Јессица Алба и њена 11-годишња кћерка узеле су 6 ујутро Бициклистички час заједно

Садржај

• Pregled za

Јессица Алба је краљица бриге о себи-и то је навика за коју се нада да ће усадити своју децу док су још мала.

Оснивач компаније Хонест Цомпани јучер је на својим Инстаграм причама подијелио да јој се њена 11-годишња кћерка Хонор придружила на јутарњем тренингу и потпуно је убила. „Danas smo išli na čas spinovanja“, čuje se Honor kako govori u kameru. "Slomio si ga", uključila se Alba.

Њих двоје заједно су се знојили у Цицле Хоусеу, затвореном бициклистичком студију у Лос Анђелесу који укључује интервалне тренинге у сваком разреду.

У својој Инстаграм Стори, Алба је рекла својој ћерки да је "тако поносна" на њу, поготово јер су се рано пробудиле да похађају час у 6 сати ујутру. "Ваша кондиција је на месту", рекла је Алба својој ћерки. (Inspirisani? Evo još poznatih ličnosti koje fitnes čine porodičnom aferom.)

Алба је одувек била отворена према својој љубави према фитнесу - али је такође била искрена и према чињеници да јој се понекад једноставно не иде на вежбање.

"[Зато] волим да идем на часове", рекла нам је раније. "Зато што сам окружен другим људима и то ме одржава мотивисаном и одговорном."

Поред вруће јоге и тренинга снаге, бициклизам је одувек био један од Албиних посета, па је сасвим логично да она замоли Хонор да се придружи.

Ali vežbanje nije jedini oblik brige o sebi u kojem dvojac majka-ćerka uživa kao tim. I oni ponekad idu zajedno na terapiju. Na godišnjoj Her Konferenciji Her Campus Media u Los Anđelesu ranije ove godine, Alba je rekla da želi da „nauči da bude bolja majka“ za Honor i „bolje komunicira sa njom“.

"Нисам одрасла у окружењу у којем сте причали о овим стварима, и било је то као да га затворите и наставите да се крећете", рекла је Алба на конференцији. "Тако да проналазим много инспирације само у разговору са својом децом."

Na osnovu načina na koji se međusobno povezuju, sa sigurnošću se može reći da Honor nalazi isto toliko inspiracije i u svojoj mami.

Pregled za