Како природно контролисати хипертиреозу

Садржај

• Шта јести, а шта избегавати
• Више о избегавању јода
• Л-карнитин
• Буглевеед
• Б-комплекс или Б-12
• Селен
• Балзам од лимуна
• Есенцијална уља лаванде и сандаловине
• Глуцоманнан
• За понети
• Извори чланака

Преглед

Хипертиреоза се јавља када у телу има превише хормона штитњаче. Ово стање се назива и прекомерно активна штитна жлезда.

Утиче на штитну жлезду, жлезду смештену у грлу која је одговорна за лучење низа важних хормона.

Хипертироидизам не треба мешати са хипотироидизмом. Док хипертироидизам описује прекомерну активност штитасте жлезде, хипотироидизам се јавља када штитна жлезда има слабе резултате.

Симптоми и лечење хипотироидизма су веома различити него код хипертиреозе.

Хипертироидизам може бити узрокован карциномом грла, Гравесовом болешћу, вишком јода и другим условима.

Симптоми хипертиреозе укључују:

• лупање срца
• висок крвни притисак
• губитак тежине
• повећан апетит
• нередовна менструација
• умор
• тањење косе
• повећано знојење
• дијареја
• дрхтећи и тресући се
• раздражљивост
• проблеми са спавањем

Хипертиреоза такође може довести до отицања штитне жлезде. Ово се назива гушавост.

Хипертиреоза се често лечи антитироидним лековима, који заустављају прекомерну производњу хормона штитњаче.

Ако антитироидни лекови не побољшају стање штитне жлезде, хипертироидизам се може лечити радиоактивним јодом. У неким случајевима се штитна жлезда може хируршки уклонити.

Поред медицинских третмана, могу вам помоћи и неки природни третмани хипертиреозе. Иако не би требало да замењују лекове које вам је прописао лекар, можда ће олакшати управљање симптомима хипертиреозе.

Пре него што додате било шта као додатак вашем плану лечења, обратите се свом лекару.

Шта јести, а шта избегавати

Један од начина за лечење хипертиреозе је здрава исхрана.

Ако имате хипертироидизам, лекар вам може преписати дијету са ниским нивоом јода пре почетка лечења. Ово повећава ефикасност лечења.

Према Америчком удружењу штитњаче, дијета са ниским садржајем јода значи да треба избегавати:

• јодирана со
• Плодови мора
• млечни производи
• велике количине живине или говедине
• велике количине производа од житарица (попут хлеба, тестенина и пецива)
• жуманца

Поред тога, требало би да избегавате производе од соје као што су тофу, сојино млеко, соја сос и соја. То је зато што та соја може ометати функцију штитне жлезде.

Више о избегавању јода

Поред избегавања горенаведене хране, важно је избегавати и додатни јод.

Јод се може наћи у биљним суплементима, чак и ако није наведен на етикети. Имајте на уму да чак и ако је додатак доступан без рецепта, он и даље може штетно утицати на ваше тело.

Пре узимања било каквих додатака, разговарајте са својим лекаром.

Када је јод у питању, равнотежа је од суштинске важности. Иако прекомерни јод може довести до хипертиреозе, недостатак јода може изазвати хипотироидизам.

Не узимајте никакве јодне лекове, осим ако вам то није прописао лекар.

Л-карнитин

Природни додатак који може помоћи у лечењу ефеката хипертиреозе је Л-карнитин.

Л-карнитин је дериват аминокиселина који се природно јавља у телу. Често се налази у додацима за мршављење.

Такође се налази у храни попут меса, рибе и млечних производа. Овде сазнајте о предностима Л-карнитина.

Карнитин спречава улазак тироидних хормона у одређене ћелије. Студија из 2001. године сугерише да Л-карнитин може да преокрене и спречи симптоме хипертиреозе, укључујући лупање срца, дрхтање и умор.

Иако ово истраживање обећава, нема довољно студија које би верификовале да ли је Л-карнитин ефикасан третман за хипертиреозу.

Буглевеед

Буглевеед је биљка која се у прошлости користила за лечење болести срца и плућа.

Неки извори сугеришу да је буглевеед тиросупресив - то јест, смањује функцију штитне жлезде.

Нажалост, тамо нема довољно информација да би се потврдило да ли је то ефикасан третман за хипертиреозу или не.

Ако одлучите да користите биљни додатак као што је буглевеед, следите смернице произвођача за дозу и учесталост и разговарајте са својим лекаром пре него што започнете било шта ново.

Б-комплекс или Б-12

Ако имате хипертиреозу, постоји шанса да имате и недостатак витамина Б-12. Недостатак витамина Б-12 може довести до тога да се осећате уморно, слабо и вртоглаво.

Ако имате недостатак витамина Б-12, лекар ће вам можда предложити да узимате додатак Б-12 или направите ињекцију Б-12.

Иако вам додаци витамина Б-12 могу помоћи у управљању неким од ових симптома, они не лече хипертиреозу самостално.

Иако су витамини Б-12 и Б-комплекса доступни без рецепта, најбоље је да разговарате са својим лекаром пре него што додате нови додатак.

Селен

Неки сугеришу да се селен може користити за лечење симптома хипертиреозе.

Селен је минерал који се природно јавља у води, земљишту и храни попут орашастих плодова, рибе, говедине и житарица. Може се узимати и као додатак.

Гравесова болест, најчешћи узрок хипертиреозе, повезана је са болестима ока штитасте жлезде (ТЕД), које се могу лечити селеном. Запамтите, међутим, да нису сви који имају хипертиреозу имали ТЕД.

Друге студије сугеришу да сам селен није ефикасан третман за хипертиреозу. Све у свему, истраживање остаје.

Најбоље је да се посаветујете са својим лекаром пре него што узмете додатак попут селена, јер постоје неки могући нежељени ефекти, а селен не треба узимати у комбинацији са одређеним лековима.

Балзам од лимуна

Сматра се да је матичњак, биљка која је члан породице нане, лек за Гравесову болест. У теорији, то је зато што смањује тироидни стимулишући хормон (ТСХ).

Међутим, постоји недостатак истраживања о овој тврдњи. Нема довољно доказа да се процени да ли матичњак ефикасно лечи хипертиреозу.

Матичњак се може конзумирати као чај или у облику додатка. Одмарање уз шољу чаја од матичњака можда је бар лековито као техника управљања стресом.

Есенцијална уља лаванде и сандаловине

Иако се многи људи заклињу употребом есенцијалних уља за управљање симптомима хипертиреозе, нема довољно истраживања о овој тврдњи.

Есенцијална уља лаванде и сандаловине могу, на пример, смањити осећај тескобе и помоћи вам да се осећате смирено. Ово би вам могло помоћи у сузбијању нервозе и несанице, оба симптома хипертиреозе.

Поред тога, нема довољно истраживања која би сугерисала да би есенцијална уља могла да помогну у лечењу хипертиреозе.

Глуцоманнан

Дијететска влакна, глукоманан се налазе у облику капсула, праха и таблета. Често се добија из корена биљке коњац.

Једно обећавајуће сугерише да би глукоманан могао да се користи за снижавање нивоа тироидних хормона код људи са хипертироидизмом, али потребно је још доказа.

За понети

Хипертиреоза обично захтева медицински третман и надзор од стране здравственог радника.

Иако вам ови природни третмани могу помоћи у управљању симптомима и могу допунити лекове за штитну жлезду, они их не могу заменити.

Добро јести, вежбати и вежбати бригу о себи и управљање стресом могу вам помоћи. Када се управља лековима и здравим начином живота, функција штитне жлезде може се нормализовати.

Извори чланака

• Азезли АД, ет ал. (2007). Употреба коњац глукоманана за снижавање хормона штитњаче у серуму код хипертиреозе.
• Бенвенга С, ет ал. (2001). Корисност Л-карнитина, природног периферног антагониста дејства хормона штитњаче, у јатрогеном хипертироидизму: Рандомизирано, двоструко слепо, плацебо контролисано клиничко испитивање. ДОИ: 10.1210 / јцем.86.8.7747
• Цалиссендорфф Ј, ет ал. (2015). Проспективно испитивање Гравесове болести и селена: Тироидни хормони, ауто-антитела и самопроцењени симптоми. ДОИ: 10.1159 / 000381768
• Недостатак гвожђа. (н.д.). хттпс://ввв.тхироид.орг/иодине-дефициенци/
• Лео М, ет ал. (2016). Ефекти селена на краткотрајну контролу хипертиреозе због Гравесове болести лечене метимазолом: Резултати рандомизираног клиничког испитивања. ДОИ: 10.1007 / с40618-016-0559-9
• Лоуис М, ет ал. (2002). Коришћење ароматерапије код пацијената из хоспиција за смањење бола, анксиозности и депресије и за промоцију повећаног осећаја благостања. ДОИ: 10.1177 / 104990910201900607
• Дијета са ниским нивоом јода. (н.д.). хттпс://ввв.тхироид.орг/лов-иодине-диет/
• Марино М, ет ал. (2017). Селен у лечењу болести штитне жлезде. ДОИ: 10.1159 / 000456660
• Мессина М, ет ал. (2006). Ефекти сојиних протеина и сојиних изофлавона на функцију штитне жлезде код здравих одраслих и пацијената са хипотироидном жлездом: Преглед релевантне литературе. ДОИ: 10.1089 / твоје.2006.16.249
• Минкиунг Л, ет ал. (2014). Дијета са ниским садржајем јода у трајању од једне недеље довољна је за адекватну припрему терапије аблације радиоактивног јода велике дозе код диференцираних пацијената са карциномом штитасте жлезде у областима богатим јодом. ДОИ: 10.1089 / твоје.2013.0695
• Прекомерна активност штитасте жлезде: преглед. (2018).
• Пекала Ј, ет ал. (2011). Л-карнитин - метаболичке функције и значење у животу људи. ДОИ: 10.2174 / 138920011796504536
• Трамберт Р, ет ал. (2017). Рандомизирано контролисано испитивање пружа доказе који подржавају ароматерапију како би се смањила анксиозност код жена на биопсији дојке. ДОИ: 10.1111 / ввн.12229
• Иарнел Е, ет ал. (2006). Ботанички лек за регулацију штитне жлезде. ДОИ: 10.1089 / акт.2006.12.107