Уклањање смегме: Како очистити смегму код мушкараца и жена

Садржај

• Како лечити смегму код мушкараца
• Хигијена код необрезаних беба и деце
• Како се лечи смегма код жена
• Савети за превенцију смегме

Шта је смегма?

Смегма је супстанца која се састоји од уља и мртвих ћелија коже. Може се акумулирати испод препуција код необрезаних мужјака или око набора усана код жена.

То није знак полно преносиве инфекције и није озбиљно стање.

Ако се смегма не лечи, може изазвати мирис или се у неким случајевима стврднути и довести до иритације гениталија.

Читајте даље да бисте сазнали како да се решите и спречите накупљање смегме.

Како лечити смегму код мушкараца

Најједноставнији начин уклањања смегме је прилагођавање рутине личне хигијене.

Код мушкараца то значи правилно чишћење гениталија, укључујући око и испод препуција.

Ваше тело производи лубрикант који помаже кожици да се повуче. То мазиво се може накупљати испод ваше препуције заједно са другим природним уљима, мртвим ћелијама коже, прљавштином и бактеријама. Због тога је ово стање ређе код обрезаних мушкараца.

Правилно чишћење пениса је најлакши начин за уклањање смегме.

1. Нежно повуците кожицу. Ако се смегма стврднула, можда нећете моћи да је повучете до краја. Немојте га форсирати, јер то може проузроковати бол и поцепати кожу, што може довести до инфекције.
2. Користите благи сапун и топлу воду да оперете површину која је обично прекривена кожицом. Избегавајте оштро рибање, јер то може иритирати осетљиву кожу. Ако се смегма стврднула, нежно трљајући уље на површину пре чишћења може помоћи да се олабави накупина.
3. Темељито исперите сапун и затим лагано осушите подручје.
4. Повуците кожицу преко врха пениса.
5. Понављајте ово свакодневно док смегма не нестане.

Важно је избегавати стругање смегме оштрим уређајима или памучним брисачима. То може изазвати додатну иритацију.

Ако се смегма не побољшава након недељу дана правилног чишћења или ако се погорша, обратите се свом лекару.

Такође треба да посетите свог доктора ако вам је пенис црвен или упаљен. Можда имате инфекцију или неко друго стање које захтева лечење.

Хигијена код необрезаних беба и деце

Смегма код новорођенчади може изгледати попут белих тачака или „бисера“ испод коже препуција.

Код већине беба кожица се неће потпуно повући при рођењу. Потпуно повлачење се обично јавља до 5. године живота, али се код неких дечака може десити и касније.

Не покушавајте да присилите кожицу свог детета када га купате. Присиљавање кожице уназад може да изазове бол, крварење или оштећење коже.

Уместо тога, нежно сунђером споља купајте гениталије водом и сапуном. Не требате користити памучне штапиће или наводњавање на или испод препуција.

Једном када се повуче, повремено чишћење испод препуција може помоћи у смањењу смегме. После пубертета, ваше дете ће морати да дода чишћење испод препуција својој уобичајеној хигијенској рутини.

Поучавање детета томе како ће то помоћи помоћи ће му да развије добре навике личне хигијене и смањи ризик од акумулације смегме.

Кораци за чишћење необрезаног детета исти су као и за одрасле:

1. Ако је ваш син старији, нека лагано повуче кожицу с краја пениса према осовини. Ако је ваш син премлад да би то сам урадио, можете му помоћи у томе.
2. Исперите подручје помоћу сапуна и топле воде. Избегавајте снажно рибање, јер је ово подручје осетљиво.
3. Исперите сапун и осушите подручје.
4. Нежно повуците кожицу преко пениса.

Како се лечи смегма код жена

Смегма се може јавити и код жена и може бити узрок вагиналног мириса. Може се накупљати у наборима усана или око клиторисне напе.

Слично мушкарцима, смегму из женских гениталија најлакше је уклонити правилном личном хигијеном.

1. Нежно повуците вагиналне наборе. Прва два прста можете поставити у облик слова В да бисте помогли раширити наборе.
2. За чишћење набора користите топлу воду и, ако је потребно, нежни сапун. Избегавајте да сапун улази у отвор вагине.
3. Темељито исперите подручје.
4. Нежно осушите подручје.

Можда ћете желети да носите и доњи веш од прозрачних материјала, попут памука, и избегавајте ношење уских панталона како бисте смањили ризик од стварања смегме.

Промене у вагиналном пражњењу и мирису могу указивати на инфекцију. Посетите свог доктора ако се смегма не разбистри или погорша.

Такође треба да посетите свог доктора ако имате бол, свраб или пецкање у гениталијама или ако имате ненормално пражњење.

Посетите свог доктора ако имате и жуто или зелено вагинално исцједак.

Савети за превенцију смегме

Смегма се може спречити добром личном хигијеном.

Свакодневно чистите гениталије и избегавајте употребу оштрих сапуна или производа у околини. Код жена то укључује избегавање испирања или испирања вагине, што може довести до вагиналних инфекција и других здравствених проблема.

Ако редовно имате вишак акумулације смегме упркос доброј личној хигијени или ако приметите друге промене на гениталијама, укључујући упале, бол или ненормално вагинално пражњење, обратите се свом лекару.