Урадио сам ДНК тест код куће како бих прилагодио негу коже

Садржај

• Pregled za

Потпуно верујем да је знање моћ, па кад сам чуо да је дошло до новог ДНК теста код куће који пружа увид у вашу кожу, био сам потпуно укључен.

Претпоставка: ХомеДНА нега коже (25 УСД; цвс.цом плус лабораторијска такса од 79 УСД) мери 28 генетских маркера у седам категорија повезаних са различитим проблемима (помислите на квалитет колагена, осетљивост коже, заштиту од сунца итд.) Како бисте добили потпунију разумевање ваше коже и шта јој је потребно. На основу резултата, тада добијате персонализоване препоруке за локалне састојке, додатке за унос и професионалне третмане у свакој категорији. Zvuči vredno truda, zar ne? (Povezano: Zaboravite dijetu i vežbu - Da li imate gen za fit?)

"Што више знате о својој кожи као органу, биће вам боље", каже др Мона Гохара, ванредни професор дерматологије на Медицинском факултету Јејл. Једина мана? "Понекад не можете променити будућност", каже она. "Креме често немају моћ преокрета неопходну за борбу против генетике."

Вратимо се на основе на минут. Kada je reč o tome kako vaša koža stari, u igri su dve vrste faktora: spoljašnji, koji uključuju faktore načina života kao što je pušenje ili ako nosite kremu za sunčanje (Молимо вас recite da nosite kremu za sunčanje!), i intrinzičnu, zvanu vaša genetska struktura. Прве можете контролисати, друге не можете. I, u smislu dr Gohare, čak ni najbolji režim nege kože ne može da promeni ono što vam je mama dala. Ипак, ако сазнате више о својој генетици путем оваквог ДНК теста, можете стећи драгоцено знање о томе како најбоље да негујете своју кожу, не само што се односи на старење, већ и на целокупно здравље коже.

Dr Gohara napominje da je to posebno važno u pogledu raka kože. „Iako neki mogu misliti da je zdravlje kože krhkost, rak kože je maligni tumor broj jedan u Sjedinjenim Državama“, kaže ona. "Неко чија кожа нема заштиту од сунца или антиоксидансе може бити изложена већем ризику, а то вам може помоћи да схватите да морате појачати игру са кремама за сунчање." (BTW, da li znate koliko često bi zaista trebalo da imate pregled kože?)

Оно што морате знати је да што више знате о својој кожи, то боље. Ali da se vratimo na sam test. Цео процес (који је укључивао отварање налога на веб локацији компаније) одузео ми је два минута, макс. Комплет долази са памучним тампонима и унапред плаћеном ковертом; све што треба да урадите је да обришете унутрашњост образа, убаците брисеве у коверту и пошаљете целу ствар назад у лабораторију. Definicija brzog i bezbolnog. Неколико недеља касније, добио сам е -поруку да су моји резултати спремни. (Povezano: Da li vam medicinsko testiranje kod kuće pomaže ili šteti?)

Izveštaj o testiranju na 11 stranica bio je koncizan i lak za razumevanje. U suštini, za svaki od genetskih markera u sedam kategorija, on rangira vaš genetski profil kao neidealan, standardan ili optimalan. Ušao sam kao standard/optimalno za fine linije i bore, osetljivost na zagađenje, formiranje kolagena, antioksidante kože i pigmentaciju. U kategoriji osetljivosti kože, rangiran sam kao neidealni, što je savršeno logično kao što je moja koža super осетљиви и склони свим врстама осипа, реакција и слично. Моје стварање колагених влакана и амортизација колагена такође нису били идеални. (Povezano: Zašto nikad nije prerano da počnete da štitite kolagen u vašoj koži)

Мој извештај је такође садржао корисне предлоге о томе шта треба користити и учинити за јачање ових подручја, што др Гохара каже да је добро имати на уму приликом прилагођавања одређеног режима неге коже. "Баш као што би сви требали вежбати и јести уравнотежену исхрану, сви би требало да користе крему за сунчање и антиоксидативни серум", каже она. "Ипак, резултати ДНК теста могу помоћи у утврђивању личних нијанси. На пример, ако је за вас проблем осетљивост на загађење, вреди користити серум са састојцима који посебно штите од овога." У мом случају, препоручила ми је да избегавам оштре хемијске пилинге (како не би погоршала моју осетљиву кожу) и повећала употребу ретиноида (како бих помогла код проблема са колагеном).

Na kraju dana, otkrio sam da je test potpuno vredan ulaganja - i preporučio bih ga svima koji žele da saznaju više o svojoj koži. Koliko god *mislili* da znate o svojoj koži, dublje kopanje zaista može biti samo dobra stvar. Ako ne znaš, sada znaš.

Pregled za