Како могу повећати ниво своје амнионске течности?

Садржај

• Како уопће функционира амнионска текућина?
• Шта би могло узроковати низак ниво?
• Запамтити:
• Нивои које тражите
• Идемо на то: Третирање проблема
• 1. Пијте више течности
• 2. Амниоинфузија
• 3. Ињектирање течности пре порођаја помоћу амниоцентезе
• 4. ИВ течности
• 5. Лијечење постојећих узрока
• 6. Лежаљка
• 7. Додатни надзор
• 8. Дијета
• 9. Природни лекови
• 10. Испорука
• Разговарајте са лекаром

Може се осећати као да има тако много о коме ћете размишљати током трудноће - једите уравнотежену исхрану, узимајте пренатални витамин, пијте пуно воде, редовно вежбајте, стално држите узнемиреност, спавајте на левој страни, потапшајте главу и трљајте трбух у исто време. (ОК, тако да нисмо озбиљни у вези са последњим.)

Амнионска течност је нешто што желите на свом радару, али нека буде озбиљно на тренутак. Ако вам нивои доводе у опасност вас или бебу, ваш лекар ће вам рећи - и саветовати вас шта даље радити. Важно је радити оно што кажу.

Амнионска течност је врло важан део феталног развоја. То је течност која окружује вашу бебу док она расте унутар ваше материце. То је радни коњ који:

• јастуци за бебу (попут амортизера)
• омогућава беби да се креће
• помаже бебиним деловима тела да се нормално развијају
• одржава температуру бебе регулисану
• помаже у спречавању инфекције

Амнионска течност такође помаже да пупчана врпца слободно плута, како се не би заплео између бебе и стране ваше матернице.

Погледајмо најпре како амнионска течност делује и зашто може бити мало. Тада ћемо размотрити шта можете сами да урадите - а шта лекар може да вам помогне.

Како уопће функционира амнионска текућина?

Ваше тело почиње стварати амнионску течност веома рано - отприлике 12 дана након зачећа. У првој половини трудноће, амнионска течност је састављена од воде из вашег тела.

Током друге половине трудноће, амнионска течност се прави од - чекати - урин ваше бебе Колико год то чудно звучало, то је пресудни део начина на који ваша беба учи да дише, гута, филтрира течност кроз бубреге и пишкља.

Будући да је амнионска течност толико важна за развој ваше растуће бебе, ниска амнионска течност (олигохидрамниос) може бити веома забрињавајућа.

Шта би могло узроковати низак ниво?

Постоји неколико ствари које могу изазвати мало амнионске течности. Ови укључују:

Преурањена руптура мембрана (ПРОМ). То је када вам амнионска врећа (или „врећа воде“) пукне или почне да цури пре него што пород заиста почне. Одмах позовите лекара!

Проблеми с постељицом. Постељица игра кључну улогу доношења хранљивих материја и кисеоника вашој беби. Ако се постељица не понаша или се није одвојила од стијенке материце, ваша беба можда неће добити довољно хранљивих састојака да би имала добар излив течности (урина).

Рођене мане. Ако беба има физичке проблеме, посебно са бубрезима, можда неће стварати довољно урина, што доводи до смањења амнионске течности.

Здравствена стања код маме. Компликације код мајке као што су следеће могу изазвати низак ниво амнионске течности:

• прееклампсија
• дијабетес
• висок крвни притисак
• гојазност
• дехидрација

Због тога је тако важно задржати те пренаталне састанке, чак и ако су до сада били прилично несметани.

Пост-трудноћа Амнионска течност природно почиње да се смањује након 36 недеља трудноће, и врло је вероватно да ће се удебљати после 42 недеље трудноће. (Међутим, до тада, сви - а нарочито ви - вероватно сте толико жељни да упознате бебу да ће је изазвати или на неки други начин родити више него добродошло.)

Лекови. Неки лекови, посебно они који се користе за лечење високог крвног притиска, могу изазвати мало амнионске течности.

Запамтити:

Најчешће је низак ниво амнионске течности у трећем тромесечју. Али када се низак ниво амнионске течности појави у првих шест месеци трудноће (прва два тромесечја), компликације могу бити озбиљније.

Овдје ћемо бити непобитни: Из овог и других разлога, тако је важно да се осигурате да ли сте добили добро пренатално збрињавање.

Нивои које тражите

Како можете са сигурношћу знати да ли имате низак ниво амнионске течности? Ово ће захтијевати - погодили сте - посјету свом љекару. Помоћу ултразвука могу да мере да ли има довољно течности.

Пре 24 недеље или у трудноћи са вишеструким оплодњама, амнионска течност се мери ултразвуком методом која се зове „максимални вертикални џеп“.

Ултразвучни техничар ће скенирати вашу материцу и пронаћи и измерити један најдубљи џеп амнионске течности који могу. Нормално мерено је 2 до 8 центиметара (цм). Налаз испод 2 цм указује на мало амнионске течности у овој фази.

Након 24 недеље трудноће, најчешћи начин за мерење амнионске течности зове се АФИ, односно индекс амнионске течности.

АФИ се мери тачно као метода најдубљег џепа, али ће ултразвучни техничар измерити џепове течности из четири различита дела материце. Ова мерења ће се додати заједно да би се добио АФИ.

Нормална АФИ је 5 до 25 цм. АФИ испод 5 цм значи мало амнионске течности.

Идемо на то: Третирање проблема

Лечење мало амнионске течности зависиће од узрока и колико сте дуж. Неки узроци смањене амнионске течности имају једноставно решење, али за неке ће можда требати интензивнија интервенција.

1. Пијте више течности

У било којем тренутку током трудноће, пиће пуно воде може направити огромну разлику. Према једном истраживању, хидратација је веома корисна за повећање нивоа амнионске течности код жена између 37 и 41 недеље трудноће.

Иако је потребно још истраживања, преглед базе података Цоцхране такође је утврдио да једноставна хидратација повећава ниво амнионске течности.

Лепа ствар са овим леком? Мало је штете ако пијете више воде - трудни или не.

2. Амниоинфузија

Амниоинфузија је када ваш лекар убризгава раствор слане воде (физиолошки раствор) кроз ваш грлић и у амнионску врећицу. (Можда звучи нелагодно, али вредно је ако лекар мисли да вам треба.)

То може бар привремено повећати ниво амнионске течности. Такође се чини да повећа видљивост ваше бебе на ултразвуку или пре порођаја ако је бебин откуцај срца ненормалан.

Према прегледу Медицинске школе УНЦ-а, амниоинфузија је ефикасан третман за побољшање животне средине бебе ако нема довољно амнионске течности.

3. Ињектирање течности пре порођаја помоћу амниоцентезе

Амниоцентеза подразумева да се танка игла убацује директно у амнионску врећицу кроз ваш трбух.

Ако имате мало амнионске течности пре или за време порођаја, ваш лекар вам може дати течност путем амниоцентезе пре порођаја. Ово може помоћи вашој беби да одржи покретљивост и рад срца током порођаја, што такође може смањити шансе за царски рез.

4. ИВ течности

Ваш лекар може да препоручи ИВ течност. Ово може бити посебно корисно ако сте дехидрирани због мучнине или повраћања или ако требате брже хидрирати (а самим тим и повећати амнионску течност).

У основи, ово је још један начин да унесете те најважније течности у своје тело.

5. Лијечење постојећих узрока

Будући да ниска амнионска течност може бити узрокована основним стањима као што су високи крвни притисак или дијабетес, лечењем ових стања може се побољшати ниво. Ово може укључивати узимање лекова, надгледање шећера у крви или чешће посете лекару.

Постојећи узроци могу створити и друга питања током трудноће, тако да је управљање узроком добитно.

6. Лежаљка

Лежаљка није толико популарна у третману трудноће као некада - и јесте никад био врло популаран међу онима који то морају да прођу. Али неки лекари ће га ипак прописати у случају слабе амнионске течности.

Одмор у кревету или на каучу (осим за одлазак у купатило или туширање) може помоћи у побољшању дотока крви у постељицу, што заузврат помаже повећавању амнионске течности. Лежање у кревету ће се највероватније саветовати ако сте у другом или раном трећем тромесечју и лекар се нада да ћете сачекати пре него што изроди дете.

Није лако, али покушајте да се опустите за то време. Пронађите тај савршени Нетфликов шоу, који вам смета и пустите оне око вас да чекају на вашу руку и ногу.

7. Додатни надзор

Ако сте трудни мање од 36 недеља, ваш лекар може да препоручи пажљиво чекање. Чешће ће вас видети и можда ће обавити додатне тестове како би били сигурни да је ваша беба у врхунском облику.

Ови тестови могу да укључују тест без стреса, где ће налепнице постављене на ваш трбух надгледати контракције и рад срца. Или ће вам можда требати чешћи биофизички профили, а то су ултразвуци који мере ниво амнионске течности и кретања бебе.

Ово можда звучи застрашујуће, али постоји неколико бонуса за додатно надгледање: Прво, бебу ћете чешће виђати! И друго, лекар ће моћи да лечи било које проблеме пре него касније.

8. Дијета

Иако је здрава исхрана (знате да је ваја: немасни протеин, интегралне житарице и пуно свежег воћа и поврћа) веома важна током трудноће, мало је доказа да утиче на ниво амнионске течности.

Међутим, нека истраживања - само на животињама - показују скроман негативан утицај на ниво амнионске течности када мама конзумира дијету са високом масноћом.

И док се нешто прича о стевији (заслађивачу) која се користи за повећање амнионске течности, не истраживања у прилог томе. Заправо, може бити и супротно: Постоје прелиминарне студије које указују да конзумирање вештачких заслађивача током трудноће може повећати ризик ваше бебе за метаболичке поремећаје касније у животу.

Да ствари буду сложеније, постоји нека расправа о томе да ли је стевија природна или вештачка. Да ли сте сигурни да сте на сигурној страни? Можда ћете желети да будете чисти.

9. Природни лекови

Мало је истраживања о томе да природни лекови (осим пијења више воде) повећавају амнионску течност.

Иако постоје интернет странице или видео снимци који тврде да имају природна решења, мало амнионске течности је озбиљно здравствено стање које може имати озбиљан утицај на вашу бебу ако се не лечи правилно. Лечење треба да лечи и надгледа лекар.

Сви радимо природно када то можете - буквално. Али овде је превише улога да бисмо добили шансу за недоказан поправак.

10. Испорука

Ако имате трудноћу од 36 или више недеља, пре свега честитке! Друго од свега, ваш лекар може да препоручи порођај рано. Иако ово код вас може изазвати мешане емоције, резултати за бебе рођене у последњем месецу трудноће су одлични.

Ризик од наставка трудноће без довољно амнионске течности је с друге стране велики. Они могу укључивати мртворођење, компримирање каблова или аспирацију меконијума.

Ваш лекар ће вас саветовати о предностима и ризицима раног порођаја, али многе, многе бебе рођене су превремено или у раном рођењу и немају апсолутно никакве штетне ефекте. Само што прије морате задржати свој драгоцјени свежањ!

Разговарајте са лекаром

Ниска амнионска течност може се јавити било када током трудноће, иако је то најчешће што се ближе циљној линији. Може имати озбиљне ефекте на здравље ваше бебе и о томе треба одмах лечити лекар.

Неки знакови који захтевају непосредан позив лекару укључују осећај да се беба креће мање него иначе или да текућина цури из ваше вагине.

Ако сте уопште забринути, увек је најбоље позвати свог лекара. Ако имате мало амнионске течности, постоји низ третмана (укључујући порођај) који могу помоћи вашем малишану да буде безбедан и здрав.