10 начина да се кихнете

Садржај

• 1. Мењајте марамицом у носу
• 2. Погледајте према јарком светлу
• 3. Њушкајте зачин
• 4. Измените обрве
• 5. Почупајте длаку на носу
• 6. Масирајте језиком кров уста
• 7. Протрљајте мост носа
• 8. Поједи комад чоколаде
• 9. Отиђите негде цоол
• 10. Попијте нешто газирано
• Доња граница

Пробајте ово

Вероватно сте упознати са досадним осећајем сврбежа који имате када треба да кихнете, али једноставно не можете. Ово може бити фрустрирајуће, посебно ако требате очистити носне канале или ублажити конгестију.

Без обзира да ли већ осећате ону познату болну осећај или само желите да уклоните иритансе, кијање је могуће на команду. Ево неколико трикова које можете испробати.

1. Мењајте марамицом у носу

Можете нежно махнути марамицом у задњем делу носа да бисте кихнули.

Да бисте то урадили, намотајте једну страну марамице у тачку. Пажљиво ставите шиљати врх према задњој страни једне ноздрве и мало га померајте.

Можете осетити голицање. Ово стимулише тригеминални нерв, који вашем мозгу шаље поруку која подстиче кијање.

Будите опрезни са овом техником и уверите се да ткиво не забадате превише у ноздрву. Неки људи препоручују да брујате док изводите ову технику да бисте још више кихали.

2. Погледајте према јарком светлу

Неки људи неконтролисано кију када су изненада изложени јакој светлости, посебно јакој сунчевој светлости. Ово је познато и јесте наследна особина.

Иако немају сви тако снажну реакцију, сваки трећи човек ће кихнути једном изложен сунчевој светлости или јакој светлости ако ће већ кихнути.

Такође можете осетити боцкање. Можете покушати да затворите очи пре него што се изложите јакој светлости. Пазите да не гледате директно ниједан извор светлости.

3. Њушкајте зачин

Вероватно сте кихнули случајно након удисања млевене паприке. Црни, бели и зелени бибер садрже пиперин који иритира нос. Ово може стимулисати кијање покретањем нервних завршетака унутар слузокоже носа. Ваш нос заправо покушава да се реши овог надражујућег састојка.

Пазите да не удахнете превише јер можете проузроковати бол и печење. Можете експериментисати са кимом, коријандером и згњеченом црвеном паприком да бисте видели да ли они такође стимулишу кијање.

4. Измените обрве

Ако вам је при руци пинцета, можете покушати да ишчупате једну косу на обрвама да бисте кихнули. Ово иритира нервне завршетке на лицу и стимулише носни нерв. Део овог нерва иде преко обрва. Можете кихнути одмах, или може потрајати неколико покушаја.

5. Почупајте длаку на носу

Иако чупање длака из носа може бити болно, може стимулисати тригеминални нерв и натерати кихање. Чак и ако размишљате о овоме, нос вас може сврбити, јер је облога носа тако осетљиво подручје.

6. Масирајте језиком кров уста

Језиком такође можете масирати кров уста да бисте изазвали кијање. Ово покреће тригеминални нерв који пролази дуж врха ваших уста.

Да бисте то урадили, притисните врх језика на врх уста и вратите га што је даље могуће. Можда ћете морати мало експериментисати да бисте пронашли тачно место које вам одговара.

7. Протрљајте мост носа

Масирање носа такође може помоћи у стимулисању тригеминалног нерва. Прстима масирајте мост на носу кретањем надоле док не осетите шкакљање у задњем делу носа.

Масирање носа такође може помоћи да се подстакне дренажа било које течности. Користите снажни притисак, али пазите да не притискате прејако.

8. Поједи комад чоколаде

Ако једете тамну чоколаду са великим процентом какаа, можда ћете кихнути. Ово обично делује код кихања која нису алергична. Људи који редовно не једу чоколаду могу имати више успеха.

Ово је технички категоризовано као рефлекс кијавог кијања, јер кијање узрокује непознати окидач. Није познато зашто тачно делује, али може бити да неке од какао честица уђу у нос.

9. Отиђите негде цоол

Можда ћете приметити да кихнете више када вам је хладно. Тригеминални нерв је стимулисан хладним ваздухом који се осећа у лицу и околном пределу лобање. Слузница носних пролаза је такође погођена док удишете хладнији ваздух. Осећај хладноће и дрхтавица могу да иритирају нерв и изазову кијање, па појачавање АЦ или излазак напољу хладног дана може помоћи.

10. Попијте нешто газирано

Ако сте икада удисали газирање газираног пића, вероватно се сећате осећаја шкакљања у ноздрвама. То је због угљен-диоксида који ствара мехуриће. Ако удишете или пијете превише газирања, то може довести до кихања. То је зато што превише угљен-диоксида може бити штетно. Ваш нос је осетљивији од вашег језика на угљен-диоксид.

Доња граница

Можда ћете открити да вам неке од ових техника раде боље од других. Запамтите да не смете бити пренагљени ни са једним од ових. Сви различито реагују на иританте и имају различиту осетљивост.