Gledajte kako njen muž Kaley Cuoco apsolutno razbija 'koala izazov'

Садржај

• Pregled za

ИЦИМИ, друштвени медији су у последње време постали препуни изазова, од „Изазов са окретања прекидача“ до „Изазов без журбе“. Један од последњих који је направио туру? 'Коала изазов', који укључује једну особу која стоји мирно, док се друга особа пење на њих као што се коала пење на дрво. Калеи Цуоцо и њен супруг Карл Цоок недавно су одговорили на изазов и свладали га.

Раније ове године, изазов - који је тада укључивао клупу за вежбање уместо партнера - прво је обишао друштвене мреже као начин да се прикупи новац за оне погођене аустралијским пожарима. Sada se čini da se izazov vratio, i ako su Cuoco-ovi video snimci bilo kakav pokazatelj, urnebesniji nego ikad. Da bi dovršio trenutnu verziju izazova, partner "koala" počinje sa rukama i nogama omotanim oko druge osobe i penje se oko njenog torza. Zatim "koala" mora da se zamahne preko ramena osobe koja stoji i kroz njene noge, menjajući se da bi se na kraju vratila u početni položaj. Ох, и не могу све време додиривати под. (Povezano: Kako se Kejli Kuoko budi pre zore)

Cuoco je na Instagramu objavio video na kojem dvojac završava izazov. На снимку, они релативно брзо маневришу кроз степенице, док их пси гледају, изгледајући искрено забринути за своју добробит. "После 245 неуспелих покушаја коначно смо успели!" Цуоцо је објавио наслов. "LOL izazov koala nije tako lak kao što izgleda. U stvari, učinili smo da izgleda prokleto gotovo nemoguće LOL srećno!!"

Није лагала да је имала неуспешне покушаје. Cuoco je takođe objavio snimak prvog pokušaja para, koji nije prošao tako, err, glatko. У овом видеу глумица се смеје док јој Кук, релативно хладан, миран и прибран, више пута говори да мора да учествује.

"Probajte ovo kod kuće!" Цуоцо је написала у свом наслову. "Можда носите кацигу. Сада имам три нове повреде, али вредело је." Sve šale na stranu, mnogo toga može poći naopako – dokaz su mnogi neuspeli Koala Challenge-a na TikTok-u – zato nastavite sa oprezom. (Везано: Калеи Цуоцо каже да су ове вруће ружичасте кратке хлаче за бицикл "све што јој је стало")

Изазов је дефинитивно тежи него што то пар чини - у коначној верзији. "Особи која се пење потребна је снага горњег дела тела и снажно језгро", каже Алесха Цоуртнеи, Ц.П.Т, лични тренер и нутрициониста. (Повезано: Зашто је основна снага толико важна)

"Они у суштини користе само горњи део тела да их повуку горе -доле." Изазов захтева равнотежу, основну снагу и снагу ногу од сталног партнера, додаје она. Цоуртнеи предлаже укључивање вјежби за горњи дио тијела и језгре попут дасака, згибова, склекова, шупљих држача и супермана ако желите порадити на вјештинама потребним за изазов. (Ako ste jedan od srećnika koji imate „dodatno“ vreme tokom karantina, ne možemo smisliti bolji način da ga iskoristimo.)

Bez obzira da li želite da pravite beleške pre nego što pokušate sa izazovom ili vam je samo potrebno da se nasmejete, svakako pogledajte Kuokove i Kukove pokušaje.

Pregled za