Разумевање могућности лечења за анкилозирајући спондилитис: лекови, физикална терапија и још много тога

Садржај

• Преглед
• Лекови
• НСАИД
• ТНФ инхибитори
• Стероиди
• Физикална терапија
• Вежбајте
• Топло и хладно
• Дијета
• Хирургија
• Одузети

Преглед

Анкилозирајући спондилитис (АС) је врста артритиса који изазива упалу у зглобовима кичме, посебно у пределу доње кичме. Живјети са АС-ом значи да ћете имати барем мало бола и укочености, посебно у доњем делу леђа, куковима и задњици.

Али не морате се сналазити данима испуњеним болом. На располагању вам је широк спектар АС третмана - од лекова до физикалне терапије.

Иако ови третмани неће излечити вашу болест, могу спречити даље оштећење зглобова и побољшати ваш ниво удобности и флексибилности.

Лекови

На располагању су разни лекови за лечење АС-а. Уобичајене опције укључују НСАИД, ТНФ инхибиторе и стероиде.

НСАИД

Нестероидни противупални лекови (НСАИД) попут аспирина, ибупрофена (Адвил, Мотрин), индометацина (Тиворбек) и напроксена (Напросин) често су први избор за лечење АС.

Ови лекови не делују двоструко. Ублажавају бол и смањују упалу у кичми и осталим деловима тела. Узимање НСАИД-а може вам омогућити да останете активни и радите вежбе које ће вам помоћи да одржите зглобове флексибилним.

Међутим, користите НСАР са опрезом. Узми их само кад ти требају. Ови лекови могу да изазову нежељене ефекте као што су чир и крварење у стомаку. Дуготрајна употреба ових лекова може утицати на функцију бубрега.

ТНФ инхибитори

Ако нестероидни лекови не олакшавају ваш бол, ваш лекар може да препоручи биолошки лек који се зове инхибитор ТНФ (фактор некрозе тумора). Пет ТНФ инхибитора је одобрено од ФДА за лечење АС:

• адалимумаб (Хумира)
• цертолизумаб пегол (Цимзиа)
• етанерцепт (енбрел)
• голимумаб (Симпони)
• инфликимаб (Ремицаде)

Ови лекови циљају супстанцу у крви која се назива ТНФ, а која подстиче упалу. Те лекове ћете добити као ињекцију испод коже или кроз ИВ.

ТНФ инхибитори такође могу изазвати нежељене ефекте. Уобичајене нежељене ефекте укључују пецкање и свраб на месту убризгавања. Озбиљне нуспојаве укључују повећан ризик за развој лимфома и рака коже.

Ови лекови такође повећавају ризик од инфекција, укључујући туберкулозу (ТБ) и гљивичне инфекције. Пре него што започнете са лечењем, лекар ће вас испитати на ТБ, као и на хепатитис Б и Ц.

Важно је да ажурирате своје имунизације пре него што започнете лечење овим лековима. Разговарајте са својим лекаром за више информација о вашим специфичним потребама.

Стероиди

Ако је једно подручје - попут кукова или колена - врло болно, ваш лекар вам може дати снимак стероида директно у захваћени зглоб. Ињекције стероида ублажавају бол и смањују упалу.

Упала ока звана иритис или увеитис је уобичајена компликација АС-а. Може да проузрокује губитак вида или чак слепоћу ако га не лечите. Потражите лекара за очи ако је ваше око црвено, болно или осетљиво на светло.

Ваш лекар може да вам пропише стероидне капи за очи да би смањио упалу ока и лечио иритис. Узимање ТНФ инхибитора помоћи ће у спречавању враћања иритиса у будућности.

Физикална терапија

Физички терапеут вас може научити вежбама за јачање мишића и побољшање флексибилности. Такође ћете научити како да побољшате своје држање како не бисте превише притискали кичму и погоршали своје симптоме.

Неки сматрају да им се због бављења овим вежбама чини боље. Али свака врста физикалне терапије је добра за АС.

Вежбајте

Такође вам је важно да редовно вежбате код куће. Питајте свог лекара или физикалног терапеута да вам препоручи вежбе које су тачне за вас. Обавезно научите како правилно вежбати. Било би вам корисно да пратите видео запис са вежбањем дизајниран за особе са артритисом.

Вјежбајте у доба дана када се осјећате најугодније. За људе чији су зглобови посебно напети ујутру, вежбање поподне или увече може бити боља опција.

Одвојите 5 до 10 минута да се загрејете пре вежбања. Шетајте на месту или се протежите да бисте олабавили мишиће. Почните полако и никад немојте радити до тегобе.

Топло и хладно

Примјеном јастука за гријање или паковања леда можете осјетити умирујуће на упаљеним зглобовима. Топлинска терапија може помоћи у ублажавању укочености зглобова, док терапија хладним може смањити отицање и умирити акутне болове.

Користите оно што вам се најбоље чини, а пријавите се само за кратка периода од 10 до 15 минута. Такође, припазите да на кожу не ставите нешто изузетно топло или хладно, што би могло изазвати опекотину.

Дијета

Ако једете одређену дијету, АС неће излечити, али може вам помоћи да се осећате боље.

Одређену храну је добро јести због својих противупалних својстава. Ту се убрајају масне рибе попут лососа и туњевине, ораси попут ораха и ланено семе.

Ако имате вишак килограма, губитак вишка килограма кроз контролу порција и снижавање калорија помоћи ће вам да уклоните део притиска са својих болних зглобова.

Хирургија

Лекари обично не препоручују оперативни захват због АС. Али ако имате и озбиљна оштећења зглоба од артритиса, можда ће вам требати замена кука или колена да бисте ублажили бол и вратили распон покрета.

Одузети

Ако имате АС, не морате да живите у мукама. Иако тренутно не постоји лек за стање, постоје лекови, опције за негу и вежбе које помажу у управљању симптомима. Разговарајте са лекаром о најбољим могућностима лечења за вас.