Продаје се у облику праха, таблета и спреја. Примењује се директно на чиреве за ублажавање бола и брже зацељивање.

Лубенице мраз можете купити у азијској продавници биљака или путем интернета или покушати направити своје.

Реч опреза при куповини кинеског биља: Забележено је да неки имају високу количину живе, зато будите сигурни да сте купили квалитетан производ.

Када посетити свог лекара

Већина чира на раку не изазива забринутост. Они ретко остављају за собом трајне нежељене ефекте. Ипак, неке ране са раком оправдавају позив лекару.

Разговарајте са лекаром ако имате било шта од следећег:

• Чирева је већа од уобичајене.
• Имате више чирева.
• Нове чиреве настају пре него што су се старе зацелиле.
• Болести не зацељују после две недеље.
• Бол се шири на усне.
• Упала изазива екстремне болове.
• Упала чини једење или пиће неподношљивим.
• Имате и температуру.

Такође бисте се требали обратити свом лекару или стоматологу ако је зубни или оштар зуб или алат за хигијену зуба разлог за ваше чиреве.