Унутрасњи бол у бедрима

Садржај

• Преглед
• Симптоми бола у унутрашњости бедара
• Узроци бола у унутрашњости бедара
• Крвни угрушак или тромбоза дубоких вена
• Хернија
• Питања везана за кукове, као што је остеоартритис
• Трудноћа
• Напрезање мишића или суза
• Фемороацетабуларни удар у куку
• Камен у бубрегу
• Ризик од болова у унутрашњости бедара
• Како се дијагностикује унутрашњи бол у бедрима?
• Лечење унутрашњих болова у бутинама
• Кућни и природни лекови
• Остали третмани за бол у унутрашњости бедара
• Компликације бола у бутини
• Како спречити бол у бедрима
• Изгледи

Преглед

Ако осетите бол у унутрашњости бедара, можда се питате шта се догађа и како можете донети олакшање. Иако може бити нешто једноставно попут извученог мишића након вежбања без истезања, то би такође могло бити знак нечег озбиљнијег таквог угрушка крви.

Прочитајте даље како бисте сазнали шта може узроковати бол у унутрашњем делу бедара, како ћете моћи ублажити бол и када требате бити забринути.

Симптоми бола у унутрашњости бедара

Унутрашњи бол у бедрима може бити у распону од тупог бола до печења или чак до оштрог убодног бола. Остали симптоми који могу пратити болове у унутрашњости бедара укључују:

• потешкоће у ходању
• кликом или брушењем током померања
• Оток
• крутост
• грчење мишића

Узроци бола у унутрашњости бедара

Унутрасњи бол у бутини је обицно резултат основног стања. Неке од најчешћих укључују:

Крвни угрушак или тромбоза дубоких вена

Иако већина угрушака у крви није штетна, када се формира дубоко у једној од ваших главних вена, то резултира у озбиљном стању познатом као тромбоза дубоких вена (ДВТ). Док се дубоки венски угрушци чешће појављују на потколеницама, они се такође могу формирати на једној или обе бутине. У неким случајевима нема симптома. Други пут, симптоми могу да укључују:

• Оток
• бол
• нежност
• топла сензација
• бледо или плавкасто обојење

Као резултат ДВТ-а, неки људи развију животно опасно стање познато као плућна емболија, у којем крвни угрушак путује у плућа. Симптоми могу обухватати:

• изненадна краткоћа даха
• бол у грудима или нелагодност који се погоршавају када дубоко удахнете или кад кашљете
• несвестица или вртоглавица
• брзи пулс
• искашљавање крви

Фактори ризика за ДВТ укључују:

• имате повреду која оштећује ваше вене
• прекомерне тежине, што ствара већи притисак на вене у ногама и карлици
• има породичну историју ДВТ-а
• има катетер постављен у вену
• узимање контрацепцијских таблета или подвргавање хормонској терапији
• пушење (посебно јако)
• дуго седећи док сте у аутомобилу или авиону, посебно ако већ имате бар један други фактор ризика
• бити трудна
• управо је имао операцију

Третман за ДВТ варира од промене животног стила, као што су губитак килограма, до смањења крви на рецепт и компресијских чарапа. У неким случајевима лекар може да препоручи уметање филтера у велику трбушну вену како би се спречио улазак угрушака у плућа.

Хернија

Ако осетите избочину или квржицу заједно са болом у предњем делу бедара, то би могла бити кила. Иако су најчешће у трбуху, могу се појавити и на горњем делу бедара, посебно тамо где се препоне и бедра сусрећу.

Најчешћа врста киле је ингвинална кила, која се дешава када црева гурну кроз слабо место или пукну у доњем трбушном зиду, често у ингвиналном каналу, који се налази у препонама. Остали симптоми ингвиналне киле укључују:

• бол или нелагодност у захваћеном подручју (обично доњем дијелу трбуха), посебно при савијању, кашљању или подизању
• слабост, притисак или осећај тежине у трбуху
• пецкање, гутање или бол на месту испупчења

Ингуиналне киле се обично дијагностицирају физичким прегледом. Лечење ће зависити од величине и тежине киле, али може укључивати промене начина живота, лекове или операцију.

Питања везана за кукове, као што је остеоартритис

Чест узрок бола у куковима који можете да осетите до бедара је остеоартритис (ОА), што је врста артритиса проузрокована пуцањем хрскавице која покрива зглобове кукова. Најчешћи симптоми ОА су бол и укоченост.

Третмани за ОА укључују промене начина живота, као што су вежбање и губитак тежине, као и кућни лекови, попут терапије топлотом и хладноћом, лековима и употребом терапијских уређаја, као што су наруквица или штап. У неким случајевима се може препоручити операција.

Трудноћа

Иако је неки бол у унутрашњости бедара нормалан током трудноће, постоји и стање познато као дисфункција симфизе пубиса (СПД) које изазива јаче болове. Обично почиње почетком другог тромесечја када лигаменти који обично држе стране здјеличне кости заједно на симфизису пубису постану сувише опуштени. То доводи до бола и упале.

Симптоми СПД могу укључивати:

• бол који гори или пуца или може путовати по унутрашњем делу бедара
• кликом или брушењем током померања
• потешкоће у ходању, окретању у кревету или пењању степеницама

За време трудноће, стање се обично лечи модификовањем активности, одмарањем, извођењем вежби за побољшање стабилности карлице и леђа, коришћењем помоћних уређаја као што су појасеви за подлагање карлице и ледењањем подручја. Стање обично нестаје сам по порођају, мада у неким ретким случајевима бол траје и неколико месеци након порођаја.

Пронађи избор карличних појасева на мрежи.

Напрезање мишића или суза

Док се напрезање мишића може догодити у било којем делу тела, напрезање препона може довести до бола у вашој унутрашњој страни бедара. Симптоми могу обухватати:

• нагли напад боли
• болност
• ограничен домет кретања
• модрице или уклањање боје
• Оток
• осећај "завезаног"
• грчење мишића
• крутост
• слабост

Већина препоне препона узрокована је неуспјехом загријавања прије вјежбања или претјераном употребом мишића због понављања или претјерано снажне активности. Обично се сојеви могу лечити ледом, врућином и противупалним лековима. Јачи сојеви или сузе могу захтевати лечење од лекара. Требало би да посетите лекара ако се бол не поправи након недељу дана или ако је подручје тупо или не можете померити ногу.

Купујте хладне компресе и подлоге за грејање.

Фемороацетабуларни удар у куку

Фемороацетабуларни импингмент (ФАИ) настаје када се кости кука развијају абнормално. Кости се затим трљају једна о другу током кретања, што временом може оштетити зглобове. Док неки људи никада немају проблеме као резултат стања, други могу развити симптоме који могу укључивати бол или бол у унутрашњем делу бедара, као и укоченост и лупање.

Лечење укључује кућне лекове као што су ограничавање активности и лекови против бола без рецепта, као што су ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тиленол), и физикална терапија. У неким случајевима може бити потребна операција.

Купите ибупрофен или ацетаминофен на мрежи.

Камен у бубрегу

Бубрежни каменци настају када нормалне материје у вашој мокраћи постану превише концентрисане. Док неки бубрежни каменци не изазивају никакве симптоме, други узрокују огромне болове појединцима док пролазе кроз мокраћовод. Понекад ће се та бол осећати у унутрашњости бедара.

Остали симптоми бубрежних каменаца могу укључивати:

• бол током мокрења
• урин који изгледа замућено
• урин који мирише другачије него иначе
• нагон за мокрењем чешће него иначе

Често ће бубрежни камен проћи сами, без потребе за лечењем. У другим случајевима, међутим, могу бити потребни оперативни захвати или други медицински поступци за растварање или уклањање каменца.

Ризик од болова у унутрашњости бедара

Иако су основни узроци болова у бедрима различити, неки фактори ризика за његово развијање укључују:

• трудноћа
• прекомерна тежина
• исцрпна вежба
• прво вежбање без истезања
• пушење

Како се дијагностикује унутрашњи бол у бедрима?

Пошто је бол у унутрашњости бедара обично последица основног стања, лекар ће прво покушати да утврди шта га узрокује. Да би то учинили, они могу да изврше следеће:

• Медицински преглед
• преглед симптома и анамнезе
• Кс-зраци
• крвне претраге
• ултразвук

Лечење унутрашњих болова у бутинама

Кућни и природни лекови

У многим случајевима бол у бедрима може се лечити без лекова на рецепт или медицинске интервенције. Природни лекови за које ћете можда бити ефикасни укључују:

• терапија топлотом и ледом
• промене начина живота, као што су губитак килограма и вежбање
• почивај
• хидротерапија
• додаци
• акупунктура
• масажа терапија

Остали третмани за бол у унутрашњости бедара

У зависности од узрока бола, друге могућности лечења које ваш лекар може предложити укључују:

• ОТЦ лекови за бол
• лекови на рецепт, као што су кортикостероиди
• терапијски уређаји, као што су наруквица или трска
• хирургија

Пронађите избор грудњака и коница на Амазону.

Компликације бола у бутини

Већина болова у бедрима није знак нечег озбиљног. Међутим, у ретким случајевима може га изазвати ДВТ, који може бити опасна по живот болест. Ако осетите неки од следећих симптома ДВТ-а, требало би да потражите лекарску помоћ:

• изненадна краткоћа даха
• бол у грудима или нелагодност који се погоршавају када дубоко удахнете или кад кашљете
• несвестица или вртоглавица
• брзи пулс
• искашљавање крви

Како спречити бол у бедрима

Иако се не могу спречити сви болови у бедрима, следећи кораци могу умањити ризик од развоја:

• Одржавајте здраву тежину.
• Вежба редовно.
• Истезање пре вежбања.
• Избегавајте пушење.

Изгледи

У већини случајева бол у бедрима није разлог за узбуну. Ако се озбиљнији симптоми не појаве заједно са њим, обично можете покушати да га лечите код куће лековима, врућином, мировањем и ОТЦ средствима за смањење бола. Међутим, ако бол не нестане након неколико дана или се погорша, требало би да посетите лекара.